Όλοι οι άνω των 40 ετών πρέπει να το έχουν αυτό στο σπίτι, λέει ο γιατρός
Ειδικός έκρουσε καμπανάκι
Μετά την ηλικία των 40 ετών, πρέπει πραγματικά να αρχίσετε να φροντίζετε καλύτερα την υγεία σας.
Ο Amir Khan, ένας γιατρός, που αναφέρεται στη Mirror, συμβουλεύει όλους όσοι φτάνουν σε αυτή την ηλικία να αγοράσουν ένα πιεσόμετρο, κάτι που συστήνουν επίσης σε όποιον έχει ιστορικό καρδιαγγειακής νόσου στην οικογένειά του, ανεξάρτητα από την ηλικία.
«Πολλοί άνθρωποι έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση και δεν το γνωρίζουν», προειδοποιεί ο γιατρός. Αυτό κάνει την υπέρταση να θεωρείται ένας σιωπηλός «δολοφόνος».
Δυστυχώς, «η αδιάγνωστη ή κακώς ελεγχόμενη υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο καρδιακών προσβολών, εγκεφαλικών επεισοδίων, νεφρικών παθήσεων, οφθαλμολογικών παθήσεων και άλλων προβλημάτων».
Αυτό σημαίνει ότι είναι «πολύ σημαντικό να γνωρίζετε τις τιμές της αρτηριακής σας πίεσης και να τις διατηρείτε σε υγιή επίπεδα » . Όταν οι μέσες τιμές είναι «πάνω από 135-140/85-90 θα πρέπει να ελέγχονται από επαγγελματία υγείας», προσθέτει.
Ο γιατρός εξηγεί ότι «η καλύτερη στιγμή για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης είναι αφού το άτομο έχει ξεκουραστεί για 20-30 λεπτά σε χαλαρό περιβάλλον. »
