Είσαι πνευματικά δραστήριος; Γλυτώνεις την άνοια
Άνθρωποι που είναι δραστήριοι έχουν μικρότερη πιθανότητα να χάσουν σε βάθος χρόνου την πνευματική τους διαύγεια σε σχέση μ' αυτούς που είναι μη δημιουργικοί και δραστήριοι.
Όλα αυτά σύμφωνα με έρευνα στην οποία συμμετείχαν 294 άτομα μεταξύ αυτών και άτομα που πέθαναν κατά μέσο όρο σε ηλικία 89 ετών όπου και πραγματοποιήθηκε μετά θάνατον βιοψία εγκεφάλου για γνωστικές αλλαγές.
Από τα έξι ετήσια γνωστικά τεστ, διαπιστώθηκε ότι 102 άτομα είχαν εκδηλώσει άνοια και 51 ήπια γνωστική εξασθένηση. Σε κλίμακα από το 1 έως το 5 για τη συχνότητα των δραστηριοτήτων που διέγειραν θετικά τη γνωστικότητα, το μέσο σκορ ήταν 3,2 για τη γνωστική δραστηριότητα στην τρίτη ηλικία και 3,1 για την δραστηριοποίηση κατά τη νεότητα.
Μέσω της μελέτης δεν αποδεικνύεται ότι η γνωστική δραστηριοποίηση προλαμβάνει την εξασθένηση των πνευματικών ικανοτήτων αλλά τονίζει ότι είναι καλύτερο να προσπαθούμε να μένουμε εγκεφαλικά δραστήριοι ακόμη και στα βαθιά γεράματα.
.jpg)
