Η συνταγή της ημέρας: Σφυρίδα πλακί

Νόστιμη συνταγή για ψάρι.

Newsbomb

Η συνταγή της ημέρας: Σφυρίδα πλακί
ΓΥΝΑΙΚΑ
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

#tsoulotip: Οι πατάτες πρέπει να είναι κομμένες στο ίδιο μέγεθος για να ψηθούν ομοιόμορφα.

ΥΛΙΚΑ

2 σφυρίδες, πλυμένες και καθαρισμένες

400 γρ. πατάτες, κομμένες σε ροδέλες πάχους μισού εκατοστού

2 ντομάτες, κομμένες σε ροδέλες πάχους μισού εκατοστού

2 κρεμμύδια, κομμένα σε ροδέλες πάχους μισού εκατοστού

3 σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένες

400 γρ. ντομάτα κονκασέ

2 φύλλα δάφνης

2 κ.σ. κάπαρη

1 κ.σ. ρίγανη, ξερή

½ μάτσο μαϊντανό, ψιλοκομμένο

Αλάτι

Πιπέρι

Ελαιόλαδο

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
13:46 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Φον ντερ Λάιεν: «Προετοιμαστείτε για υβριδικό πόλεμο. Δεν υπάρχει εναλλακτική»

13:39 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

e-ΕΦΚΑ: Καταβάλλεται την Παρασκευή το αδειοδωρόσημο Χριστουγέννων 2025 σε εργατοτεχνίτες οικοδόμους

13:30 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μαξίμου: Σε εξέλιξη η συνάντηση Μητσοτάκη και βουλευτών της ΝΔ – Μενού με κρασί και αγροτικά μπλόκα

13:27 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Δίχτυ προστασίας υψηλού προφίλ στους Ουκρανούς που έκαψαν τον 20χρονο γιο αντιδημάρχου του Χάρκοβο

13:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σε θέσεις μάχης οι αγρότες: Πολύωροι αποκλεισμοί στα τελωνεία Προμαχώνα, Νίκης, Ευζώνων και Εξοχής

13:25 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ρομπ Ράινερ: Οι νευρικές κινήσεις του γιου του σε τετ-α-τετ με αστυνομικό λίγο πριν από τη σύλληψή του – Δείτε βίντεο

13:24 ∙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

my1521: μία πύλη, πολλές λύσεις – ένα πανκαναλικό σύστημα στην υπηρεσία των πολιτών

13:21 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πληρωμές αγροτών: Επιλύθηκε το πρόβλημα - Κανονικά οι καταβολές των χρημάτων

13:11 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Διόδια Μαλγάρων: Αγρότες έκλεισαν την Εθνική Οδό και στο ρεύμα προς Θεσσαλονίκη

13:05 ∙ LIFESTYLE

Τηλεθέαση: Η Καινούργιου οδηγεί την κούρσα – «Τσιμπάει» νούμερα ο Λιάγκας

12:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συμπλοκή κρατουμένων στο Ναύπλιο – Τραυματίστηκε σωφρονιστικός υπάλληλος

12:57 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Moby και Garbage στο Release Athens 2026

12:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Καραχάλιος για Καρυστιανού: «Να δώσει αναφορά για το πού πήγε και το τελευταίο cent της συναυλίας - Βάζει πρώτα τον εαυτό της και διχάζει»

12:45 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η στιγμή που γκαφατζής πιτσιρικάς ρίχνει και σπάει χρυσό στέμμα σε έκθεση στο Πεκίνο – Δείτε βίντεο

12:37 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αγρίνιο: 9χρονος χορήγησε φαρμακευτικό σκεύασμα σε συμμαθητή του ως «challenge» - Συνελήφθη μια γυναίκα

12:36 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Θεσσαλονίκη: Περιπετειώδης σύλληψη 15χρονων– Έπεσαν με κλεμμένο μοτοποδήλατο σε μοτοσικλέτα της ΕΛΑΣ

12:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γιατί ξεσηκώθηκαν οι Γάλλοι αγρότες: Ψεκασμοί με κοπριά κυβερνητικών κτηρίων - Οδοφράγματα με σανό και «μπλόκο» στις Βρυξέλλες

12:21 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μυλωνάκης στην Εξεταστική Επιτροπή για ΟΠΕΚΕΠΕ: «Τα στοιχεία καταρρίπτουν τα fake news της αντιπολίτευσης»

12:14 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αυτές είναι οι 10 χώρες με την υψηλότερη παραγωγή ηλιακής ενέργειας

12:09 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μισισίπι: Συνελήφθη γυναίκα που έβαζε λεπίδες ξυραφιού μέσα σε ψωμιά σε καταστήματα Walmart

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
05:46 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: «Καταρρέει» ο αντικυκλώνας – Πρόβλεψη για Χριστούγεννα με κακοκαιρία

11:38 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Φρεγάτα «Κίμων»: Η Ελλάδα παραλαμβάνει επίσημα την πρώτη της Belh@rra - Πότε θα φτάσει στη χώρα μας

12:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Καραχάλιος για Καρυστιανού: «Να δώσει αναφορά για το πού πήγε και το τελευταίο cent της συναυλίας - Βάζει πρώτα τον εαυτό της και διχάζει»

12:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γιατί ξεσηκώθηκαν οι Γάλλοι αγρότες: Ψεκασμοί με κοπριά κυβερνητικών κτηρίων - Οδοφράγματα με σανό και «μπλόκο» στις Βρυξέλλες

17:49 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Απεργία 17 Δεκεμβρίου: Ποιοι συμμετέχουν στις κινητοποιήσεις

09:39 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

«Χαράς ευαγγέλια» για τους συνταξιούχους: Από Παρασκευή η καταβολή των αυξημένων συντάξεων – Δείτε παραδείγματα

05:32 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 17 Δεκεμβρίου του Αγίου Διονυσίου του Ζακυνθινού: Μεγάλη εορτή για την Ορθοδοξία - Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

17:15 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το μεγαλύτερο πείραμα αναδάσωσης στον πλανήτη πήγε λάθος - Ελαχιστοποιήθηκε το... νερό!

11:49 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Όταν ο Νταλάρας τραγούδησε «άνοιξε, γιατί δεν αντέχω» - Η συνάντηση με την Αλεξίου, το Ρεμπέτικο, τα Καλογεράκια και τη Μαξούρη

13:21 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πληρωμές αγροτών: Επιλύθηκε το πρόβλημα - Κανονικά οι καταβολές των χρημάτων

22:11 ∙ WHAT THE FACT

Ο άνθρωπος με το υψηλότερο IQ του κόσμου αποκάλυψε τι συμβαίνει μετά τον θάνατο

13:27 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Δίχτυ προστασίας υψηλού προφίλ στους Ουκρανούς που έκαψαν τον 20χρονο γιο αντιδημάρχου του Χάρκοβο

11:11 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Κολυδάς: Αλλάζει το σκηνικό από το Σάββατο - Έρχονται βροχές και σποραδικές καταιγίδες μέχρι τα Χριστούγεννα

06:12 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Θες να βγάλεις εύκολα λεφτά;»: Πώς έβρισκαν δότες κάποιες τράπεζες σπέρματος στην Ελλάδα - Τα κενά ασφαλείας και τα «σκοτεινά» σημεία

06:32 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γέννησε... επτάδυμα πριν από 28 χρόνια - Πώς είναι σήμερα η οικογένεια ΜακΚόχι που συγκίνησε όλον τον κόσμο

13:14 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Eurofighter στην Τουρκία: Επιβεβαιώθηκε ότι η Άγκυρα παίρνει και τους πυραύλους METEOR

17:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μάχη για το θρυλικό υπερωκεάνιο «SS United States»: Η Νέα Υόρκη το θέλει μουσείο, η Φλόριντα το στέλνει στον βυθό

07:29 ∙ ΟΙ ΚΟΜΙΣΑΡΙΟΙ

Τα έξι μέτρα Μητσοτάκη, το άδειασμα στην Καρυστιανού, ο Καραβίτης, η ΔΕΗ στη σταθερή και το φρέσκο χρήμα στα κόμματα

03:16 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αγροτικές κινητοποιήσεις: Ο χάρτης και ο πίνακας με τα μπλόκα σε όλη τη χώρα

10:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Στεγαστική κρίση: Τα 6 μέτρα για τα ακίνητα - Ανακαινίσεις για κλειστά σπίτια, επιστροφή ενοικίων και «κόφτης» στα Airbnb - Το «ημερολόγιο» των παρεμβάσεων

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ