Τι θα βρεις στο ψυγείο ενός fit άνδρα
Αν αυτή τη στιγμή ανοίξεις το ψυγείο σου και δεις μπίρες, λουκάνικα, ένα γάλα που έχει λήξει από ... κάτσε να δεις πότε και κάτι άλλο που δε θυμάσαι πια τι ήταν, ε καταλαβαίνεις ότι fit δε μπορείς να λέγεσαι.
Πέρα από την πλάκα, το να έχεις στο ψυγείο σου κάποια πράγματα θα σε βάλει σε μια διαδικασία να τρως καλύτερα. Αρκεί βεβαίως να δοκιμάσεις αυτά που έχεις στο ψυγείο σου και να μη συνεχίσεις να ασχολείσαι με τα φυλλάδια από ντελίβερι που έχεις κολλημένα πάνω στην πόρτα του.
Τι μπορείς λοιπόν να έχεις στο ψυγείο σου και να σε σώσουν από τα χειρότερα για τη φυσική σου κατάσταση.
Σπανάκι. Το πουλάνε στο σούπερ μάρκετ και μάλιστα καθαρισμένο και κλεισμένο σε σακουλάκια. Γίνεται εξαιρετική σαλάτα.
Αγγούρια. Θα σε δροσίσουν, θα σου κόψουν την πείνα και έχουν απειροελάχιστες θερμίδες.
Γάλα, με χαμηλά λιπαρά. Αν είσαι φαν του σοκολατούχου ναι μπορείς να το καταναλώνεις αρκεί να μην είναι τίγκα στη ζάχαρη.
Μπέικον. Είδες; δεν είναι όλα άνοστα. Ψήστο και μην το τηγανίσεις. Πάει πολύ με το σπανάκι.
Αμύγδαλα. Ωμά και όχι αλατισμένα. Εξαιρετική πηγή πρωτείνης.
Μαύρη σοκολάτα. Οσο πιο πικρή τόσο πιο καλά. Μάθε επίσης ότι ο τρόπος για να την απολαμβάνεις είναι να την αφήνεις να λιώνει στο στόμα σου, να την πιπιλάς σαν καραμέλα.