Adele: Πώς θα χάσεις και εσύ μέχρι και 45 κιλά με τη δίαιτά της

Πώς αδυνάτισε τόσο γρήγορα και αποτελεσματικά η σταρ;
1'

Η πρόσφατη φωτογραφία της τραγουδίστριας Adele, με αφορμή τα γενέθλιά της, έχει δημιουργήσει σάλο στα tabloids με το πώς κατάφερε να χάσει περίπου 45 κιλά μέσα στον χειμώνα.

Εδώ και αρκετές εβδομάδες είχε κεντρίσει το ενδιαφέρον όλων με τις εμφανίσεις της καθώς είχε ξεκινήσει να φορά εφαρμοστά κολάν γυμναστικής και άλλα ρούχα που παλαιότερα δεν επέλεγε λόγω των κιλών της.

Με ποιους τρόπους η Adele έχασε τα κιλά αυτά; Και μάλιστα όχι δύο, ούτε πέντε αλλά σαράντα πέντε. Συνδύασε έναν συγκεκριμένο τρόπο διατροφής με άσκηση. Έτσι δεν άφησε το σώμα της να χαλαρώσει στο 100% από την απώλεια των κιλών.