Ολυμπιακοί Αγώνες 2016: Η μυστική διατροφή του Μάικλ Φελπς

Η διατροφή του 22 φορές χρυσού Ολυμπιονίκη της κολύμβησης είναι σκληρή αφού είναι αναγκασμένος να καταναλώνει μεγάλες ποσότητες φαγητού μέσα σε ένα μόλις εικοσιτετράωρο.

Newsbomb

Ολυμπιακοί Αγώνες 2016: Η μυστική διατροφή του Μάικλ Φελπς
ΑΘΛΗΤΙΚΑ

Ο Αμερικανός πρωταθλητής καταναλώνει περίπου 12.000 θερμίδες ημερησίως, περίπου 6 φορές περισσότερες από έναν μέσο άνθρωπο. Σύμφωνα λοιπόν με δημοσιεύματα, ο θρύλος της κολύμβησης αρχίζει την ημέρα του με:

1. Τρία σάντουιτς με αυγό, τυρί, μαρούλι, ντομάτες, κρεμμύδι και μαγιονέζα.

2. Δύο φλιτζάνια καφέ

3. Μια ομελέτα με πέντε αυγά

4. Τρεις φέτες του τοστ

5. Ένα μπολ με δημητριακά

6. Τρία pancakes με σοκολάτα

Σχετικές ειδήσεις

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
15:27 ∙ LIFESTYLE

Ο ΛΕΞ έβγαλε τραγούδι που μιλάει για τον Μάνταλο: «Τέλος το debate με Φορτούνη» (vid)

15:23 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Gigabit Voucher: Ανοιχτή η πλατφόρμα για αίτηση στο gov.gr - Ποιοι δικαιούνται επίδομα 200 ευρώ

15:20 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Εθνική Ελλάδας μπάσκετ: Σε ξενοδοχείο μετά την εκκένωση του αεροδρομίου στο Λονδίνο

15:20 ∙ LIFESTYLE

Λεονάρντο Ντι Κάπριο: «Η Κέιτ Γουίνσλετ είναι από τα μεγαλύτερα ταλέντα της γενιάς μου»

15:15 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Εθνική Ελλάδας, Γιοβάνοβιτς: «Σε υψηλό επίπεδο η Σκωτία, ίδιος ο στόχος για εμάς»

15:08 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Λένα Μαντά - Κλαίρη Θεοδώρου: Το «Τζόκερ» είναι ένα ιδιαίτερο και πιο ώριμο βιβλίο

15:07 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έκτακτη ειδοποίηση Κολυδά - «Πιάνουν τα μποφόρια, κατεβάστε πανωφόρια»

15:05 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία στη Λάρισα - Πέθανε 38χρονος

15:04 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Στον Αρχιεπίσκοπο Ελπιδοφόρο ο Ρουσόπουλος: Ο ρόλος της Αρχιεπισκοπής Αμερικής και της Ομογένειας

15:03 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Εθνική Ελλάδας μπάσκετ: Με Καλαϊτζάκη, Παπανικολάου και Λαρεντζάκη κόντρα στη Μεγάλη Βρετανία

14:59 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Οι 16 ερωτήσεις – απαντήσεις για τον Προϋπολογισμό 2025 και την οικονομία

14:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σουηδία: Δεν θα μας εκφοβίσουν οι «προκλήσεις» της Μόσχας

14:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ειρήνη Μουρτζούκου: Ο λόγος που ήθελε να καταθέσει μήνυση στον Πέτρο Κουσουλό στο Α.Τ. Αμπελοκήπων

14:56 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Σχολεία 2024: Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς με παιδιά στην έκτη τάξη του δημοτικού

14:48 ∙ ΥΓΕΙΑ

Το «πιο υγιεινό φρούτο του κόσμου» που δεν έχετε ακούσει και έχει αντικαρκινικές ιδιότητες

14:45 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

ΠΑΣΟΚ – Τσουκαλάς: «Αποτελούμε μία στιβαρή δύναμη απέναντι στη Νέα Δημοκρατία»

14:37 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ρωσία: Οι Ρώσοι έτοιμοι για το «χέρι του νεκρού», το υπερόπλο που μπορεί να καταστρέψει τις ΗΠΑ σε 30 λεπτά

14:35 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Διάστημα: Ο νεογέννητος πλανήτης των 3 εκατ. ετών που αλλάζει όσα ξέραμε μέχρι σήμερα

14:33 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Έσβησε η φωτιά στην Αττική Οδό - Μεγάλες καθυστερήσεις στο ύψος Ηρακλείου

14:32 ∙ ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΑΜΑΛΙΑΣ

Χτύπημα στις τράπεζες από την ισπανική κυβέρνηση – Αυξάνεται ο φόρος στα υπερκέρδη

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
10:15 ∙ LIFESTYLE

Δύσκολες ώρες για την Δέσποινα Μοιραράκη - «Κάτι δεν πήγε καλά στο χειρουργείο»

12:23 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η CIA παραδέχτηκε με επίσημα έγγραφα της: «Βρήκαμε εξωγήινη φυλή στον Άρη το 1984»

09:13 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Κλειστά σχολεία: Τριήμερο για τους μαθητές και τους εκπαιδευτικούς την επόμενη εβδομάδα

14:16 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ειρήνη Μουρτζούκου: Πασίγνωστη δημοσιογράφος την πήγε να καταθέσει μήνυση πριν τη συλλάβουν

15:05 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία στη Λάρισα - Πέθανε 38χρονος

12:27 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πολικό jet stream φέρνει χιόνια μέσα στις πόλεις - Πού θα το «στρώσει» σε λίγες ώρες

11:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σάλος με την Ειρήνη Παπαδοπούλου: Το βίντεο που οδήγησε σε απόλυση δύο πιλότων

12:37 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τα πυρηνικά καταφύγια της Αθήνας - Πού πρέπει να πάτε σε περίπτωση πολέμου (χάρτες)

14:04 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τι θα συμβεί αν πατήσετε το «10118» στο Netflix – Όλοι οι κρυφοί κωδικοί της πλατφόρμας

09:59 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Μαρουσάκης: Πιθανά τα χιόνια μέσα στις πόλεις - Έρχεται πολικός αεροχείμαρρος

07:00 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Η… περιποιημένη γιάφκα στο Παγκράτι – Ψάχνουν γιατί την επισκέφθηκε πρόσφατα ο κάτοχός της

06:49 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Προειδοποίηση Αρναούτογλου - Μπαίνουμε στην «καρδιά του χειμώνα» - Έρχονται χιόνια, νωρίτερα φέτος τα Χριστούγεννα

12:56 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Παγκόσμια ισορροπία τρόμου: Η προειδοποίηση της Μόσχας στη Δύση και οι προετοιμασίες στο ΝΑΤΟ

13:20 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ανατριχιαστικό: Διαδραστικός χάρτης δείχνει τι θα συμβεί στην Αθήνα αν πέσει πυρηνική βόμβα

15:07 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έκτακτη ειδοποίηση Κολυδά - «Πιάνουν τα μποφόρια, κατεβάστε πανωφόρια»

14:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ειρήνη Μουρτζούκου: Ο λόγος που ήθελε να καταθέσει μήνυση στον Πέτρο Κουσουλό στο Α.Τ. Αμπελοκήπων

14:37 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ρωσία: Οι Ρώσοι έτοιμοι για το «χέρι του νεκρού», το υπερόπλο που μπορεί να καταστρέψει τις ΗΠΑ σε 30 λεπτά

12:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αγγελική Νικολούλη: Απόψε η βραδιά των μεγάλων αποκαλύψεων για Ειρήνη Μουρτζούκου - Όσα θα δούμε

13:42 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Ποιος είναι ο Άγιος Γέροντας Ιάκωβος Τσαλίκης που εορτάζει σήμερα

17:53 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Τέρμα οι «σακαράκες»: Δύσκολες μέρες για τους κατόχους παλαιών ΙΧ – Εξετάζεται η υποχρεωτική απόσυρση

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ