Έρευνα: Γιατί δεν μπορούμε να φάμε μετά την έντονη άσκηση

Τα μικρής διάρκειας, αλλά με έντονη προσπάθεια προγράμματα, ενεργοποιούν έναν αναστολέα πείνας που ονομάζεται Lac-Phe.

Newsbomb

Έρευνα: Γιατί δεν μπορούμε να φάμε μετά την έντονη άσκηση
ΥΓΕΙΑ

Σύμφωνα με μια έρευνα που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Nature, η έντονη άσκηση μπορεί να μειώσει την πείνα που νιώθεις μετά το κάψιμο θερμίδων και την απώλεια ιδρώτα, κοντρα στην κοινή πεποίθηση που θέλει να ρημάζεις το ψυγείο μετά τη γυμναστική.

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
13:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ινδία: 25χρονος βρήκε τις αισθήσεις του λίγες στιγμές πριν από την καύση του

13:46 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Λίβανος: Nέες επιθέσεις στη Βηρυτό με στόχο κέντρα διοίκησης της Χεζμπολάχ

13:45 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τέλη κυκλοφορίας 2025: Πόσα θα πληρώσετε φέτος - Ο πίνακας με τα ποσά

13:44 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σοβαρό τροχαίο στην Κρήτη - Μάχη για την ζωή του δίνει ο οδηγός

13:39 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο τελευταίος κορυφαίος διοικητής της Χεζμπολάχ, Μοχάμεντ Χαϊντάρ στόχος της ισραηλινής επίθεσης στη Βηρυτό

13:25 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Άγριος καυγάς στη Δάφνη: Ιερέας τα έβαλε με γυναίκα επειδή στόλιζε για τα Χριστούγεννα

13:22 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Ολυμπιακός – ΑΕΚ: Χωρίς Έσε οι «ερυθρόλευκοι» στο ντέρμπι της Super League

13:16 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Υποτροπικός αντικυκλώνας «καταπίνει» την Ελλάδα - Φέρνει εκπλήξεις ο Δεκέμβριος

13:13 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: To Πολικό Jet Stream φέρνει χιόνια ακόμη και στις πόλεις - Πού θα το «στρώσει»

13:12 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χίος: Απίστευτο τροχαίο με 97χρονο οδηγό - Έπεσε σε χαράδρα 10 μέτρων

13:12 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τουρκία: Σφοδρή κακοκαιρία σαρώνει την Κωνσταντινούπολη

13:08 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Γιατί καθυστέρησε ένα χρόνο η βιοψία αστυνομικού - Τι λέει η δικηγόρος (βίντεο)

13:06 ∙ ΑΠΟΨΕΙΣ

Ανούσια Αμερικανολατρεία

12:59 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Το 2024 το πιο ζεστό καλοκαίρι τα τελευταία 40 χρόνια - Η μελέτη τριών ελληνικών πανεπιστημίων

12:55 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Απόκοσμο: Ακούστε τη φωνή μιας μούμιας 3.000 ετών

12:51 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Formula 1: Τρομακτικό ατύχημα στο Λας Βέγκας – Ο Κολαπίντο προσέκρουσε με 50G στον τοίχο (video)

12:51 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ντετέκτιβ αποκαλύπτει τα τέσσερα σημάδια πως σας απατάει ο σύντροφός σας

12:47 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αγγελική Νικολούλη: Η μεγάλη βραδιά που... δεν είπε όσα ξέρει για την Αμαλιάδα και τα νεκρά βρέφη

12:42 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Τρία παιδιά βρέθηκαν ζωντανά δύο χρόνια μετά τη μυστηριώδη εξαφάνισή τους

12:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μανούσος Μανουσάκης: Συγγενείς και φίλοι αποχαιρέτησαν τον σπουδαίο σκηνοθέτη

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
08:55 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Παγκόσμιος συναγερμός: Αποκολλήθηκε μέρος του Ήλιου - Τι σημαίνει αυτό για τον πλανήτη μας

06:20 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Η Αγγελική Νικολούλη παρέπεμψε στο «Ανθρωποκτονιών» την Ειρήνη - «Έχεις έρωτα με την δημοσιότητα;»

08:42 ∙ LIFESTYLE

Αλεξάνδρα Νίκα: Ποια είναι η γυναίκα και μητέρα του παιδιού του Κωνσταντίνου Αργυρού

12:47 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αγγελική Νικολούλη: Η μεγάλη βραδιά που... δεν είπε όσα ξέρει για την Αμαλιάδα και τα νεκρά βρέφη

21:07 ∙ LIFESTYLE

Δύσκολες ώρες για την Δέσποινα Μοιραράκη - «Κάτι δεν πήγε καλά στο χειρουργείο»

10:39 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Η NASA προσφέρει 3 εκατομμύρια δολάρια σε όποιον λύσει αυτό το πρόβλημα

07:08 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Κλειστά σχολεία: Τριήμερο για τους μαθητές και τους εκπαιδευτικούς την επόμενη εβδομάδα

13:44 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σοβαρό τροχαίο στην Κρήτη - Μάχη για την ζωή του δίνει ο οδηγός

13:25 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Άγριος καυγάς στη Δάφνη: Ιερέας τα έβαλε με γυναίκα επειδή στόλιζε για τα Χριστούγεννα

08:32 ∙ TRAVEL

Τρίκαλα: Το χωριό με τον θρύλο για τα τρία κορίτσια

19:31 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ζωή Λάσκαρη: Εξώδικο στον Τσαγκαράκη για τη δημοπρασία των κοσμημάτων - Χρωστάει χρήματα η κόρη της

22:31 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Παγκόσμια ανησυχία: Το φεγγάρι απομακρύνεται από τη Γη - Τι θα πάθει ο πλανήτης μας

01:32 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αμαλιάδα: Ξέσπασε στον αέρα η Αγγελική Νικολούλη - «Γιατί τόσα ψέματα»;

12:09 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τουρκία: Διέρρευσαν οι φωτογραφίες που δεν θέλει ο Ερντογάν να δει κανείς (pics)

22:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μυστήριο με αστροναύτες: Τους μεταλλάχτηκε ο εγκέφαλος στο διάστημα - Τι βρήκε η NASA

13:16 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Υποτροπικός αντικυκλώνας «καταπίνει» την Ελλάδα - Φέρνει εκπλήξεις ο Δεκέμβριος

23:50 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τι θα συμβεί αν πατήσετε το «10118» στο Netflix – Όλοι οι κρυφοί κωδικοί της πλατφόρμας

11:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι «αναμνήσεις» της Άνγκελα Μέρκελ - Αποκαλυπτική για Ελλάδα και Πούτιν

09:47 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Μερομήνια 2025: Πολύ δυσάρεστα νέα - Πώς θα κάνουμε Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά

09:35 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Μετεωρολογική βόμβα....αντικυκλώνα «χτυπάει» την Ελλάδα σε λίγες ώρες

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ