Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη δίδυμη κύηση

Συγχαρητήρια! Μόλις μάθατε από τον γιατρό σας ότι αντί για ένα μωρό κυοφορείτε δύο και η χαρά σας δεν περιγράφεται. Μαζί με το άγχος όμως υπάρχουν και πολλές σκέψεις. «Θα τα καταφέρω;», «Πώς θα μεγαλώσω δύο παιδιά;», «Ένα περίμενα», «Πόσο βάρος θα πάρω;», «Υπάρχουν κίνδυνοι;», είναι μόνο μερικά από τα ερωτήματα που περνούν από το μυαλό σας.

Εμείς στο άρθρο που ακολουθεί σας αναλύουμε όλα όσα θα πρέπει να γνωρίζετε για την δίδυμη κύησή σας.

Η αύξηση του σωματικού βάρους

Στη δίδυμη κύηση η έγκυος αναμένεται να πάρει 15 με 20 κιλά. Ο γιατρός σου θα παρακολουθεί την αύξηση του σωματικού σου βάρους καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Την περίοδο αυτή είναι σημαντικό να τρέφεσαι σωστά και να έχετε μία ισορροπημένη διατροφή που θα σου εξασφαλίσει τις βιταμίνες και τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεσαι.

Προεκλαμψία και άλλες παθήσεις

Εάν είσαι άνω των 40 ετών ή πριν μείνεις έγκυος είχες υψηλή αρτηριακή πίεση, οι πιθανότητες εμφάνισης προεκλαμψίας είναι αυξημένες.

Η προεκλαμψία συνήθως αναπτύσσεται μετά από την 20η εβδομάδα της εγκυμοσύνης. Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί νωρίτερα κατά την εγκυμοσύνη ή, σε ορισμένες περιπτώσεις, μετά τον τοκετό. Χαρακτηρίζεται από υψηλή αρτηριακή πίεση και υψηλές ποσότητες πρωτεΐνης στα ούρα και αντιμετωπίζεται με θεραπεία.

Ο τοκετός

Ο τοκετός των διδύμων συνήθως γίνεται μεταξύ της 37ης και 39ης εβδομάδας. Ο γιατρός σου είναι αυτός που θα σε συμβουλεύει για τη μέθοδο τοκετού που θα ακολουθήσεις, η οποία εξαρτάται και από το εάν το δίδυμα είναι μονοζυγωτικά ή διζυγωτικά. Τα μονοζυγωτικά δίδυμα συνήθως γεννιούνται με τη μέθοδο της καισαρικής τομή, χωρίς ωστόσο αυτό να είναι απόλυτο

Οι πρωινές ναυτίες

Οι πρωινές ναυτίες στις περιπτώσεις δίδυμης κύησης, είναι συνήθως πολύ χειρότερες και πιο έντονες. Φρόντισε να τρέφεσαι σωστά, κάνοντας μικρά και συχνά γεύματα. Επίσης, προτίμησε τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνη για το καθημερινό σας διατροφολόγιο.

Εφόσον οι πρωινές ναυτίες οδηγήσουν σε απώλεια σωματικού βάρους, τότε μιλάμε για hyperemesis gravidarum, τη λεγόμενη υπερέμεση της κύησης. Πρόκειται για μια σοβαρή μορφή πρωινής ναυτίας που συνοδεύεται από συνεχείς κρίσεις εμετού, τρομερή αδυναμία και αφυδάτωση του οργανισμού. Η υπερέμεση εμφανίζεται σε ποσοστό περίπου 15% των εγκύων.,

πηγή: Healthline.com