Υγιεινό μπολ (Buddha bowl) με noodles, μανιτάρια και αυγό

#tsoulotip: Πρέπει να είμαστε ακριβείς με το χρόνο που βράζουμε τα noodles για να μη λιώσουν.

Newsbomb

Υγιεινό μπολ (Buddha bowl) με noodles, μανιτάρια και αυγό
ΓΥΝΑΙΚΑ

ΥΛΙΚΑ

160 γρ. noodles ρυζιού

160 γρ. λευκά μανιτάρια, κομμένα στα 4

80 γρ. καρότο, τριμμένο

¼ κόκκινο λάχανο, λεπτοκομμένο

2 αυγά (medium), βρασμένα για 6 λεπτά

1 lt βραστό νερό

3 κ.σ. κολοκυθόσποροι

¼ μάτσο φρέσκο κόλιανδρο

Ελαιόλαδο

Για το dressing:

60 γρ. μέλι

10 γρ. φρέσκο τζίντζερ, τριμμένο

4 κ.σ. ξύδι, από λευκό κρασί

4 κ.γ. soy sauce

Αλάτι

Πιπέρι

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com.

Σχετικές ειδήσεις

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
07:19 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Σεπτεμβρίου: Πότε πληρώνονται οι συνταξιούχοι

07:15 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Ολυμπιακοί Αγώνες: Ντούσκος για χρυσό, Καραλής για τελικό – Οι ελληνικές συμμετοχές της 8ης μέρας

07:12 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Τραμπ συμφωνεί με το Fox News για ντιμπέιτ με την Κάμαλα Χάρις στις 4 Σεπτεμβρίου

07:06 ∙ LIFESTYLE

Τα δυνατά χαρτιά της βραδινής ζώνης για τη νέα σεζόν

07:00 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βόρεια Κορέα: Διαψεύδει ο Κιμ Γιουνγκ ότι υπάρχουν δεκάδες νεκροί - αγνοούμενοι λόγω πλημμυρών

06:56 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Ολυμπιακοί Αγώνες: Ελληνικά… χτυποκάρδια για το Σερβία-Νότιο Σουδάν

06:52 ∙ ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ώρα Φώτη Ιωαννίδη: Τι απόδοση έχει η μεταγραφή του στη Σπόρτινγκ Λισσαβόνας;

06:47 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΗΠΑ: Η δυναστεία του «κοτόπουλου» χάνει έδαφος

06:32 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σάμος: Οδηγείται στη δικαιοσύνη ο λαθρέμπορος που έφερνε παράνομους μετανάστες στο νησί

06:18 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

SOS εκμπέμπει και η Αττική για τη λειψυδρία: Το νερό νεράκι θα πουν και οι Αθηναίοι - Στερεύει ο Μόρνος

06:06 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Σήμερα η πιο ζεστή μέρα: Μετά τα 40άρια, βροχές και μπόρες - Πότε έρχονται

05:56 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Επαφές Μπλίνκεν με τους ηγέτες της αντιπολίτευσης στη Βενεζουέλα

05:51 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο: Έκλεβε φορτηγά αυτοκίνητα - Τον έπιασαν 7 μήνες μετά

05:39 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εορτολόγιο 3 Αυγούστου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

05:34 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Ανακαλείται η εξωδικαστική συμφωνία για τους τρομοκράτες της 11ης Σεπτέμβρη

05:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πανώλη: Οι μελλόνυμφοι της Κρήτης αγωνιούν - Τους ζητούν παραστατικά για το γαμήλιο τραπέζι

04:48 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Νιγηρία: Πάνω από 300 διαδηλωτές συνελήφθησαν – Απαίτησαν καλύτερους μισθούς και περίθαλψη

04:28 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Εφορία: Αύξηση κατά 45,5% στα ληξιπρόθεσμα χρέη πολιτών από πέρυσι

04:11 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο: Τροχαίο ατύχημα με δυο νέους στην Κρήτη - Το κορίτσι είναι βαριά τραυματισμένο

03:55 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σομαλία: Φαύλος κύκλος αίματος - 14 άνθρωποι σκοτώθηκαν - 30 τραυματίστηκαν

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
19:15 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τέλος το νερό σε σπίτια και επιχειρήσεις - Σφραγίζουν τα υδρόμετρα

14:50 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Μερομήνια 2024: Έρχεται «βαρύς» χειμώνας – Πότε θα ζήσουμε το δυσκολότερο 20ήμερο

01:32 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βίαια επεισόδια και συγκρούσεις στο Σάντερλαντ - Έκαψαν αστυνομικό τμήμα, δεκάδες τραυματίες

06:06 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Σήμερα η πιο ζεστή μέρα: Μετά τα 40άρια, βροχές και μπόρες - Πότε έρχονται

06:18 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νέες ταυτότητες: Αλλάζει το σύστημα των ραντεβού - Πότε λήγει η διορία

13:26 ∙ ΥΓΕΙΑ

Κοιλιά «πλάκα» με μία κίνηση: Βάλτε κάθε πρωί στον καφέ σας αυτό το υλικό και κάψτε άμεσα το λίπος

06:18 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

SOS εκμπέμπει και η Αττική για τη λειψυδρία: Το νερό νεράκι θα πουν και οι Αθηναίοι - Στερεύει ο Μόρνος

06:56 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Ολυμπιακοί Αγώνες: Ελληνικά… χτυποκάρδια για το Σερβία-Νότιο Σουδάν

02:14 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Ενισχύουν τις δυνάμεις στη Μέση Ανατολή - Προειδοποιεί το Ιράν μετά την κηδεία

14:55 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Tζέιμι Όλιβερ: «Ήμουν το δώρο της Τζένιφερ Άνιστον για τα 40α γενέθλια του Μπραντ Πιτ»

23:00 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Επική γκάφα Μπάιντεν: Δείτε τι έκανε πάλι

18:23 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το ουρλιαχτό της μούμιας: Αποκαλύφθηκε ο σοκαριστικός λόγος της οδυνηρής έκφρασής της

00:06 ∙ ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Θερμή υποδοχή για την Ελισάβετ Τελτσίδου: Με πούλμαν και πανό υποδέχτηκαν την Τζουντόκα στο Ελευθέριος Βενιζέλος

21:15 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πώς «ξηλώθηκε» η μαφία των ακινήτων του δημοσίου: Ο μυστηριώδης άνδρας και ο φάκελος σε περίπτερο του Συντάγματος

23:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μέση Ανατολή: Διέκοψε το πρόγραμμα η Ιρανική τηλεόραση - Προειδοποιεί ότι τις επόμενες ώρες, ο κόσμος θα γίνει μάρτυρας εξελίξεων

07:06 ∙ LIFESTYLE

Τα δυνατά χαρτιά της βραδινής ζώνης για τη νέα σεζόν

13:06 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Εφιάλτης στη Βόρεια Κορέα: «Παιδιά-Φρανκεστάιν» από την πυρηνική «ασθένεια φάντασμα»

06:36 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Καθαρίζουν οι δρόμοι: Υποχρεωτική απόσυρση αυτοκινήτων - Αφορά σχεδόν 3 εκατ. οχήματα

17:54 ∙ ΥΓΕΙΑ

Πνιγμός στην θάλασσα: Πρώτες βοήθειες – Πώς θα σώσετε μία ζωή σε λίγα δευτερόλεπτα

12:29 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Στίβεν Χόκινγκ: Η τελευταία προειδοποίηση για την ανθρωπότητα πριν πεθάνει... ανατριχιάζει

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ