Τελικά η νηστεία παχαίνει; 5 tip για να αποφύγετε τις διατροφικές «παγίδες»

Πώς να αποφύγετε τις διατροφικές «παγίδες» της νηστείας και την πρόσληψη βάρους.

Newsbomb

Τελικά η νηστεία παχαίνει; 5 tip για να αποφύγετε τις διατροφικές «παγίδες»
ΓΥΝΑΙΚΑ

Διανύουμε τη Σαρακοστή, κατά τη διάρκεια της οποίας πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να νηστέψουν είτε για να ακολουθήσουν τη θρησκευτική παράδοση είτε γιατί το βρίσκουν ως μια καλή ευκαιρία να «αποτοξινωθούν» μιας και η νηστεία αποκλείει τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως κρέας, ψάρια, γαλακτοκομικά και αυγά και βασίζεται στην κατανάλωση φυτικών τροφίμων, όπως φρούτα, λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς, δημητριακά αλλά και θαλασσινά.

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com.

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
10:23 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τα «έξυπνα» όπλα της Ρωσίας: Drones με ΑΙ, πύραυλοι Oreshnik, Βορειοκορεάτες και Χούθι στα πεδία των μαχών

10:23 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΣΥΡΙΖΑ: Το τέλος της εσωστρέφειας, ο νέος πρόεδρος και οι στόχοι της επόμενης μέρας

10:18 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ανήσυχοι οι επιστήμονες: Η Σελήνη απομακρύνεται από τη Γη - Τι θα συμβεί στον πλανήτη μας

10:14 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Βασίλης Κορκίδης: Η Black Friday καθιερώθηκε ως το μεγαλύτερο εκπτωτικό γεγονός

10:13 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 26 Νοεμβρίου: Μεγάλη γιορτή για την Ορθοδοξία αύριο

10:11 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Υποχωρεί το ατμοσφαιρικό βουνό και φέρνει νέο κύμα ψύχους στην Ελλάδα - Η πρόβλεψη Μαρουσάκη

10:07 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Λόρδος Colin Renfrew: Η δήλωση της Λίνας Μενδώνη για τον θάνατο του σπουδαίου φιλέλληνα

10:00 ∙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

«Καθαρή Εβδομάδα»: Το Σάββατο ανάψαμε την Κίτρινη Καρδιά προς τιμήν των ανθρώπων της καθαριότητας

10:00 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Το EX40 είναι το οικογενειακό ηλεκτρικό της Volvo

09:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: «Μαϊμού» ορθοπεδικός την έπεισε ότι η κόρη της είχε ατύχημα – 12.000 ευρώ η λεία

09:54 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέθανε ο Λόρδος Colin Renfrew

09:51 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Ισπανία: Μητέρα μπήκε στο γήπεδο και χαστούκισε διαιτητή - Δείτε βίντεο

09:47 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Δεκεμβρίου 2024: Πότε θα μπουν τα λεφτά στους λογαριασμούς

09:44 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο: Στο Κέντρο Υγείας Μοιρών τρεις έφηβοι με συμπτώματα μέθης – Συνελήφθη 52χρονος

09:44 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Κλειστά σχολεία αύριο: Πού δεν θα γίνει μάθημα

09:42 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Λάρισα: Από το κλαμπ στο κρατητήριο - Χειροπέδες σε 33χρονο μετά από καταγγελία για βιασμό

09:41 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά στο Κορωπί - Δυο τραυματίες

09:39 ∙ LIFESTYLE

Άκης Παυλόπουλος: Τι είπε για την περιπέτεια της υγείας του - «Μου έκαναν μέχρι και κόλλυβα»

09:38 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Απίστευτο κυνήγι θησαυρού: Εκκεντρικός εκατομμυριούχος του Bitcoin έκρυψε τιμαλφή αξίας 2 εκατ.δολαρίων - Οι γρίφοι και τα στοιχεία

09:34 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βρέθηκε νέο είδος εξαφανισμένου ερπετού 50 εκατομμυρίων ετών - Έλληνας το ονόμασε «Τεραστιοδοντόσαυρο»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
06:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συγκλονιστική ανακάλυψη στη βόρεια Σύρο: Πώς το μυστικό που κρύβει ένα πανάρχαιο πηγάδι αλλάζει την Ιστορία

02:24 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Παγκόσμιος συναγερμός: Αποκολλήθηκε μέρος του Ήλιου - Τι σημαίνει αυτό για τον πλανήτη μας

07:04 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Διαθήκες: Αλλάζουν τα πάντα - Όσα πρέπει πλέον να γνωρίζουν οι κληρονόμοι

06:07 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Μερομήνια 2025: Πολύ δυσάρεστα νέα - Πώς θα κάνουμε Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά

08:21 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ο χειρότερος υπάλληλος στην Ιστορία: Το λάθος του που κόστισε... 135.000.000 δολάρια στη NASA

05:30 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 25 Νοεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα - Σημαντική γιορτή για την Ορθοδοξία

07:29 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Χιονοεκπλήξεις προ των πυλών της Αθήνας - Πότε έρχεται η «λευκή εισβολή»

06:50 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: Νέες αποκαλύψεις για τον γάμο της... χρονιάς - Ούρλιαζε με το νυφικό στα κρατητήρια η νύφη!

08:22 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Αγία Αικατερίνη: Ποιων επαγγελμάτων θεωρείται προστάτιδα

06:02 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Δεκεμβρίου 2024: Εβδομάδα πληρωμών για τους συνταξιούχους – Ποιοι βλέπουν λεφτά από σήμερα

07:51 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Δεκεμβρίου 2024: Πότε θα γίνουν οι πληρωμές

09:12 ∙ LIFESTYLE

Πες τη Λέξη: Παίκτης κέρδισε 195.000 ευρώ - Έκανε 31 συνεχόμενες νίκες

08:04 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επίδομα παιδιού Α21: Πότε καταβάλλεται η 5η δόση από τον ΟΠΕΚΑ -Τι αλλάζει στις κλίμακες

10:11 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Υποχωρεί το ατμοσφαιρικό βουνό και φέρνει νέο κύμα ψύχους στην Ελλάδα - Η πρόβλεψη Μαρουσάκη

15:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Άνδρος: Τεράστια περιβαλλοντική καταστροφή - Ξεβράζονται νεκροί ροφοί από ιογενή εγκεφαλοπάθεια

07:54 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Λίντσεΐ Λόχαν: «Ξόδεψε 300 χιλιάδες δολάρια σε πλαστικές επεμβάσεις» - Πώς ήταν και πώς έγινε

05:18 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Εκεί που αποτυγχάνουν και οι πιο δυνατοί - Αυτή είναι η εκπαίδευση των μυθικών Αμερικανών Navy Seals

09:47 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Δεκεμβρίου 2024: Πότε θα μπουν τα λεφτά στους λογαριασμούς

09:30 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο χάρτης με τις ασφαλέστερες χώρες σε περίπτωση που ξεσπάσει ο Γ' Παγκόσμιος Πόλεμος

08:12 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Αγρίνιο: Ανείπωτος θρήνος για τα δύο αδέλφια - Το σπαρακτικό μήνυμα της μητέρας τους

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ