Στα γεράματα μάθε... τέχνη και ξέχνα την άνοια
Ας πούμε ότι θα τα καταφέρετε να φθάσετε τα 85 και να τα ξεπεράσετε. Κάπου εκεί αρχίζουν τα προβλήματα σε σχέση με τη μνήμη. Είναι η ηλικιακή ομάδα με τις περισσότερες περιπτώσεις άνοιας.
Όπως όμως λένε οι ερευνητές οι άνθρωποι που είναι σε αυτήν την ηλικία αλλά δεν τα έχουν παρατήσει και έχουν κάποιο χόμπι (φωτογραφία, σκίτσο, ζωγραφική κλπ) έχουν 73% λιγότερες πιθανότητες να πάθουν άνοια.
Οι χειροτέχνες (πλέξιμο, ράψιμο, κατασκευές) έχουν 45% λιγότερες πιθανότητες και όσοι χρησιμοποιούν υπολογιστή 53% λιγότερες πιθανότητες.
Οι καλλιτεχνικές δραστηριότητες φαίνεται ότι βοηθάνε πολύ περισσότερο από την χειροτεχνία. Συνεπώς αν φτάσετε μέχρι εκεί, καλό είναι να ξέρετε από τώρα ότι η τηλεόραση και ο καναπές δε θα βοηθήσουν σε τίποτα.