Μαθήματα μακροζωίας από την Ικαρία – Έτσι ζουν οι πιο υγιείς άνθρωποι στον κόσμο (video)

Ομορφιά, υγεία και μακροζωία... στο νησί όπου οι κάτοικοι του «ξεχνούν να πεθάνουν», ο λόγος για την Ικαρία, «ένας από τους πιο υγιείς τόπους για να ζει κανείς».

Αυτό, τουλάχιστον, αναφέρει ο Dan Buettner, συγγραφέας του «The Blue Zones Solution», υμνώντας το νησί του Αιγαίου και μοιράζεται τις εντυπώσεις του.

Σύμφωνα με έρευνα που είχε πραγματοποιήσει ο ίδιος με έναν συνάδελφό του το 2008 στην Ικαρία ανακάλυψε εκτός των άλλων ότι οι κάτοικοι του νησιού παρουσιάζουν πολύ χαμηλά ποσοστά σε καρδιακές παθήσεις και άνοια. Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο καθώς οι Ικαριώτες τρέφονται με τοπικά προϊόντα και κατά το 67% με υδατάνθρακες.

Δείτε το βίντεο από το Business Insider

Σχετικές ειδήσεις

• Βουτιά στο κενό από το φαράγγι του Βίκου! (vid)
• Ωράριο καταστημάτων παραμονή Χριστουγέννων – Δείτε πότε κλείνουν τα μαγαζιά και τα σούπερ μάρκετ
• Γλυφάδα: Βρέθηκε μισό κιλό κοκαΐνης σε σπίτι ηλικιωμένων!