Η Angel Parrish υποστηρίζει ότι η «αγάπη και η καλοσύνη του συντρόφου της», ο οποίος έχει αναλάβει τη φροντίδα της, την «σκοτώνει», καθώς δεν σταματάει…
Βαριέστε τη γυμναστική και δε ντρέπεστε να το παραδεχτείτε. Προτιμάτε να περνάτε τον ελεύθερο χρόνο σας κουτσομπολεύοντας με τις φίλες σας ή βολτάροντας στα μαγαζιά,…
Κι όμως να που υπάρχει τρόπος ή καλυτερα τρόποι για να χάνετε βάρος και να προσέχετε τη διατροφή σας παραλείποντας τη συγκεκριμένη και αυστηρή δίαιτα.…
Χάστε βάρος και κερδίστε τουλάχιστον 20 χρόνια ζωής, ιδιαίτερα αν έχετε Δείκτη Μάζας Σώματος άνω του 35, προειδοποιούν οι επιστήμονες. Τα επιστημονικά στοιχεία καταδεικνύουν πως…
Το κλειδί για την απώλεια βάρους είναι η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη, που θα σας κάνουν να νιώθετε χορτάτες για περισσότερο.
Μπορεί ο μέσος άνθρωπος να χάνει περίπου 200 θερμίδες με 20 λεπτά τρεξίματος, ωστόσο υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που μπορούν να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.