Ποια δίαιτα; Πιείτε νερό!

Το βασικότερο συστατικό μιας καλής δίαιτας είναι το νερό. Δεν πρέπει ποτέ να είστε αφυδατωμένοι.

Newsbomb

Ποια δίαιτα; Πιείτε νερό!
ΥΓΕΙΑ

Όσες δίαιτες κι αν έχετε δοκιμάσει, όσες φορές κι αν έχετε κάτσει να... πεθάνετε της πείνας, προσπαθώντας να χάσετε ένα κιλό, όσες "μαγικές" τροφές κι αν έχετε καταβροχθίσει, θα έχετε καταλάβει πως δεν υπάρχει μία φόρμουλα που να ταιριάζει στον καθένα.

Διαβάστε περισσότερα στο mensguide.gr

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
00:24 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά στη Λακωνία: Οριοθετήθηκε το μέτωπο στον Αρχάγγελο

00:15 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά στον λόφο του Φιλοπάππου – Συναγερμός στην Πυροσβεστική

23:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πέθανε ο εμβληματικός πρώην παρουσιαστής του CNN, Λου Ντομπς - O Τραμπ ανακοίνωσε τον θάνατό του

23:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πηγή στο Reuters για την αποχώρηση Μπάιντεν: «Το σκέφτεται πολύ σοβαρά»

23:55 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Eurobasket U20: Στα ημιτελικά η Ελλάδα, απέκλεισε τη Λιθουανία!

23:50 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πίπα Μίντλετον: Η αμύθητη περιουσία και το σπίτι – «κόσμημα» των 15 εκατ. λιρών

23:48 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Πένθιμα θα χτυπούν οι καμπάνες στην Κρήτη για την «μαύρη» επέτειο της Κύπρου

23:40 ∙ LIFESTYLE

Άγιος Έρωτας: Ο «ιερέας» Δημήτρης Γκοτσόπουλος «αναστάτωσε» το Twitter

23:28 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ήρθε η ώρα για τον Προσωπικό Αριθμό - Τα δεδομένα για τις Νέες Ταυτότητες

23:26 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τάκης Θεοδωρικάκος: Αποδίδουν τα μέτρα για τη μείωση του πληθωρισμού

23:24 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Europa League: Η Μπότεφ στο δρόμο του Παναθηναϊκού

23:17 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΙΟΒΕ: Χρειάζονται επενδύσεις άνω του 20% κι αξιοποίηση του Ταμείου Ανάκαμψης

23:15 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πυροσβεστική: 52 φωτιές καταγράφηκαν το τελευταίο 24ωρο σε ολόκληρη την χώρα

23:09 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Παναθηναϊκός – Μακάμπι Νετάνια 1-0: Νικητής αλλά θέλει δουλειά

23:01 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Φλόριντα: Ανήλικος επέζησε ως εκ θαύματος από χτύπημα κεραυνού – «Ήθελα να ουρλιάξω και δεν μπορούσα»

22:59 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πέθανε ο Αμερικανός ηθοποιός Μπομπ Νιούχαρτ

22:52 ∙ LIFESTYLE

Αλεξάνδρα Νίκα: Ποια είναι η γυναίκα που «έκλεψε» την καρδιά του Κωνσταντίνου Αργυρού

22:51 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

CEO Naval Group: To 2025 θα παραδοθεί η πρώτη φρεγάτα Belhara

22:42 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέλλα: Φωτιά στο όρος Πάικο, ίσως από κεραυνό – Ισχυρή δύναμη της Πυροσβεστικής στο σημείο

22:28 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συναγερμός στην Θεσπρωτία για εξαφάνιση 14χρονης από την περιοχή του Αργυρότοπου

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
17:38 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Κόλαση» στην Ιταλία: Ο καύσωνας έκαψε μπαλκόνια στο Μπάρι - Συγκλονιστικά πλάνα

23:28 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ήρθε η ώρα για τον Προσωπικό Αριθμό - Τα δεδομένα για τις Νέες Ταυτότητες

00:15 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά στον λόφο του Φιλοπάππου – Συναγερμός στην Πυροσβεστική

20:34 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Είμαστε κοντά στο τέλος», δήλωσε άτομο που βρίσκεται κοντά στον Μπάιντεν

22:15 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Διακοπή ρεύματος σε πολλές περιοχές της Αττικής: Τι συνέβη

23:40 ∙ LIFESTYLE

Άγιος Έρωτας: Ο «ιερέας» Δημήτρης Γκοτσόπουλος «αναστάτωσε» το Twitter

20:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αμαζόνιος: Φυλή που δεν είχε έρθει ποτέ σε επαφή με τον πολιτισμό, βγαίνει από την περιοχή της

20:48 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μαθήματα ανθρωπιάς: Άνδρας έδωσε σε διαψασμένο φίδι νερό και έγινε viral - Τον συνεχάρηκαν όλοι

23:50 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πίπα Μίντλετον: Η αμύθητη περιουσία και το σπίτι – «κόσμημα» των 15 εκατ. λιρών

22:06 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ξαφνικό μπουρίνι «χτύπησε» το κέντρο της Θεσσαλονίκης

18:41 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ανατριχιαστικό βίντεο: Οι τελευταίες στιγμές των 6 που δηλητηριάστηκαν με κυάνιο

20:58 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δέσποινα Βανδή: «Δεν θα τραγουδούσα ποτέ μπροστά από μία φωτογραφία ενός σφαγέα των Ελλήνων»

23:48 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Πένθιμα θα χτυπούν οι καμπάνες στην Κρήτη για την «μαύρη» επέτειο της Κύπρου

10:48 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις: Τι ισχύει για αναδρομικά και χηρείας - Τι πρέπει να ξέρουν οι δικαιούχοι

22:42 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέλλα: Φωτιά στο όρος Πάικο, ίσως από κεραυνό – Ισχυρή δύναμη της Πυροσβεστικής στο σημείο

22:59 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πέθανε ο Αμερικανός ηθοποιός Μπομπ Νιούχαρτ

08:46 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Καύσωνας: Αυτό είναι το κόλπο για να μετατρέψεις τον ανεμιστήρα σε κλιματιστικό με ένα μπουκάλι

21:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συναγερμός στο Παλαιό Φάληρο: Μεγάλη φωτιά στην Ολυμπιακή εγκατάσταση του beach volley

22:18 ∙ LIFESTYLE

Μπέττυ Μαγγίρα: «Λιποθυμία» στο Instagram με τις αναλογίες της - Η πόζα με μαγιό που αποθεώθηκε

23:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πέθανε ο εμβληματικός πρώην παρουσιαστής του CNN, Λου Ντομπς - O Τραμπ ανακοίνωσε τον θάνατό του

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ