Θέλετε επίπεδη κοιλιά; Αυτή είναι η διατροφή που πρέπει να ακολουθήσετε

Η μεγαλύτερη, ίσως, ανασφάλεια των περισσοτέρων ανθρώπων σχετικά με το σώμα τους είναι τα περιττά κιλά που συσσωρεύονται στην περιοχή της κοιλιάς.

Newsbomb

Θέλετε επίπεδη κοιλιά; Αυτή είναι η διατροφή που πρέπει να ακολουθήσετε
ΓΥΝΑΙΚΑ

Ενσωματώστε τις ακόλουθες τροφές στο διαιτολόγιό σας για να διώξετε πιο εύκολα από πάνω σας αυτά τα κιλά και να αποκτήσετε όμορφους κοιλιακούς, ενώ ταυτόχρονα θα δείτε και τον μεταβολισμό σας να αυξάνεται.

Διαβάστε περισσότερα στο www.onmed.gr

Σχετικές ειδήσεις

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
16:39 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Κρύο, βροχές, καταιγίδες και χιόνια τα Χριστούγεννα - Κακοκαιρία και στην Αττική

16:37 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Παναθηναϊκός AKTOR, Δ. Γιαννακόπουλος: Προανήγγειλε δύο ανανεώσεις!

16:36 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Stoiximan και Stoiximan GBL δίπλα στα παιδιά του Ιδρύματος Γεωργίου και Αικατερίνης Χατζηκώνστα

16:30 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Ίκαροι άνοιξαν ελληνικές σημαίες στην Αγιά Σοφιά - Τους συνέλαβαν οι Τούρκοι

16:29 ∙ LIFESTYLE

Αθηνά Οικονομάκου: Στιγμιότυπα από το ταξίδι της στην Παταγονία με τον Μπρούνο Τσερέλα

16:21 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το καλύτερο... στολίδι στην κορυφή του χριστουγεννιάτικου δένδρου: Πού επέλεξε να καθίσει η άγρια κουκουβάγια

16:20 ∙ ΥΓΕΙΑ

Γλυκάνισος: Ένας «θησαυρός» στο χριστουγεννιάτικο τραπέζι - Πώς βοηθά στις λοιμώξεις

16:17 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Θέατρο Αργώ: Πρεμιέρα για το «Στην κορυφή του κόσμου, εκεί να με πας» και τη γυναικεία εμπειρία

16:07 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Πάρος: Στον εισαγγελέα Σύρου οι ανήλικοι για τη δολοφονική επίθεση κατά 23χρονου

16:06 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σοβαρό τροχαίο στην Πάτρα: Νταλίκα δίπλωσε, πέρασε στο αντίθετο ρεύμα και καρφώθηκε στις μπάρες

15:59 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Super League 2: «Ανάσαναν» με… τριάρα τα Χανιά – Όλα τα γκολ της αγωνιστικής (videos)

15:55 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Προειδοποίηση Μπέρμποκ σε Τουρκία: «Ένας πόλεμος με τους Κούρδους δεν θα ωφελούσε κανέναν»

15:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κίνηση στους δρόμους: Μεγάλες καθυστερήσεις σε Αττική Οδό, Κηφισό και Κηφισίας

15:37 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΕΦΕΤ: Συμβουλές προς τους καταναλωτές για ασφαλή εορταστικά γεύματα

15:37 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Στο νοσοκομείο 23χρονος μετά από σοβαρό τροχαίο στην Ιόνια Οδό

15:31 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Παναθηναϊκός AKTOR: Γκάμπριελ προ των πυλών! Έρχεται και «μπαίνει» ο εκλεκτός

15:27 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μυστήριο με τον θάνατο του κοινοτάρχη στα Κύθηρα: «Οι λίγοι ισχυροί κατάφεραν να φάνε ένα πολύ καλό παιδί»

15:17 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ηλεκτρικό ρεύμα: Aπό το Φεβρουάριο το νέο διζωνικό τιμολόγιο - Ποιες ώρες θα είναι φθηνότερη η ηλεκτρική ενέργεια

15:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ρουμανία: Εντολή σχηματισμού κυβέρνησης πήρε ο φιλοευρωπαίος πρωθυπουργός Μαρσέλ Τσολάκου

15:05 ∙ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ

Αναβολή για την Πέμπτη πήρε ο αστυνομικός της Βουλής για την υπόθεση της ενδοοικογενειακής βίας

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
12:07 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πότε κλαδεύουμε λεμονιές και πορτοκαλιές – Ποια είναι η κατάλληλη εποχή

10:08 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Ορφανός» από τα 11, άστεγος στα 29: Το χριστουγεννιάτικο «θαύμα» που έδωσε δεύτερη ευκαιρία ζωής στον Άγγελο της Αθήνας

16:30 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Ίκαροι άνοιξαν ελληνικές σημαίες στην Αγιά Σοφιά - Τους συνέλαβαν οι Τούρκοι

09:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δεν θέλει «η»: Η λέξη που 9 στους 10 Έλληνες γράφουν λάθος

05:04 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Αρναούτογλου: Έρχονται χιόνια πολύ, πολύ χαμηλά - Προσοχή τη Δευτέρα ισχυρή χιονόπτωση

13:52 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Αναστάτωση στη Θεσσαλονίκη: Γνωστός δικηγόρος μπήκε με όπλο στο Δικαστικό Μέγαρο

08:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χειμερινές εκπτώσεις 2025: Πότε ξεκινούν - Πόσο θα διαρκέσουν

15:01 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι Σουηδοί ανοίγουν τάφους για τους νεκρούς του μελλοντικού πολέμου και μοιράζουν οδηγούς επιβίωσης - Το Newsbomb.gr μεταδίδει από το Γκέτενμποργκ

07:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πόσο αξίζει μια λίρα του 1985 σήμερα; Εδώ είναι η απάντηση

06:48 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γιατί οι κότες δεν γεννούν αυγά το χειμώνα και τι πρέπει να κάνουμε για αυτό;

10:43 ∙ LIFESTYLE

Μαρίνα Σταυράκη: Για ψώνια σε μαγαζί με «μαϊμού» τσάντες – «Εμείς δίνουμε αξία σε ό,τι φοράμε»

10:16 ∙ LIFESTYLE

Ανδρέας Μικρούτσικος για Φαίη Σκορδά: «Είσαι η εξαίρεση σε έναν κανόνα που θέλει τον άλλο στημένο»

08:43 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επίδομα θέρμανσης: Πιστώνεται στους δικαιούχους η πρώτη δόση - Τι πρέπει να ξέρουν

12:27 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Αλλάζει το σκηνικό από το μεσημέρι - Κακοκαιρία διαρκείας τις ημέρες των Χριστουγέννων

04:10 ∙ ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε ένα ποτήρι κρασί κάθε βράδυ

14:06 ∙ LIFESTYLE

Σπύρος Μαρτίκας για Βρισηίδα Ανδριώτου: «Της έχω επιστρέψει όλα τα λεφτά που της χρωστούσα»

15:31 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Παναθηναϊκός AKTOR: Γκάμπριελ προ των πυλών! Έρχεται και «μπαίνει» ο εκλεκτός

09:36 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Μαρουσάκης: Χριστούγεννα με «προχωρημένο» χειμώνα - Χιόνια έως την Αττική

16:06 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σοβαρό τροχαίο στην Πάτρα: Νταλίκα δίπλωσε, πέρασε στο αντίθετο ρεύμα και καρφώθηκε στις μπάρες

07:35 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Αρναούτογλου: Έρχονται λευκά Χριστούγεννα - Καμπανάκι για τις χιονοπτώσεις

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ