H άσκηση είναι το καλύτερο αντικαταθλιπτικό

Αυτό τουλάχιστον υποστηρίζει νέα έρευνα.

Newsbomb

H άσκηση είναι το καλύτερο αντικαταθλιπτικό
ΥΓΕΙΑ

Δεν είναι σίγουρο αν ζούμε στην εποχή που η κατάθλιψη αφορά περισσότερους ανθρώπους γύρω μας ή απλά έχουμε καταφέρει να μιλάμε πιο ανοιχτά για αυτή τη νόσο.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
13:37 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Θέατρο Βρετάνια: Τελευταίες παραστάσεις για το «Στο διπλανό δωμάτιο ή το έργο του δονητή»

13:33 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι επιστήμονες είναι τρομοκρατημένοι: Οι θάλασσες πλημμυρίζουν τον κόσμο πολύ πιο γρήγορα απ' ό,τι περίμεναν

13:26 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

ΕΔΕ από το ΓΕΝ για τα συνθήματα των σπουδαστών της ΣΜΥΝ στην παρέλαση της 25ης Μαρτίου

13:25 ∙ LIFESTYLE

Ναταλία Λιονάκη: Πληροφορίες πως αποχώρησε από το μοναστήρι στην Κένυα - Ποια είναι η αλήθεια

13:23 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πώς μύριζαν οι αρχαίοι θεοί και τα αγάλματά τους; Ένας Δανός ειδικός απαντά

13:09 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τώρα η Ευρώπη ξέρει πως τους αποκαλεί η ομάδα του Τραμπ πίσω από την πλάτη τους - «Αξιολύπητους»

13:07 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τουρκία: Ο Ερντογάν κάνει λόγο για «κανιβαλισμό» του Δήμου Κωνσταντινούπολης – «Διαφθορά, κλοπές και εκβιασμοί»

12:59 ∙ ΥΓΕΙΑ

Μια 10λεπτη βραδινή ρουτίνα γιόγκα που σας βοηθά να κοιμάστε καλύτερα

12:57 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Κέρκυρα: Συνελήφθησαν 5 άτομα για απόπειρα διάρρηξης ΑΤΜ με αυτοκίνητο

12:53 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αρχαιολόγοι ανακάλυψαν τεράστια πυραμίδα 2.200 ετών στην έρημο της Ιουδαίας

12:53 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Chevron: Τα πρώτα, δειλά βήματα στον χώρο του πετρελαίου και η μετατροπή σε παγκόσμια δύναμη

12:48 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Δέκα φράσεις που χρησιμοποιούν συνέχεια οι ψεύτες, σύμφωνα με την Τεχνητή Νοημοσύνη

12:44 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται «έντονη κακοκαιρία» τις επόμενες ημέρες - Ποιες περιοχές θα «χτυπήσει»

12:39 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Super League: Οι διαιτητές που ορίστηκαν για τα Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός και ΑΕΚ – ΠΑΟΚ

12:30 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πολύ «σπάνιο» βίντεο από την 11η Σεπτεμβρίου δείχνει από κοντά το δεύτερο αεροπλάνο να χτυπά τον έναν πύργο

12:27 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μητσοτάκης στο Μετανάστευσης: Όποιος μπαίνει παράνομα στη χώρα θα επιστρέφει στη χώρα προέλευσής του

12:24 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

«Έχετε πάρει εκατομμύρια, Άλκηστη πρόσεξε»: Το παρασκήνιο της έκρηξης Μενδώνη προς την συμφοιτήτριά της έφορο αρχαιοτήτων Αργολίδας

12:22 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Παπασταύρου για Chevron: «Ψήφος εμπιστοσύνης στην Ελλάδα, συνεχές ενδιαφέρον για έρευνες»

12:05 ∙ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ

Άρειος Πάγος για Πολεοδομία Ρόδου: «Άλλο η ελευθερία του δικαστή και άλλο το ανέλεγκτο»

11:58 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δεύτερο κύκλωμα στη Ρόδο: Πλαστά πτυχία με 1.200 ευρώ – Εμπλέκεται και η προϊσταμένη της Πολεοδομίας - Οι διάλογοι

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
netbet
12:44 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται «έντονη κακοκαιρία» τις επόμενες ημέρες - Ποιες περιοχές θα «χτυπήσει»

13:26 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

ΕΔΕ από το ΓΕΝ για τα συνθήματα των σπουδαστών της ΣΜΥΝ στην παρέλαση της 25ης Μαρτίου

12:24 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

«Έχετε πάρει εκατομμύρια, Άλκηστη πρόσεξε»: Το παρασκήνιο της έκρηξης Μενδώνη προς την συμφοιτήτριά της έφορο αρχαιοτήτων Αργολίδας

12:30 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πολύ «σπάνιο» βίντεο από την 11η Σεπτεμβρίου δείχνει από κοντά το δεύτερο αεροπλάνο να χτυπά τον έναν πύργο

11:32 ∙ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ

Άγρια κόντρα Μπιμπίλα - Φιλιππίδη στο δικαστήριο: «Πάμε έξω να τα πούμε...»

12:48 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Δέκα φράσεις που χρησιμοποιούν συνέχεια οι ψεύτες, σύμφωνα με την Τεχνητή Νοημοσύνη

06:37 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Αλλάζουν τα πάντα από την Πέμπτη - Τι φέρνει νέο βαρομετρικό χαμηλό

11:58 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δεύτερο κύκλωμα στη Ρόδο: Πλαστά πτυχία με 1.200 ευρώ – Εμπλέκεται και η προϊσταμένη της Πολεοδομίας - Οι διάλογοι

08:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κομισιόν: Οδηγίες σε περίπτωση πολέμου - Προμήθειες επιβίωσης για 72 ώρες

07:53 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο αληθινός βασιλιάς των θαλασσών - Το μεγαλύτερο ζωντανό ον στον ωκεανό, ηλικίας 300 ετών και μήκους 30 μέτρων

11:43 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

«Drill, baby, drill»: Σε γραμμή Τραμπ η Chevron ξεκινά έρευνα για φυσικό αέριο σε 2 οικόπεδα ανατολικά της Κρήτης

20:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η Τουρκία στην κόψη του ξυραφιού: Τι σχεδιάζουν οι οπαδοί του Ιμάμογλου - Τι ζητούν από τον Ερντογάν

08:54 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Παγκόσμιος συναγερμός: Το Yellowstone ετοιμάζεται να εκραγεί - Το νέο στοιχείο που προκαλεί ανησυχία στους επιστήμονες

13:25 ∙ LIFESTYLE

Ναταλία Λιονάκη: Πληροφορίες πως αποχώρησε από το μοναστήρι στην Κένυα - Ποια είναι η αλήθεια

10:59 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χρίστος Κούγιας: «Δεν περίμενα τέτοια ανθρωποφαγία και τέτοια επίθεση»

10:56 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Κατώτατος μισθός: Αύξηση περίπου 6% για πάνω από 1 εκατ. πολίτες

10:33 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Οι Τούρκοι δεν είναι φίλοι μας»: Λατινοπούλου και Πλεύρης στηρίζουν τους σπουδαστές της ΣΜΥΝ

07:44 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Απριλίου 2025: Σήμερα το πρώτο μεγάλο κύμα πληρωμών για 2,5 εκατ. συνταξιούχους

18:00 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Μαρινάκης για επιστροφή Τσίπρα στην πολιτική: Στον Ολυμπιακό η επιστροφή Λεμονή έπιασε, στην πολιτική είναι αλλιώς

06:08 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Επέτειος 25ης Μαρτίου 1821: 5+1 «ψιλά γράμματα» της Ιστορίας που δεν μαθαίνουμε στα σχολικά βιβλία και ο μεγάλος ανεκπλήρωτος στόχος

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ