Είστε μαζί σε καραντίνα; 5 τρόποι για να παραμείνει η σχέση σας υγιής
Το ότι είστε σε καραντίνα, δε σημαίνει ότι θα πρέπει να βλέπετε ο ένας τον άλλο, 24ώρες το 24ωρο.
Την περίοδο αυτή αντιμετωπίζουμε όλοι πρωτόγνωρες καταστάσεις. Ένας φονικός ιός εξαπλώνεται σε όλο τον κόσμο, κόσμος χάνεται και όλοι μας είμαστε σε καραντίνα προκειμένου να αντιμετωπιστεί η κρίση.
Και ενώ η πλειονότητα του πληθυσμού παραμένει υγιής μακριά από τα νοσοκομεία, παράλληλα δοκιμάζεται σε κάτι άλλο: Στον εγκλεισμό με ένα άλλο άτομο και πιο συγκεκριμένα, το έτερον ήμισυ. Δεν είναι τυχαίο, ότι στην Κίνα-την πρώτη χώρα που έπληξε ο COVID-19 τα διαζύγια και οι χωρισμοί αυξήθηκαν κατακόρυφα, μιας και πολλά ζευγάρια δεν άντεξαν την καθημερινή και συνεχή τριβή.
Στόχος λοιπόν είναι να μη συμβεί το ίδιο και στην Ελλάδα. Και για να η συμβεί, δες παρακάτω 5 συμβουλές οι οποίες πιστεύω ότι θα σου φανούν πολύ χρήσιμες.
Να περνάτε χρόνο χωριστά
Θέλετε να διαχωρίσετε και δωμάτια; Ακόμα καλύτερα! Το ότι είστε σε καραντίνα, δε σημαίνει ότι θα πρέπει να βλέπετε ο ένας τον άλλο, 24ώρες το 24ωρο. Ακόμα και μία τηλεόραση να έχετε, ο άλλος μπορεί να βολευτεί με το λάπτοπ ή ακόμα καλύτερα να ακούσει μουσική. Φρόντισε να περνάτε τουλάχιστον 2-3 ώρες την μέρα χωριστά. Είναι σωτήριο για τη σχέση σας.
Δες τη συνέχεια στην παρακάτω gallery:
Ειδικά αν εργάζεστε από το σπίτι. Ακόμα ωστόσο και να μη συμβαίνει αυτό, καλό θα ήταν να νιώθετε ότι έχετε να κάνετε συγκεκριμένα πράγματα. Ξυπνήστε συγκεκριμένη ώρα, πάρτε πρωινό, κάντε δουλειές, γυμναστική ή παρακολουθείστε μία ταινία. Το βασικό στην προκειμένη, δεν είναι μόνο να είστε μονίμως απασχολημένοι, αλλά και να μη βρείτε την μετάβαση στην πραγματικότητα δυσβάσταχτη.
Θεωρώ αυτονόητες τις εξόδους, με τα κατάλληλα δικαιολογητικά και πάντα εφαρμόζοντας τις συμβουλές των ειδικών. Βγείτε-ξεχωριστά, μαζί, δεν έχει σημασία-και περπατήστε. Ακόμα καλύτερα αν έχετε κοντά στο σπίτι κάποιο πάρκο. Η επαφή με τη φύση και τον καθαρό αέρα θα σας κάνει να νιώσετε καλύτερα.
Νέα δεν έχετε, οπότε και οι συζητήσεις σας θα είναι πιο σύντομες και σίγουρα όχι τόσο ενδιαφέρουσες. Αυτό που έχετε λοιπόν να κάνετε, είναι να επικοινωνείτε με τους φίλους σας. Μηνύματα, τηλέφωνα, βιντεοκλήσεις. Όλοι παρέα θέλουν οπότε δύσκολο να μη βρείτε προθυμία!
Και κατ’ επέκταση να καυγαδίζεις. Όλων τα νεύρα είναι σε τεταμένα, και όλοι είναι κουρασμένοι από την παρούσα κατάσταση. Είναι λογικό οι καυγάδες να είναι συχνοί και ίσως αναίτιοι. Μην το παρατραβάτε και δώστε τόπο στην οργή. Πιθανότατα την επόμενη μέρα να μη θυμάστε καν το λόγο για τον οποίο διαφωνήσατε.
πηγή: Queen.gr
Trending
.jpg?t=rgXbimPa9UfzIW7v6JcY1A)
.jpg)
