Η συνταγή της ημέρας: Πένες με λαχανικά

#tsoulotip: Βάζουμε τα λαχανικά στον πάγο για να μην χαλάσει το πράσινο χρώμα τους.

Newsbomb

Η συνταγή της ημέρας: Πένες με λαχανικά
ΓΥΝΑΙΚΑ

ΥΛΙΚΑ

350 γρ. Πένες

3 κ.σ. Ελαιόλαδο

1 Κρεμμύδι,κομμένο σε λεπτές κάθετες φέτες

1 Σκόρδο,ψιλοκομμένο

5 Σπαράγγια

200 γρ. Μπρόκολο,κομμένο σε μπουκετάκια

1 Πιπεριά φλωρίνης,ψιλοκομμένη

200 γρ. Σάλτσα ντομάτας

Αλάτι

Πιπέρι

Παρμεζάνα για το σερβίρισμα

Διαβάστε περισσότερα στο giorgotsoulis.com

Σχετικές ειδήσεις

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
15:20 ∙ ΑΠΟΨΕΙΣ

Η Σημασία του Θαλάσσιου Κόσμου για τον Πλανήτη 

15:19 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αμαλιάδα: Η μητέρα της Ειρήνης προσφεύγει στη Δικαιοσύνη για να μάθει πως πέθανε η κόρη της

15:15 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κίνηση τώρα: «Έμφραγμα» σε Κηφισό - Μεγάλες καθυστερήσεις και σε Κηφισίας

15:12 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Πώς υποδέχθηκαν τα τουρκικά ΜΜΕ τη συνάντηση Γεραπετρίτη – Φιντάν στην Αθήνα

15:09 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Black Friday και Cyber Monday 2024: Οι ημερομηνίες – «κλειδιά» για τους καταναλωτές

15:05 ∙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Εfood local: Το efood καλωσορίζει το δεύτερο κατάστημα νέας γενιάς, ενισχύοντας τη φυσική του παρουσία στην αγορά

15:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ισραηλινό ΥΠΕΞ: Αποκαταστάθηκε η επαφή με όλους τους αγνοούμενους Ισραηλινούς στο Άμστερνταμ

15:02 ∙ TRAVEL

Κίνα: Ήπιαν καφεδάκι στο χείλος του γκρεμού για 52 ευρώ

15:00 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Θέατρο Άλσος: Η Βερόνικα Δαβάκη σε μια πρωτότυπη μουσική παράσταση

14:54 ∙ LIFESTYLE

Αλεξάνδρα Παναγιώταρου: «Με πλησιάζουν οι λιγότερο φοβισμένοι άνδρες»

14:54 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Έλον Μασκ: Tα έβαλε με την Jlo - «Μας προειδοποίησε για τον Τραμπ αλλά όχι για τον Diddy»

14:44 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μαραθώνιος Αθήνας 2024: Ποιοι δρόμοι κλείνουν σε λίγη ώρα – Όλες οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις

14:42 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

«Βόμβα» από τους New York Times: Πάταγο προκαλεί η επόμενη ομάδα του

14:41 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Θέατρο Χώρα: Ο Γιάννης Παλούμπης σκηνοθετεί τα «Ανεξάρτητα κράτη»

14:40 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Δεκεμβρίου: Αυτές είναι οι ημερομηνίες καταβολής

14:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μαραθώνιος 2024: Αλλαγές στα δρομολόγια του Μετρό

14:33 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Άμστερνταμ: Έξαλλοι στο Ισραήλ με το BBC για την κάλυψη των επεισοδίων

14:30 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: SOS από Ισπανούς μετεωρολόγους - Προειδοποιούν για πλημμύρες στην Ελλάδα σε λίγες μέρες

14:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Επίθεση στο Άμστερνταμ: Το ΥΠΕΞ του Ισραήλ αναφέρει πως έχει κατάλογο με 10 αγνοούμενους

14:22 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Υπερθέαμα στο Glass floor του ΟΑΚΑ με καυτή τριάδα στο 11.00!

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
14:30 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: SOS από Ισπανούς μετεωρολόγους - Προειδοποιούν για πλημμύρες στην Ελλάδα σε λίγες μέρες

05:38 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 8 Νοεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα - Μεγάλη η σημερινή γιορτή

11:23 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Ειρήνη Μουρτζούκου και Δήμητρα Πισπιρίγκου έκαναν παρέα», υποστηρίζει ο πεθερός της Κατερίνας - Πώς απαντούν οι δύο γυναίκες

14:44 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μαραθώνιος Αθήνας 2024: Ποιοι δρόμοι κλείνουν σε λίγη ώρα – Όλες οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις

09:00 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αποκαλύφθηκε η αηδιαστική αλήθεια για τις μαύρες μπάλες που ξεβράστηκαν σε παραλίες

09:34 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχονται τα πρώτα χιόνια - Οι περιοχές που θα πάρουν την πρώτη δόση του χειμώνα

10:01 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ειρήνη Μουρτζούκου: Έμενε ποτέ με τη Δήμητρα Πισπιρίγκου; - Η αντίδρασή της

13:28 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ραφαήλ Κουρμουλάκης: Ο άνθρωπος που εξουδετερώνει τα ποτά «μπόμπες» - Πώς να τις αποφύγουμε

15:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ισραηλινό ΥΠΕΞ: Αποκαταστάθηκε η επαφή με όλους τους αγνοούμενους Ισραηλινούς στο Άμστερνταμ

05:30 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Καταρρέει το ρεύμα του Ατλαντικού - Δραματική προειδοποίηση των ειδικών

13:35 ∙ LIFESTYLE

Συγκινεί η αδερφή του Δημήτρη Κόκοτα -«Τον είδα να δακρύζει, του έβαλα το «άπονη καρδιά» του πατέρα μας»

12:55 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

«Πρώτη δόση» χειμώνα: Έρχεται κρύο και βροχές, πότε πέφτει χιόνι

11:53 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μαραθώνιος Αθήνας 2024: Όλες οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις - Πώς θα κινηθεί το μετρό την Κυριακή

12:26 ∙ LIFESTYLE

Πηνελόπη Πλάκα: «Άρπαξε φωτιά» όταν έσβηνε τα κεράκια της - Δείτε βίντεο

09:57 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ποιοι είναι οι «80άχρονοι» αστροναύτες που «κόλλησαν» στο διάστημα

15:02 ∙ TRAVEL

Κίνα: Ήπιαν καφεδάκι στο χείλος του γκρεμού για 52 ευρώ

23:39 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Κολυδάς: «Σπάει» ο αντικυκλώνας - Βροχές και καταιγίδες και στην Αττική

11:53 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Κώστας Χαλκιάς: Πέθανε σε ηλικία 72 ετών ο λαϊκός τραγουδιστής

13:08 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επίδομα θέρμανσης: Πλήρης οδηγός για τους δικαιούχους - Πότε γίνονται οι αιτήσεις

06:45 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Αναδρομικά έως 1.776 ευρώ για τις επικουρικές συντάξεις - «Κλειδώνουν» επιστροφές για δικαιούχους

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ