Ποια δίαιτα; Πιείτε νερό!

Το βασικότερο συστατικό μιας καλής δίαιτας είναι το νερό. Δεν πρέπει ποτέ να είστε αφυδατωμένοι.

Newsbomb

Ποια δίαιτα; Πιείτε νερό!
ΥΓΕΙΑ

Όσες δίαιτες κι αν έχετε δοκιμάσει, όσες φορές κι αν έχετε κάτσει να... πεθάνετε της πείνας, προσπαθώντας να χάσετε ένα κιλό, όσες "μαγικές" τροφές κι αν έχετε καταβροχθίσει, θα έχετε καταλάβει πως δεν υπάρχει μία φόρμουλα που να ταιριάζει στον καθένα.

Διαβάστε περισσότερα στο mensguide.gr

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
15:25 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Δεκεμβρίου 2024: Αντίστροφη μέτρηση για την καταβολή τους - Πιστώνονται σε λίγη ώρα τα χρήματα στους λογαριασμούς

15:23 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Σε υψηλά 13 ετών οι τιμές του καφέ – Να καταργηθεί ο ΕΦΚ ζητά ο κλάδος

15:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Νέο αιματηρό περιστατικό στο Λονδίνο: Πυροβόλησαν κατά 8χρονης

15:15 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συνελήφθησαν δύο εμπρηστές στον Ωρωπό

15:06 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Άγιος Στυλιανός: Ποιος είναι ο προστάτης των παιδιών που γιορτάζει στις 26 Νοεμβρίου

15:03 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βέφα Αλεξιάδου: Πού και πότε θα γίνει η κηδεία της

14:57 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΥΠΠΟ: Σε εξέλιξη η προστασία και η ανάδειξη του θολωτού τάφου στο Γεωργικό - Ξινονέρι Καρδίτσας

14:55 ∙ LIFESTYLE

Τηλεθέαση: Voice ή σειρές; Τσουρός ή Γερμανού – Οι μάχες της Κυριακής

14:53 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Πανεπιστήμια: Τέλος οι αιώνιοι φοιτητές - Ξεκινούν διαγραφές – Ποιοί εξαιρούνται

14:52 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κρήτη: Μεγάλη κινητοποίηση για πτώση άνδρα μέσα σε πηγάδι στη Χερσόνησο

14:52 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Το αντίο του Ηλία Μαμαλάκη στη Βέφα Αλεξιάδου: «Ιστορικό πρόσωπο της τηλεόρασης»

14:44 ∙ ΦΑΡΜΑΚΟ

PIF: Η καινοτομία είναι αναγκαιότητα για τη διασφάλιση της δημόσιας υγείας

14:43 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ειρήνη Μουρτζούκου: «Είπα στις Αρχές ότι κάποιοι δεν με άφησαν να πω την αλήθεια», λέει η μητέρα της

14:41 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Δημήτρης Μητσοτάκης και Σπύρος Γραμμένος «Γουστάρουν» στη Θεσσαλονίκη

14:41 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ζωή Κωνσταντοπούλου: Αίτημα στη Βουλή για άρση της ασυλίας της 

14:38 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Σχολεία: Πότε ανοίγουν μετά τα Χριστούγεννα - Όλες οι αργίες

14:37 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η Ρωσία κατέρριψε οκτώ βαλλιστικούς πυραύλους

14:34 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Θέατρο Τέχνης: «Καταραμένος κόσμος» για την κλιματική κρίση και την τεχνητή νοημοσύνη

14:31 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Πόρτο: Επεισόδια κι επίθεση οπαδών στο πούλμαν της ομάδας μετά τον αποκλεισμό στο Κύπελλο (vid)

14:29 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Έμεινε έγκυος στη φυλακή «μέσω του αεραγωγού» - Χωρίς καμία σωματική επαφή

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
06:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συγκλονιστική ανακάλυψη στη βόρεια Σύρο: Πώς το μυστικό που κρύβει ένα πανάρχαιο πηγάδι αλλάζει την Ιστορία

02:24 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Παγκόσμιος συναγερμός: Αποκολλήθηκε μέρος του Ήλιου - Τι σημαίνει αυτό για τον πλανήτη μας

11:42 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: «Κλείδωσε» η κακοκαιρία - Πώς θα κυλήσει ο Δεκέμβριος

14:43 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ειρήνη Μουρτζούκου: «Είπα στις Αρχές ότι κάποιοι δεν με άφησαν να πω την αλήθεια», λέει η μητέρα της

14:13 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Παίζουν» με τον παγκόσμιο όλεθρο: Η Ευρώπη εξετάζει σοβαρά την αποστολή στρατού στην Ουκρανία - «Ετοιμαστείτε για ανεπανόρθωτες συνέπειες» απαντά η Μόσχα

10:27 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Διαθήκες: Αλλάζουν τα πάντα - Όσα πρέπει πλέον να γνωρίζουν οι κληρονόμοι

07:29 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Χιονοεκπλήξεις προ των πυλών της Αθήνας - Πότε έρχεται η «λευκή εισβολή»

12:08 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέθανε η Βέφα Αλεξιάδου

15:03 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βέφα Αλεξιάδου: Πού και πότε θα γίνει η κηδεία της

14:29 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Έμεινε έγκυος στη φυλακή «μέσω του αεραγωγού» - Χωρίς καμία σωματική επαφή

13:01 ∙ LIFESTYLE

Κωνσταντίνος Αργυρός – Αλεξάνδρα Νίκα: Η πρώτη φωτογραφία από το μαιευτήριο

12:33 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βέφα Αλεξιάδου: Η ανείπωτη τραγωδία της - Είχε χάσει τις δύο της κόρες με διαφορά ενός χρόνου

06:02 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Δεκεμβρίου 2024: Εβδομάδα πληρωμών για τους συνταξιούχους – Ποιοι βλέπουν λεφτά από σήμερα

15:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Άνδρος: Τεράστια περιβαλλοντική καταστροφή - Ξεβράζονται νεκροί ροφοί από ιογενή εγκεφαλοπάθεια

12:08 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Μερομήνια 2025: Πολύ δυσάρεστα νέα - Πώς θα κάνουμε Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά

05:30 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 25 Νοεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα - Σημαντική γιορτή για την Ορθοδοξία

21:22 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Μενίδι: «Τσαβαλέν Πρεζέ» είναι η «πινέζα» στους χάρτες που έβαζαν οι Ρομά για να πωλούν ναρκωτικά

15:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Νέο αιματηρό περιστατικό στο Λονδίνο: Πυροβόλησαν κατά 8χρονης

05:18 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Εκεί που αποτυγχάνουν και οι πιο δυνατοί - Αυτή είναι η εκπαίδευση των μυθικών Αμερικανών Navy Seals

08:21 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ο χειρότερος υπάλληλος στην Ιστορία: Το λάθος του που κόστισε... 135.000.000 δολάρια στη NASA

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ