Η συνταγή της ημέρας: Πένες με λαχανικά

#tsoulotip: Βάζουμε τα λαχανικά στον πάγο για να μην χαλάσει το πράσινο χρώμα τους.

Newsbomb

Η συνταγή της ημέρας: Πένες με λαχανικά
ΓΥΝΑΙΚΑ

ΥΛΙΚΑ

350 γρ. Πένες

3 κ.σ. Ελαιόλαδο

1 Κρεμμύδι,κομμένο σε λεπτές κάθετες φέτες

1 Σκόρδο,ψιλοκομμένο

5 Σπαράγγια

200 γρ. Μπρόκολο,κομμένο σε μπουκετάκια

1 Πιπεριά φλωρίνης,ψιλοκομμένη

200 γρ. Σάλτσα ντομάτας

Αλάτι

Πιπέρι

Παρμεζάνα για το σερβίρισμα

Διαβάστε περισσότερα στο giorgotsoulis.com

Σχετικές ειδήσεις

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
00:05 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Μπάγερν Μ. – Παναθηναϊκός: «Κάθε βράδυ θα παίζουμε για τον Λεσόρ» - Τα highlights κι η βαθμολογία

23:59 ∙ LIFESTYLE

«Κόλαφος» η Ιωάννα Μαλέσκου: «Είχα χρόνια να δω τέτοια αγένεια και την εισέπραξα χρονιάρες μέρες»

23:51 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κεραυνός έπεσε στο κέντρο των Χανίων: Ζημιές σε ηλεκτρικό δίκτυο και συσκευές

23:47 ∙ LIFESTYLE

Η ανάρτηση του Ράιαν Ρέινολντς μετά την αγωγή της Μπλέικ Λάιβλι κατά του Τζάστιν Μπαλντόνι

23:39 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Αντιολισθητικές αλυσίδες: Πως θα τις τοποθετήσετε σωστά στους τροχούς του αυτοκινήτου σας σε 2'

23:30 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Κολυδάς: 72 ώρες στον «πάγο» η χώρα - Πού θα «χτυπήσει» ο χιονιάς μέχρι και την Δευτέρα

23:26 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Μπάγερν - Παναθηναϊκός AKTOR 69-80: «Γκρέμισε» το «κάστρο» του Μονάχου ο Πρωταθλητής Ευρώπης!

23:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αμφίδρομη φόρτιση: Το μέλλον της ενέργειας και των ηλεκτρικών αυτοκινήτων

23:21 ∙ LIFESTYLE

Κατερίνα Καραβάτου: Η εξομολόγηση για τη δύσκολη περίδο στη ζωή της και την ψυχοθεραπεία

23:14 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Άγιος Στέφανος: Αυτό είναι το μέρος που λιθοβολήθηκε - Πώς είναι σήμερα

23:12 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εύβοια: Κλείνει μέχρι νεωτέρας ο δρόμος προς την παραλία Κύμης - Σε ισχύ το 112

23:12 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

2025: 7 ανατριχιαστικές προφητείες για τη νέα χρονιά από τον «ζωντανό Νοστράδαμο»

23:04 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Οι επιστήμονες πραγματοποίησαν για πρώτη φορά κβαντική τηλεμεταφορά

23:04 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Σας παίρνουν τηλέφωνο και το κλείνουν; - Τι είναι αυτές οι κλήσεις και πώς να τις περιορίσετε

23:03 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

«Μόνος στο σπίτι»: Δόθηκε απάντηση στο μεγάλο ερώτημα των θαυμαστών της ταινίας

23:00 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τρίκαλα: Πρόταση γάμου στην σκηνή του Μύλου των Ξωτικών (ΒΙΝΤΕΟ)

22:54 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Απαγόρευση κυκλοφορίας φορτηγών και στη Θεσσαλονίκη από τις 22:00 λόγω κακοκαιρίας

22:50 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Global Soccer 2024: Παίκτης της χρονιάς ο Βινίσιους, ομάδα αποκάλυψη ο Ολυμπιακός! – Όλα τα βραβεία

22:49 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τρομακτικό ατύχημα στα Γιάννενα: Κρέμονταν με το ΙΧ τους στον γκρεμό

22:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: Έληξε η 48ωρη διαμαρτυρία κρατουμένων πτέρυγας στην Αγιά Χανίων

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
19:15 ∙ ΥΓΕΙΑ

Τι σημαίνει όταν ονειρεύεστε κάποιον κοντινό σας άνθρωπο που έχει πεθάνει;

22:11 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Νόμισμα 7 ευρώ εισάγεται στην Ιταλία: Τι είναι και πώς μπορεί να χρησιμοποιηθεί

16:09 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο τελευταίος αποχαιρετισμός του κατοικίδιου πριν πεθάνει: Η επιστήμη επιβεβαιώνει κάτι εκπληκτικό

19:53 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 28 Δεκεμβρίου: Ποια ονόματα γιορτάζουν αύριο

19:00 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Άρθρο-ράπισμα του Michael Rubin: Κάθε χώρα που αναζητά την ελευθερία πρέπει να αμφισβητήσει την τουρκική κυριαρχία της Κωνσταντινούπολης!

20:38 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η ανακάλυψη ενός 8χρονου αγοριού ξαναγράφει 100 χρόνια γνώσης των εντόμων και των φυτών

23:30 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Κολυδάς: 72 ώρες στον «πάγο» η χώρα - Πού θα «χτυπήσει» ο χιονιάς μέχρι και την Δευτέρα

21:28 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Το σημείο που βρίσκεται το «Χιλιόμετρο 0» της Ελλάδας

20:28 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εορτολόγιο 27 Δεκεμβρίου: Μεγάλη γιορτή για την Ορθοδοξία - Ποια ονόματα γιορτάζουν αύριο

19:11 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πόσα ευρώ θα πληρώσετε αν δεν έχετε αντιολισθητικές αλυσίδες στο αυτοκίνητο

20:39 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τρεις πολύ απλοί τρόποι για να κρατήσετε μακριά τα περιστέρια από τα μπαλκόνια

23:26 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Μπάγερν - Παναθηναϊκός AKTOR 69-80: «Γκρέμισε» το «κάστρο» του Μονάχου ο Πρωταθλητής Ευρώπης!

23:14 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Άγιος Στέφανος: Αυτό είναι το μέρος που λιθοβολήθηκε - Πώς είναι σήμερα

23:12 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

2025: 7 ανατριχιαστικές προφητείες για τη νέα χρονιά από τον «ζωντανό Νοστράδαμο»

23:51 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κεραυνός έπεσε στο κέντρο των Χανίων: Ζημιές σε ηλεκτρικό δίκτυο και συσκευές

10:57 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πού και πότε θα χιονίσει στην Αττική - Πόσο θα κρατήσουν οι χιονοπτώσεις

23:03 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

«Μόνος στο σπίτι»: Δόθηκε απάντηση στο μεγάλο ερώτημα των θαυμαστών της ταινίας

21:45 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ασμά αλ Άσαντ: «Έχει 50% πιθανότητες να επιβιώσει από τη λευχαιμία», λένε οι γιατροί

22:49 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τρομακτικό ατύχημα στα Γιάννενα: Κρέμονταν με το ΙΧ τους στον γκρεμό

19:07 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Με «Aegean effect snow» και έκτακτα μέτρα Τροχαίας το Σαββατοκύριακο - Σε συναγερμό η Αττική

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ