Με αυτές τις τροφές το λίπος και τα κιλά των Χριστουγέννων θα αποτελούν παρελθόν

Ο χειμώνας είναι η πιο κατάλληλη εποχή του χρόνου για να βάλεις το κολάν σου ή τη φόρμα σου, να πάρεις την πετσέτα σου και να πας στο γυμναστήριο της γειτονιάς σου. Ξέρω η κούραση της δουλειάς δεν σου αφήνει και πολλά περιθώρια, αλλά σκέψου πως κάνεις κάτι καλό για τον εαυτό σου και την υγεία σου. Και το σημαντικότερο; Το καλοκαίρι θα σαι κορμάρα.

Βέβαια κατά τη διάρκεια του χειμώνα παρεμβάλλονται και τα Χριστούγεννα που όσο να πεις τρως λίγο (πολύ βασικά) παραπάνω. Όμως εμείς είμαστε εδώ για σένα, γιατί σου έχουμε 5 τροφές που μπορείς να προσθέσεις στη διατροφή σου, οι οποίες βοηθούν στην καύση του λίπους.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr