Δίαιτα αποτοξίνωσης: Aκολουθήστε τα σωστά βήματα

Τον τελευταίο καιρό το έχετε παρακάνει με τη διατροφή σας και αισθάνεστε τις τοξίνες να κάνουν «πάρτι» μέσα σας.

Newsbomb

Δίαιτα αποτοξίνωσης: Aκολουθήστε τα σωστά βήματα
ΓΥΝΑΙΚΑ

Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται συχνά ξεκούραση, γι΄ αυτό ίσως ήρθε η ώρα να κάνετε μία ολιγοήμερη αποτοξίνωση. Πώς θα τα καταφέρετε; Πολύ εύκολα, αρκεί να είσαστε προσεκτικές και να μην φτάνετε στα άκρα.

-Εστιάστε σε φρούτα και λαχανικά: Για 3 ημέρες, προσπαθήστε να καταναλώνετε φρούτα, λαχανικά, δημητριακά ολικής αλέσεως, φασόλια και σπανάκι. Όλα αυτά θα καταφέρουν λόγω της αντιοξειδωτικής τους δράσης, να βγάλουν «νοκ-άουτ» τις τοξίνες.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

Σχετικές ειδήσεις

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
05:22 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 24 Δεκεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

05:16 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ηρώδης: Ποιο ήταν το φριχτό τέλος του βασιλιά που διέταξε τη σφαγή των νηπίων

05:06 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - «Λευκή» προειδοποίηση Αρνιακού: Έρχονται χιόνια και στην Αττική - Πώς θα κάνουμε Χριστούγεννα

04:54 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επίδομα θέρμανσης: Λεφτά είδαν 1,2 εκατ. δικαιούχοι – Πότε θα γίνει η επόμενη πληρωμή

04:44 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Γιατί δεν πρέπει να διαγράφετε τα ανεπιθύμητα email (spam) - Πού μπορεί να χρησιμέψουν

04:30 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

NASA: Έτοιμο να γράψει ιστορία το διαστημικό σκάφος Parker Solar Probe – Θα «αγγίξει» τον Ήλιο

04:04 ∙ ΕΡΓΑΣΙΑ

ΑΣΕΠ 1Κ/2024: Τα προσωρινά αποτελέσματα για τις 218 θέσεις στη Δημοτική Αστυνομία Κατηγορίας ΤΕ

03:38 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πόσο αξίζει μια λίρα του 1985 σήμερα; Εδώ είναι η απάντηση

03:12 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Έκτακτο Δελτίο ΕΜΥ: Σε ποιες περιοχές θα συνεχιστούν οι βροχές και οι χιονοπτώσεις

02:44 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Στο νοσοκομείο ο Μπιλ Κλίντον – Νοσηλεύεται με πυρετό

02:20 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Η απόλυτη χριστουγεννιάτικη «μάχη»: Μελομακάρονο ή κουραμπιές - Ποιο παχαίνει περισσότερο;

01:54 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πλησιάζει η ώρα της Υεμένης – Ο Νετανιάχου διέταξε να καταστραφούν οι υποδομές των Χούθι

01:32 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χειμερινές εκπτώσεις 2025: Πότε ξεκινούν - Πόσο θα διαρκέσουν

01:10 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Πρόσκληση για κατάταξη στο Στρατό Ξηράς με την 2025 Α'/ΕΣΣΟ - Όλες οι πληροφορίες

00:48 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γάζα: Τρεις ισραηλινοί στρατιώτες σκοτώθηκαν από ισχυρή έκρηξη στην Μπέιτ Χανούν

00:24 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Νέα άνοδος στη Wall Street με ώθηση από τη Nvidia

23:59 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Χαρτονομίσματα των 100 ευρώ που είναι πολύτιμα: Ποια χαρακτηριστικά πρέπει να έχουν

23:55 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το Κρεμλίνο διαψεύδει ότι η Άσμα αλ Άσαντ ζήτησε διαζύγιο

23:48 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Γιατί πρέπει να βάζετε φύλλα δάφνης στο νερό πριν από τις 24 Δεκεμβρίου

23:47 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Επιστήμονες ισχυρίζονται ότι βρήκαν τον τόπο γέννησης του Ιησού - «Δεν ήταν στη Βηθλεέμ»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
05:06 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - «Λευκή» προειδοποίηση Αρνιακού: Έρχονται χιόνια και στην Αττική - Πώς θα κάνουμε Χριστούγεννα

20:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πότε κλαδεύουμε λεμονιές και πορτοκαλιές – Ποια είναι η κατάλληλη εποχή

04:44 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Γιατί δεν πρέπει να διαγράφετε τα ανεπιθύμητα email (spam) - Πού μπορεί να χρησιμέψουν

10:08 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Ορφανός» από τα 11, άστεγος στα 29: Το χριστουγεννιάτικο «θαύμα» που έδωσε δεύτερη ευκαιρία ζωής στον Άγγελο της Αθήνας

20:47 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Viral στο Tik Tok μία «αλλόκοτη» πολυκατοικία στην Έδεσσα - «Μόνο στην Ελλάδα»

21:01 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Φορολοταρία Δεκεμβρίου 2024: Αναδείχθηκαν οι 12 νικητές των 100.000 ευρώ

05:16 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ηρώδης: Ποιο ήταν το φριχτό τέλος του βασιλιά που διέταξε τη σφαγή των νηπίων

02:16 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Διάνοια έλυσε το δυσκολότερο μαθηματικό πρόβλημα - Ο λόγος απέρριψε το έπαθλο των 1.000.000 δολαρίων

21:47 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εορτολόγιο: Σε ποιους λέμε χρόνια πολλά στις 24 Δεκεμβρίου - Μεγάλη γιορτή για την Ορθοδοξία

20:33 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πολεμικές ιαχές από Ερντογάν και Μπαχτσελί: «Θα εξαλείψουμε τους Κούρδους, πλησιάζει η άλωση της Ιερουσαλήμ»

03:38 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πόσο αξίζει μια λίρα του 1985 σήμερα; Εδώ είναι η απάντηση

17:26 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Χρυσός: Πόσα ευρώ ισούται ένα γραμμάριο - Η απίστευτη τιμή που θα φθάσει

19:19 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Αρναούτογλου: Έρχονται χιόνια πολύ, πολύ χαμηλά - Προσοχή τη Δευτέρα ισχυρή χιονόπτωση

09:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δεν θέλει «η»: Η λέξη που 9 στους 10 Έλληνες γράφουν λάθος

03:12 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Έκτακτο Δελτίο ΕΜΥ: Σε ποιες περιοχές θα συνεχιστούν οι βροχές και οι χιονοπτώσεις

20:53 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ο σωστός τρόπος φόρτισης του κινητού: Συνδέουμε τον φορτιστή με το τηλέφωνο ή την πρίζα

19:07 ∙ LIFESTYLE

Ανδρέας Μικρούτσικος για Φαίη Σκορδά: «Είσαι η εξαίρεση σε έναν κανόνα που θέλει τον άλλο στημένο»

23:48 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Γιατί πρέπει να βάζετε φύλλα δάφνης στο νερό πριν από τις 24 Δεκεμβρίου

21:17 ∙ ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε ένα ποτήρι κρασί κάθε βράδυ

22:07 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μακεδονία: Σε ποιους δρόμους χρειάζονται αντιολισθητικές αλυσίδες ή χιονολάστιχα

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ