Συμβουλές για όσες εγκυμονούσες θα τρέξουν στο Μαραθώνιο

Μία ημέρα έμεινε για τον 32ο Μαραθώνιο. Την Κυριακή 9 Νοεμβρίου θα ενώσουν τις δυνάμεις τους 2.200 εθελοντές και 35.000 δρομείς.

Newsbomb

Συμβουλές για όσες εγκυμονούσες θα τρέξουν στο Μαραθώνιο
ΑΘΛΗΜΑΤΑ
1'

Ανάμεσά τους θα είναι άνθρωποι της σόου μπιζ, μαμάδες, πατεράδες αλλά και εγκυμονούσες! Είστε κι εσείς έγκυος και θέλετε να τρέξετε;

Καταρχήν για το αν επιτρέπεται κάτι τέτοιο θα πρέπει να μιλήσετε με το γιατρό που σας παρακολουθεί μιας και είναι ο μόνος που ξέρει το ιστορικό σας. Αυτό που εμείς μπορούμε να σας πούμε με σιγουριά είναι ότι οι τελευταίες μελέτες που έχουν γίνει έδειξαν ότι η σωματική άσκηση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όχι μόνο είναι ασφαλής αλλά είναι και επωφελής!

Διαβάστε περισσότερα στο mothersblog.gr

Σχετικές ειδήσεις

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
01:46 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Γιατί πρέπει να βάζετε φύλλα δάφνης στο νερό πριν από τις 24 Δεκεμβρίου

01:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τραγωδία στη Βραζιλία: 10 νεκροί από συντριβή μικρού αεροσκάφους – Ήταν όλοι μέλη της ίδιας οικογένειας

01:02 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ρόμπερτ Φίτσο: Πρόθυμη η Μόσχα να συνεχίσει να προμηθεύει τη Δύση με φυσικό αέριο

00:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ξεκάθαρο μήνυμα Τραμπ λίγο πριν την ορκωμοσία: «Στις ΗΠΑ θα υπάρχουν μόνο δύο φύλα»

00:18 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Οικουμενικό Πατριαρχείο: Ο Βαρθολομαίος καταδίκασε την επίθεση στο Μαγδεμβούργο της Γερμανίας

23:56 ∙ LIFESTYLE

Φινάλε για την Τζέλα Δελαφράγκα - Αποθέωση για τη Μαρία Λεκάκη στο Twitter: «Mια σειρά από μόνη σου»

23:48 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Ο Ίλον Μασκ πρόεδρος;

23:38 ∙ LIFESTYLE

Νίκος Χατζηνικολάου: Η απάντηση σε όσους έκριναν αρνητικά τη συνέντευξή του με τον Light

23:29 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιταλία: Η αναστηλωμένη Φοντάνα ντι Τρέβι παραδόθηκε στο κοινό ενόψει του εορτασμού του Ιωβηλαίου

23:25 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Προειδοποίηση για τις μετακινήσεις λόγω του επερχόμενου χιονιά

23:20 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Οδηγούσε κλεμμένη μοτοσικλέτα και... έκλεβε χρήματα από πεζούς

23:16 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Super League Βαθμολογία: Υποχώρησε 4η η ΑΕΚ, κέρδισε μια θέση ο Παναθηναϊκός

23:11 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Η Ιβάνκα Τραμπ αποχωρεί από την πολιτική σκηνή - Τι σχεδιάζει η κόρη του Προέδρου

23:11 ∙ LIFESTYLE

Άννα Βίσση: Χόρεψε σούστα και πεντοζάλι - Η έκπληξη γενεθλίων που της έκαναν Κρητικοί

23:07 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΑΕΚ – Λεβαδειακός 1-1: Η… κατάρα των Χριστουγέννων «χτύπησε» ξανά!

23:03 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

LIVE ΑΕΚ – Λεβαδειακός 1-1: Οι Βοιωτοί «φρέναραν» την «Ένωση»

23:02 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Έρχονται Χριστούγεννα με χαμηλές θερμοκρασίες και βροχές – Οι περιοχές που θα ντυθούν στα «λευκά»

23:02 ∙ ΥΓΕΙΑ

Αυτό θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε κάθε μέρα γλυκό - Τι δείχνει νέα μελέτη

22:58 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ο Κασσελάκης αποκάλυψε το λογότυπο του Κινήματος Δημοκρατίας - Το χρώμα και το λουλούδι

22:53 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Το μήνυμα του Αρχιεπίσκοπου Αλβανίας Αναστάσιου για τα Χριστούγεννα: Ό,τι πιο ωραίο είναι να αγαπάς

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
20:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Ορφανός» από τα 11, άστεγος στα 29: Το χριστουγεννιάτικο «θαύμα» που έδωσε δεύτερη ευκαιρία ζωής στον Άγγελο της Αθήνας

21:35 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Αρναούτογλου: Έρχονται χιόνια πολύ, πολύ χαμηλά - Προσοχή τη Δευτέρα ισχυρή χιονόπτωση

20:53 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πόσο αξίζει μια λίρα του 1985 σήμερα; Εδώ είναι η απάντηση

18:46 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η τελευταία φωτογραφία διασήμων πριν από τον θάνατό τους

21:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γιατί οι κότες δεν γεννούν αυγά το χειμώνα και τι πρέπει να κάνουμε για αυτό;

20:42 ∙ ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε ένα ποτήρι κρασί κάθε βράδυ

21:52 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νέα Σμύρνη - Πανικός σε κηδεία: 20χρονος χόρευε πάνω από το φέρετρο και μετά όρμησε σε ιερείς

20:54 ∙ LIFESTYLE

Αλεξάνδρα Νίκα: Πόζαρε αγκαλιά με το νεογέννητο γιο της και «έλιωσε» το Instagram

01:46 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Γιατί πρέπει να βάζετε φύλλα δάφνης στο νερό πριν από τις 24 Δεκεμβρίου

20:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι γεωλόγοι βρήκαν το μεγαλύτερο κοίτασμα σιδηρομεταλλεύματος στον κόσμο

23:11 ∙ LIFESTYLE

Άννα Βίσση: Χόρεψε σούστα και πεντοζάλι - Η έκπληξη γενεθλίων που της έκαναν Κρητικοί

09:46 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ηλιακό σύστημα: Απίστευτη επιστημονική ανακάλυψη - Τι έχει αλλάξει στην διάταξη των πλανητών

19:46 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Προσοχή στα χαρτονομίσματα των 100 ευρώ: Αν υπάρχει αυτό το σύμβολο, τι σημαίνει

07:05 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ψυχολογία των χρωμάτων: Πείτε ποιο προτιμάτε και ο ειδικός θα σας πει τι είστε

21:08 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βίντεο -ντοκουμέντο: Τροχαίο-σοκ για γνωστό ηθοποιό – Παρασύρθηκε η μηχανή του από αυτοκίνητο

23:48 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Ο Ίλον Μασκ πρόεδρος;

20:52 ∙ TRAVEL

Χριστούγεννα στην Αθήνα: Η πόλη «ντύνεται» στα γιορτινά - Οι 5 μαγευτικοί προορισμοί για μικρούς και μεγάλους

19:41 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πώς πλένουμε τα μάλλινα πουλόβερ στο πλυντήριο - Το μυστικό

00:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ξεκάθαρο μήνυμα Τραμπ λίγο πριν την ορκωμοσία: «Στις ΗΠΑ θα υπάρχουν μόνο δύο φύλα»

20:53 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ο σωστός τρόπος φόρτισης του κινητού: Συνδέουμε τον φορτιστή με το τηλέφωνο ή την πρίζα

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ