Πανελλήνιες 2016 - Προσοχή: Τι δεν πρέπει να κάνετε την περίοδο των εξετάσεων
Στην τελική ευθεία για τις Πανελλήνιες εξετάσεις βρίσκονται οι υποψήφιοι και το άγχος έχει ...«χτυπήσει κόκκινο».
Για τη μέγιστη απόδοση την ώρα της εξέτασης, οι ειδικοί συμβουλεύουν τι θα πρέπει να αποφεύγουν οι μαθητές ώστε να έχουν καλή ψυχολογία και να μην τους «νικήσει» η αγωνία.
Συγκεκριμένα, οι υποψήφιοι για τις Πανελλήνιες 2016 θα πρέπει να αποφεύγουν:
- Να επιμένουν να διαβάσουν την τελευταία ημέρα όλη την ύλη .Είναι καλύτερα να γίνεται σωστότερη διαχείριση και να μένει για το τέλος μόνο όσα γνωρίζουν πολύ καλά.
- Να ξενυχτάνε άσκοπα, ειδικά πριν την ημέρα της εξέτασης. Θα πρέπει να κοιμηθούν νωρίς, για να αισθάνονται ξεκούραστοι, καθώς η διαδικασία είναι πολύωρη.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΔΩ ΟΛΑ ΟΣΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΞΕΡΕΤΕ ΓΙΑ ΤΙΣ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΕΣ 2016
- Να εξαντλούνται από το διάβασμα: Χρειάζεται ένα καλό πρόγραμμα το οποίο θα τηρείται με συνέπεια.
- Να κλείνονται όλη την εβδομάδα στο σπίτι. Μπορούν το Σαββατοκύριακο να πάνε μια σύντομη βόλτα γα να χαλαρώσουν και να μη σκέφτονται διαρκώς τις Πανελλήνιες.
- Συγκρούσεις και άτομα που τους μεταδίδουν άγχος και νευρικότητα
ΔΕΙΤΕ ΕΔΩ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΤΩΝ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΩΝ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ
- Να «κολλήσουν» σε ένα θέμα που τους δυσκολεύει και να χάσουν χρόνο. Πρέπει να λύσουν όσα γνωρίζουν και να επιστρέψουν σε αυτό που τους δυσκολεύει, αφού τελειώσουν με όλα τα άλλα.