Μπορούν τα θρεπτικά ροφήματα να βοηθήσουν στη μείωση του βάρους;

Για πολλούς η αντικατάσταση ενός γεύματος με κάποιο πρωτεϊνούχο ρόφημα είναι ο καλύτερος τρόπος αδυνατίσματος.

Newsbomb

Μπορούν τα θρεπτικά ροφήματα να βοηθήσουν στη μείωση του βάρους;
ΥΓΕΙΑ

Είναι πλέον γνωστά ως meal shakes και υπόσχονται ότι μπορούν να αντικαταστήσουν ενεργειακά και θρεπτικά ένα ολοκληρωμένο γεύμα. Τα περισσότερα από αυτά περιέχουν από 200 ως 400 θερμίδες και μια σεβαστή ποσότητα πρωτεΐνης, βιταμινών, ιχνοστοιχείων και φυτικών ινών.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
03:50 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Τρόποι για ασφαλή μεταφορά ποδηλάτων με το αυτοκίνητο

03:22 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Λίβανος: Τουλάχιστον 92 νεκροί και 153 τραυματίες την Πέμπτη από τους βομβαρδισμούς του Ισραήλ

02:54 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Απαλλαγή από φόρο πλοίων και φόρο πολυτελείας των μικρών σκαφών αναψυχής β' κατηγορίας

02:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία στη θάλασσα: Τρεις θάνατοι λουόμενων την Πέμπτη σε Κατερίνη, Χίο και Μέθανα - Βρέθηκε σορός άντρα στη Σύμη

01:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μακρόν: Θα ήταν «λάθος» του Νετανιάχου να «απορρίψει» την πρόταση για κατάπαυση του πυρός με τον Λίβανο

01:36 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Επίτιμος δημότης της Παλλήνης ο Οικουμενικός Πατριάρχης Βαρθολομαίος

01:19 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Τουρκία: Απίστευτες καταστάσεις - Δημοσιογράφος πυροβολήθηκε μετά από εκπομπή για τη νίκη της Φενέρ

01:12 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επιστροφή στα κέρδη για τη Wall Street – Νέο ιστορικό ρεκόρ για τον S&P 500

00:48 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Βουλή: Εγκρίθηκε η τροπολογία για την ηλεκτρική διασύνδεση Ελλάδας και Κύπρου

00:29 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Europa League: Σαρωτική πρεμιέρα για Άγιαξ, ισοπαλίες σε Ρώμη και Φρανκφούρτη

00:13 ∙ LIFESTYLE

Μαρινέλλα: Πέρασε το πρώτο κρίσιμο 24ωρο - Οι τελευταίες πληροφορίες για την υγεία της

00:07 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης σε Γκουτέρες: Να αξιοποιηθεί κάθε δυνατότητα λύσης Κυπριακού στη βάση των αποφάσεων του Συμβουλίου Ασφαλείας του ΟΗΕ

00:04 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Europa League, Λιόν - Ολυμπιακός 2-0: Δεν άντεξε την πίεση και ξεκίνησε με ήττα

23:58 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πυροσβεστική: 23 αγροτοδασικές πυρκαγιές σημειώθηκαν το τελευταίο 24ωρο σε ολόκληρη την χώρα

23:50 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Live, Europa League: Λιόν - Ολυμπιακός 2-0 - Πρεμιέρα με το... αριστερό

23:47 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ιωάννινα: Αιματηρή συμπλοκή έξω από Γυμνάσιο

23:37 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Η αντίδραση της Κατερίνας Στεφανίδη σε όσα γράφονται για την Μαρινέλλα

23:34 ∙ LIFESTYLE

Μελίνα Νικολαΐδη: Η ρομαντική φωτογραφία με τον Δημήτρη Φιντιρίκο στο Λονδίνο

23:28 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Παρατείνεται το καλοκαιρινό σκηνικό - Νέα άνοδος της θερμοκρασίας το Σαββατοκύριακο

23:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Λεωφορείο «φράκαρε» και μαθητευόμενοι ξεκίνησαν... το ψαλτήρι - Δείτε βίντεο

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
22:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Επεισόδια στο κέντρο της Αθήνας και της Θεσσαλονίκης - Επίθεση με μολότοφ κατά αστυνομικών

21:30 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ένα βήμα πριν τον όλεθρο στην Μέση Ανατολή: Νέες εκρήξεις βομβητών, μετρούν δυνάμεις Ισραήλ - Χεζμπολάχ πριν τη χερσαία επίθεση

22:22 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Νέο τζάκποτ στο Τζόκερ - Οι τυχεροί αριθμοί που κληρώθηκαν

00:13 ∙ LIFESTYLE

Μαρινέλλα: Πέρασε το πρώτο κρίσιμο 24ωρο - Οι τελευταίες πληροφορίες για την υγεία της

02:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία στη θάλασσα: Τρεις θάνατοι λουόμενων την Πέμπτη σε Κατερίνη, Χίο και Μέθανα - Βρέθηκε σορός άντρα στη Σύμη

20:43 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηλεκτρικά πατίνια: «Βροχή» τα πρόστιμα σε παραβάτες οδηγούς - Κυκλοφορούν σε λεωφόρους, χωρίς κράνος

01:19 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Τουρκία: Απίστευτες καταστάσεις - Δημοσιογράφος πυροβολήθηκε μετά από εκπομπή για τη νίκη της Φενέρ

22:44 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πάσχει από μια σπάνια ασθένεια: Τον έδιωξαν από εστιατόριο επειδή ήταν... πολύ άσχημος

11:38 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

To video που έκανε τον κόσμο να σταματήσει να τρώει παγάκια από τα ποτά - Πώς τα φτιάχνουν

09:24 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αγωνία για την Μαρινέλλα: Επιδεινώθηκε η κατάστασή της στο ασθενοφόρο - Τα 40 λεπτά καθυστέρησης

10:29 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μαρινέλλα: Σε σοκ η μοδίστρα της - «Δεν τα βλέπω καθόλου καλά τα πράγματα...»

23:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Λεωφορείο «φράκαρε» και μαθητευόμενοι ξεκίνησαν... το ψαλτήρι - Δείτε βίντεο

13:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μαρινέλλα: Αυτό είναι το πραγματικό της όνομα - Ελάχιστοι το γνωρίζουν

14:59 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Οι συμβουλές του Παϊσιου για τα άσχημα όνειρα

22:05 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Κλήρωση Τζόκερ σήμερα (26/9/2024): Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 17.000.00 ευρώ

05:30 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 26 Σεπτεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

21:39 ∙ LIFESTYLE

Μαρινέλλα: Κατέρρευσε ενώ τραγουδούσε στο Ηρώδειο - Ώρες αγωνίας για την υγεία της

18:07 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ραγδαίες εξελίξεις: Πληροφορίες πως άρπαξαν οι Παλαιοχριστιανοί το παιδί από το νοσοκομείο

08:47 ∙ ΠΑΡΑΠΟΛΙΤΙΚΑ

Νέα Υόρκη: Το τετ α τετ Μητσοτάκη με καντινιέρη από τη Ναυπακτία

15:25 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Σχολεία: Πρώτη σύλληψη γονέα - «Θα σου σπάσω τα μούτρα, είπε ο γιος του στην καθηγήτρια»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ