Αυτό είναι το μυστικό για τις γυναίκες που θέλουν καλύτερο σεξ μετά τα…

Η νέα μελέτη επιβεβαιώνει προηγούμενα ευρήματα ότι ο καλός ύπνος βοηθά τις γυναίκες μέσης και τρίτης ηλικίας να κάνουν καλύτερο σεξ, ενώ η αϋπνία φέρνει ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα.

Η διαταραχή του ύπνου είναι συχνή στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, αυξάνοντας τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια, υπέρταση, κατάθλιψη κ.α. Η νέα έρευνα δείχνει ότι ο ανεπαρκής ύπνος (λιγότερες από επτά ώρες το βράδυ) παρεμβαίνει και στη σεξουαλική λειτουργία.

Οι ερευνητές, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της Βορειοαμερικανικής Εταιρείας Εμμηνόπαυσης (NAMS Journal), ανέλυσαν στοιχεία για σχεδόν 93.700 γυναίκες 50 έως 79 ετών, από τις οποίες μία στις τρεις (31%) είχε αϋπνία.

Όπως διαπιστώθηκε, όσο περισσότερο κοιμάται μια γυναίκα, τόσο πιθανότερο είναι να είναι σεξουαλικά ενεργή και, επιπλέον, να το απολαμβάνει. Ιδίως οι γυναίκες άνω των 70 ετών, που κοιμούνται λιγότερο από πέντε ώρες, έχουν κατά μέσο όρο 30% μικρότερη πιθανότητα να κάνουν σεξ, σε σχέση με τις γυναίκες που κοιμούνται επτά έως οκτώ ώρες.

Σχετικές ειδήσεις

• Ξεχάστε το πορνό που ξέρατε! Δεν φαντάζεστε ποια είναι η νέα τάση και τι θα κάνουν οι πορνοστάρς!
• Το βίντεο της φρίκης: Του ξερίζωσαν τα γεννητικά όργανα με το στόμα και τον έφαγαν ζωντανό!
• Απίστευτο ατύχημα: Χόρευε αισθησιακά και «καρφώθηκε» σε σίδερο με τον… (video)