Ψωμί vs. ζυμαρικά: Ποιο μας φουσκώνει περισσότερο;
Το ψωμί φαίνεται πως είναι «συνώνυμο» με το φούσκωμα, μήπως όμως αυτό οφείλεται σε... παρεξήγηση;
Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι το ψωμί δεν είναι τόσο κακό όσο πιστεύουμε και μάλιστα δεν πρέπει να το βγάζουμε εντελώς από τη διατροφή μας, καθώς μας παρέχει πολύτιμες φυτικές ίνες, σίδηρο και ασβέστιο.
Διαβάστε περισσότερα στο: onmed.gr