Οι καλύτερες τροφές για γερά οστά εκτός από το γάλα
Η υγεία των οστών είναι πολύ σημαντική για τους ανθρώπους κάθε ηλικίας και ιδιαίτερα για τους ηλικιωμένους.
Είναι επομένως σημαντικό να κάνουμε ό,τι περνάει από το χέρι μας για να έχουμε πιο υγιή οστά για όσο το δυνατόν μεγαλύτερο διάστημα στη ζωή μας. Δείτε τις τροφές (εκτός απο τα γαλακτοκομικά προϊόντα) που εγγυώνται την καλύτερη υγεία των οστών σας.
Διαβάστε περισσότερα στο www.onmed.gr