«Βιοχάκερ» αποκαλύπτει το μυστικό για να σταματήσετε την τριχόπτωση στα 20 και στα 30
Ο εφευρέτης του «biohacking» αποκάλυψε έναν «εύκολο» τρόπο για να προλάβετε την τριχόπτωση στα νεανικά σας χρόνια, με πολλούς άνδρες να επηρεάζονται από το θέμα στα είκοσι και στα τριάντα τους.
Η απώλεια μαλλιών είναι κάτι που πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν, με πολλούς άνδρες ειδικότερα να το αντιμετωπίζουν σε νεαρή ηλικία.
Και παρά το γεγονός ότι οι μεταμοσχεύσεις μαλλιών είναι κάτι ευρέως προσβάσιμο, είναι μια άβολη διαδικασία για να την αντιμετωπίσετε, έχοντας πραγματικό αντίκτυπο στην ψυχική υγεία όσων ανθρώπων χάνουν τα μαλλιά τους.
Ο Dave Asprey είναι ένας lifestyle influencer του Instagram που μοιράζεται τακτικά βασικές τεχνικές και συμβουλές για το πώς να βελτιώσετε την ευεξία και την ευημερία σας, με στόχο να ζήσει μέχρι τα βαθιά γεράματα.
Ο 51χρονος σήμερα Αμερικανός έχει περάσει δεκαετίες επενδύοντας σε κάτι που δημιούργησε και ονομάζεται «biohacking». Από τότε που επινόησε την έννοια, έχει εξελιχθεί σε έναν όρο που χρησιμοποιείται από ανθρώπους που υιοθετούν μια DIY προσέγγιση για την υγεία, κάνοντας αλλαγές στο σώμα, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής τους για να βελτιώσουν την υγεία, την ευημερία και τη διάρκεια ζωής τους.
Και με 2 εκατομμύρια δολάρια που έχει ξοδέψει για να προσπαθήσει να «αντιστρέψει» το βιολογικό του ρολόι, η λογική λέει πως ξέρει μερικά πράγματα για το τι μπορεί να λειτουργεί και τι όχι.
Στο πλαίσιο αυτό, ο Asprey μετακίνησε 10.000 θύλακες μαλλιών από το πλάι του κεφαλιού του στο μπροστινό μέρος για να βοηθήσει με την «πολύ μικρή» απώλεια μαλλιών του πριν γίνει μεγαλύτερο πρόβλημα γι' αυτόν.
Αλλά ένα πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να εξετάσετε κάτι που ονομάζεται «τοπική καφεΐνη».
«Θα ξεκινούσα με τοπική καφεΐνη και ενδεχομένως ασπιρίνη και μερικές άλλες ενώσεις σαν κι αυτή», είπε ο Asprey απαντώντας σε έναν ακόλουθο που έχανε τα μαλλιά του σε ηλικία 19 ετών.
«Πάρτε το σωστό σαμπουάν, σταματήστε να χρησιμοποιείτε περίεργα σκευάσματα στα μαλλιά σας. Πιθανότατα σταματήστε να τα στεγνώνετε με το πιστολάκι και να κάνετε και συχνό έλεγχο στις ορμόνες σας για να έχετε μια εικόνα για το τι συμβαίνει στον οργανισμό σας.
Όσον αφορά το θέμα της τοπικής καφεΐνης, είναι ένα θέμα στο οποίο έχει δοθεί αυξημένη προσοχή την τελευταία δεκαετία με πολλά σαμπουάν με καφεΐνη να βγαίνουν στην αγορά.
Το ερώτημα ωστόσο είναι αν πραγματικά λειτουργεί.
Η Dr. Michele Green, πιστοποιημένη δερματολόγος στη Νέα Υόρκη, λέει: «Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που αυξάνει την κυκλοφορία, επιτρέποντας την παροχή ωφέλιμων θρεπτικών συστατικών και οξυγόνου στους θύλακες των τριχών, ώστε να διατηρούνται υγιείς.
Περιέχει φλαβονοειδή, τα οποία είναι αντιοξειδωτικά. Η καφεΐνη έχει επίσης αποδειχθεί ότι μειώνει το φριζάρισμα και παράγει πιο μαλακά, λαμπερά και υγιή μαλλιά».
Η Dr Green προσθέτει ότι η χρήση προϊόντων με καφεΐνη είναι «ασφαλής για ανοιχτόχρωμα μαλλιά» και μπορεί να χρησιμοποιηθεί με «μασάζ του προϊόντος στο τριχωτό της κεφαλής για να τονώσει περαιτέρω την κυκλοφορία και να επιτρέψει την απορρόφηση περισσότερου συστατικού».
«Μπορεί να χρειαστούν περίπου τέσσερις μήνες για να δείτε σημάδια βελτίωσης ή ανάπτυξης των μαλλιών», προσθέτει.
*Με πληροφορίες από Ladbible