Πώς να ανακουφιστείς από τους πόνους στον αυχένα

Με αυτές τι απλές ασκήσεις θα αισθανθείς καλύτερα.

Newsbomb

Πώς να ανακουφιστείς από τους πόνους στον αυχένα
MEN'S GUIDE
ΣΧΟΛΙΑΣΕ

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

Σχόλια
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
03:25 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ρούμπιο: Ευκαιρία για ειρήνη στο Σουδάν το 2025 - Πιέσεις για ανθρωπιστική εκεχειρία

02:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εξάρχεια: Εκτόξευσαν μολότωφ κατά δυνάμεων των ΜΑΤ - Απάντησαν με κρότου-λάμψης

02:30 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τραμπ: «Πολύ βαριά αντίποινα» κατά του Ισλαμικού Κράτους στη Συρία

02:05 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δολοφονία χήρας υπουργού: Η πρώτη αντίδραση του γιου στην επικοινωνία με το «Φως στο Τούνελ» - «Μου κάνετε φάρσα»

01:41 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βολιβία:Ξεσηκωμός για την κατάργηση της επιδότησης στα καύσιμα - Διπλασιάστηκαν οι τιμές εισιτηρίων

01:15 ∙ LIFESTYLE

GNTM: Νικήτρια η Ξένια Τσίρκοβα – Πώς ψήφισαν επιτροπή και κοινό

01:07 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο Μπιλ Κλίντον στην πισίνα του Επστάιν μαζί με την καταδικασμένη Μάξουελ

00:44 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: F-15, Himars και Απάτσι χτπούν το Ισλαμικό κράτος στη Συρία μετά τη δολοφονία δύο στρατιωτών

00:35 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Βαθμολογία Euroleague: Πήρε… ανάσα ο Ολυμπιακός, ανέβηκε στο 9-7 – Όλα τα αποτελέσματα

00:22 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γάζα: Πέντε νεκροί σε ισραηλινό πλήγμα

23:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ισλανδία: Η ασφαλέστερη χώρα στον κόσμο - Πρωταθλήτρια για 17η χρονιά

23:50 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Παρίσι: Ανοιχτό το μουσείο του Λούβρου - Αναστολή της απεργίας αποφάσισαν οι εργαζόμενοι

23:49 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Εξαφάνιση 13χρονου στο Ωραιόκαστρο

23:43 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: Βράχος- «φονιάς» έπεσε σε δρόμο – Η τύχη απέτρεψε τραγωδία!

23:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ακαδημία Αθηνών: Απένειμε τιμητική διάκριση στο ΕΚΑΒ για τα 40 χρόνια προσφοράς του

23:30 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ρούμπιο: «Πρόοδος» στις συνομιλίες για την Ουκρανία, αλλά «ακόμη υπάρχει δρόμος μπροστά μας»

23:18 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Δώρο Χριστουγέννων - Έληξε η διορία: Τι πρέπει να κάνει ο εργαζόμενος αν δεν του καταβληθεί

23:11 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Ολυμπιακός - Βιλερμπάν 107-84: Βρήκε την ευκαιρία και… ξέσπασε!

23:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πολωνία: Ο πρόεδρος κατηγόρησε τους Ουκρανούς για «αχαριστία» ενώπιον του Ζελένσκι

23:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Ξεκίνησε η δημοσίευση των αρχείων Έπσταϊν - Στο φως «πικάντικες» λεπτομέρειες

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Novibet
18:34 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ο τραυματισμός σε φαράγγι της Κρήτης, τα Super Puma από Λήμνο και Ρόδο που δεν έφτασαν ποτέ και ο θάνατος 37χρονου ορειβάτη - ΕΔΕ μετά την τραγωδία

14:00 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Χιονοεκπλήξεις προ των πυλών του 2026 - Η πρόβλεψη Τσατραφύλλια

21:10 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Ξεκαθαρίζει ο καιρός των εορτών: Τι αναφέρουν τα μοντέλα GFS και ECMWF μέρα προς μέρα

02:05 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δολοφονία χήρας υπουργού: Η πρώτη αντίδραση του γιου στην επικοινωνία με το «Φως στο Τούνελ» - «Μου κάνετε φάρσα»

01:15 ∙ LIFESTYLE

GNTM: Νικήτρια η Ξένια Τσίρκοβα – Πώς ψήφισαν επιτροπή και κοινό

18:49 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Γιώργος Μαζωνάκης: «Αν θες καριέρα πέρνα από το καμαρίνι του, έλεγαν από την παραγωγή στον 21χρονο»

12:23 ∙ WHAT THE FACT

3I/ATLAS: Εξομοίωση δείχνει τα αποτελέσματα που θα έχει η Γη σε περίπτωση πρόσκρουσης

19:03 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Τα «ΝΑΙ» και τα «ΟΧΙ» της κυβέρνησης στα αιτήματα των αγροτών - Ποια έχουν υλοποιηθεί, ποια επεξεργάζονται και ποια προσκρούουν σε ευρωπαϊκούς κανόνες

17:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία με νεκρό βρέφος 5 μηνών - Κοιμόταν στο ίδιο κρεβάτι με τους γονείς του

17:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο θρύλος της «κοπέλας-καμήλας»: Από το τσίρκο στον έρωτα της ζωής της - Η ιστορία της Έλα Χάρπερ

08:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εφιάλτης για 22χρονη στο Αίγιο - Την νάρκωσαν και τη λήστεψαν οι συγγενείς, την βίασε ο ξάδελφος

13:20 ∙ WHAT THE FACT

Όταν η Γη «ούρλιαξε»: Ο πιο δυνατός ήχος στην ιστορία του πλανήτη

13:14 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Eurofighter στην Τουρκία: Επιβεβαιώθηκε ότι η Άγκυρα παίρνει και τους πυραύλους METEOR

01:30 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φώς στο Τούνελ: «Δεν ήθελα να πιστέψω ότι μπορούσε να σκοτώσει τον άνθρωπο που τον μεγάλωσε»

18:59 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Bryan Johnson: «Το 2039 θα είμαστε αθάνατοι χάρη στην Τεχνητή Νοημοσύνη»

21:58 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μαγνησία: Μεθυσμένος έσπασε με τσόκαρο ΙΧ και το πέταξε σε αστυνομικούς - Χρειάστηκαν 6 για να τον συλλάβουν

16:13 ∙ WHAT THE FACT

Η Κίνα ανακαλύπτει κάτι που δεν έχει ξαναδεί κανείς στην αθέατη πλευρά της Σελήνης

00:44 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: F-15, Himars και Απάτσι χτπούν το Ισλαμικό κράτος στη Συρία μετά τη δολοφονία δύο στρατιωτών

20:09 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Φωτογραφίες Επστάιν: Οι 8 περίεργες κρυφές λεπτομέρειες που ελάχιστοι παρατήρησαν

06:08 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης για δάνεια στην Ουκρανία: Να εξαιρεθούν από τους δημοσιονομικούς κανόνες της Ε.Ε.

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ