Γκρανόλα με ξηρούς καρπούς χωρίς προσθήκη ζάχαρης: Εύκολη συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη
Φτιάξτε μία υγιεινή granola με βρόμη, κινόα, ανανά, ιδανική για πρωινό.
Η συνταγή του Άκη Πετρετζίκη θα σας κρατήσει χορτάτες για ώρα.
Υλικά:
- 150 γρ. κινόα
- 50 γρ. αμύγδαλα
- 50 γρ. βρόμη
- 40 γρ. λιναρόσπορο, τριμμένο
- 30 γρ. ηλιόσπορο
- 1/2 κ.γ. λιναρόσπορο, ολόκληρος
- 1 κ.γ. κανέλα, τριμμένη
- 80 γρ. ανανά, σε κομματάκια, φρέσκο
Διαβάστε περισσότερα στο: akispetretzikis.com