Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα σου όταν τρως & βλέπεις τηλεόραση

Τηλεόραση, σειρά ή ταινία, ότι και να βλέπεις ενώταυτόχρονα τρως αποδεικνύει πως μπορεί να καταστρέψει την περιφέρειά σου. Νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο του Sussex στην Αγγλία διαπίστωσε ότι τρώγοντας ενώ παρακολουθείς με ενθουσιασμό κάτι, καθιστά πιο δύσκολο το να παρατηρήσεις πως έχεις χορτάσει.

Οι ερευνητές της μελέτης έδωσαν σε 120 συμμετέχοντες ποτά υψηλής ή χαμηλής περιεκτικότητας σε θερμίδες, ενώ εκείνοι ολοκλήρωναν εργασίες απαιτώντας διαφορετικούς βαθμούς προσοχής. Όσοι ασχολήθηκαν με τα πιο απαιτητικά καθήκοντα έτρωγαν περίπου την ίδια ποσότητα σνακ σε σύγκριση με εκείνους της ομάδας που δεν είχαν έντονη ή συμμετοχή. Ωστόσο, εκείνοι της τελευταίας ομάδας που κατανάλωναν το ποτό με υψηλή περιεκτικότητα σε θερμίδες κατέληξαν να τρώνε 45 τοις εκατό λιγότερο από εκείνους που έπιναν το ποτό χαμηλών θερμίδων, υποδεικνύοντας την ικανότητα να προσαρμόζουν την κατανάλωσή τους με βάση τον αριθμό των θερμίδων που καταναλώθηκαν προηγουμένως.

Η συνέχεια στο Queen.gr