Δεκαπέντε λεπτά χορού με το αγαπημένο σου playlist είναι αρκετά!
Δεν χωρά αμφιβολία πως ο χορός είναι η καλύτερη και πιο διασκεδαστική γυμναστική.
![Δεκαπέντε λεπτά χορού με το αγαπημένο σου playlist είναι αρκετά!](https://img.bbmd.gr/img/1260/max/82/2018/06/18/xoros.jpg?t=2i1wUi-VsPGEBI2ibCcycw)
Οι θερμίδες που καίγονται είναι πολλές, ενώ ο χρόνος περνά τόσο ευχάριστα που δύσκολα καταλαβαίνεις πως ασκείσαι.
Γιατί λοιπόν να μην πεις κι εσύ το «ναι» στο σημερινό workout που βρήκε τόσες υποστηρίκτριες ανά τον κόσμο;
Μιλάμε για ένα 15λεπτο πρόγραμμα χορού, με έμφαση στην εκγύμναση μηρών και γλουτών που εγγυάται το αποτέλεσμα που όλες θέλουμε: Σφιχτά πόδια και οπίσθια… στο ύψος τους!
Διαβάστε περισσότερα στο: limeandlife.com
Trending
![Κοιλιά «πλάκα» με μία κίνηση: Βάλτε κάθε πρωί στον καφέ σας αυτό το υλικό και κάψτε άμεσα το λίπος](https://img.bbmd.gr/img/500/max/90/2024/07/31/e2d61d4a-kafes-epipedi-koilia.jpg?t=nuNNxnb-XCWENUE_BAMchg)
Ροή Ειδήσεων
Δημοφιλή