Προβλήματα στον ύπνο; Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν

Σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ, η έλλειψη ύπνου κάνει πιο πιθανό το ενδεχόμενο χρόνιων παθήσεων, όπως είναι τα καρδιακά νοσήματα και ο καρκίνος.

Newsbomb

Προβλήματα στον ύπνο; Αυτές οι τροφές θα σας βοηθήσουν
ΥΓΕΙΑ

Αν ανήκετε και εσείς σε εκείνους που δεν μπορούν να αποκοιμηθούν εύκολα, δείτε μερικές τροφές που θα σας βοηθήσουν να ηρεμήσετε και θα σας φέρουν υπνηλία.

Δείτε περισσότερα:onmed.gr

Σχετικές ειδήσεις

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
02:10 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Πρόσκληση για κατάταξη στην Πολεμική Αεροπορία με την 2024 Δ'/ΕΣΣΟ

01:42 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μέση Ανατολή: Συνομιλίες Φαταχ – Χαμάς για τον πόλεμο στη Γάζα

01:18 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αμερικανικές εκλογές 2024: Το newsbomb.gr στο Λευκό Οίκο - Δρακόντεια τα μέτρα ασφαλείας

00:52 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Απόστολος Τζιτζικώστας: Εγκρίθηκε η υποψηφιότητά του για τη θέση Επίτροπου Μεταφορών και Τουρισμού

00:28 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Στάση αναμονής στη Wall Street με το βλέμμα στις εκλογές

23:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ηνωμένο Βασίλειο: Ξέθαψαν φτυάρι ηλικίας... 3.000 ετών – Ένα από τα παλαιότερα που έχουν βρεθεί ποτέ

23:47 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ευρυτανία: Αντιμέτωπη με τον εφιάλτη της λειψυδρίας και η Λίμνη Κρεμαστών - Τρομακτική μείωση στην παραγωγή υδάτων

23:36 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιταλία: 21χρονος μαχαίρωσε ελεγκτή τρένου

23:27 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σήμα κινδύνου για την Ελλάδα: Με μεγαλύτερη συχνότητα η εμφάνιση πλημμυρών όπως στη Βαλένθια

23:19 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πυροσβεστική: 40 αγροτοδασικές πυρκαγιές σημειώθηκαν το τελευταίο 24ωρο στην χώρα

23:19 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

ΕΛΑΣ: Προκηρύχθηκε διαγωνισμός πρόσληψης 300 Ειδικών Φρουρών

23:12 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αμερικανικές εκλογές 2024 - Στο εξώφυλλο του New Yorker η Αμερική σε τεντωμένο σκοινί

23:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Βούλιαξε» η Βαρκελώνη: Συγκλονιστικές εικόνες από τις καταστροφικές πλημμύρες

22:59 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γερμανία: Η συρρίκνωση της οικονομίας βάζει φωτιά στη γερμανική κυβέρνηση - Κίνδυνος κατάρρευσης

22:53 ∙ LIFESTYLE

Ιουλία Καλλιμάνη: «Πριν βγω στη σκηνή κάνω τον σταυρό μου και φιλώ τις εικονίτσες»

22:52 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Greek Basketball League: Πρώτη νίκη για Λαύριο - Τα αποτελέσματα και η βαθμολογία

22:45 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Εδιμβούργο: Σήκωσαν «κομμένο κεφάλι» στο Halloween - Νόμιζαν πως ήταν φάρσα

22:39 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιράκ: Ομάδες υποστηριζόμενες από το Ιράν εξαπολύουν επίθεση με drone στο Ισραήλ

22:37 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χανιά: Τι υποστηρίζει ο ιερέας που κατηγορείται ότι σκότωσε την 75χρονη αγνοούμενη

22:28 ∙ LIFESTYLE

Θοδωρής Μαραντίνης: Τι απάντησε στις δηλώσεις της Σίσσυς Χρηστίδου για την απιστία

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
19:59 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γυναίκα πέθαινε την ώρα της εγχείρησης - Τι απίστευτο είδε όσο «έσβηνε»

22:03 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

LIVE BLOG - Αμερικανικές εκλογές 2024: Όλες οι εξελίξεις λεπτό προς λεπτό - Οι κρίσιμες πολιτείες και οι δημοσκοπήσεις - «Μπρα ντε φερ» Τραμπ και Χάρις

17:23 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Όλα τούμπα: Τελειώνουν τα ψωμιά του αντικυκλώνα - Νέα πρόγνωση για... λευκές εκπλήξεις

10:54 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

«Καμπανάκι» Καλλιάνου: «Τα νέα για τον καιρό δεν είναι καθόλου ευχάριστα»

17:25 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Συναγερμός σε όλη την Ευρώπη: «Φυλάξτε τρόφιμα και φάρμακα για 72 ώρες», καλεί η Κομισιόν

23:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Βούλιαξε» η Βαρκελώνη: Συγκλονιστικές εικόνες από τις καταστροφικές πλημμύρες

15:58 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αμαλιάδα: Και έκτο νεκρό παιδί στο περιβάλλον της Ειρήνης Μουρτζούκου

21:31 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Φενέρμπαχτσε: Τρομερό ξέσπασμα Μουρίνιο - «Σκοτεινό και βρωμάει το τουρκικό πρωτάθλημα»

21:54 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αμπελόκηποι: Όλα τα ευρήματα και οι εξελίξεις στην υπόθεση της οδού Αρκαδίας

22:28 ∙ LIFESTYLE

Θοδωρής Μαραντίνης: Τι απάντησε στις δηλώσεις της Σίσσυς Χρηστίδου για την απιστία

21:16 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Καιρός - Όλα τούμπα: «Σπάει» ο αντικυκλώνας - Νέα δραματική πρόγνωση

23:27 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σήμα κινδύνου για την Ελλάδα: Με μεγαλύτερη συχνότητα η εμφάνιση πλημμυρών όπως στη Βαλένθια

21:02 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Τούρκος ειδικός παραδέχεται την ελληνική υπεροχή στον αέρα: «Μόνο τον πύραυλο του F-35 θα προλάβουμε να δούμε»

15:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αμαλιάδα: Τι ποτό έδινε η Ειρήνη στον Παναγιωτάκη για να ηρεμεί - Συγκλονιστική μαρτυρία

20:55 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Στο ΣτΕ ο πατέρας του Στέφανου Κασσελάκη: Αρνείται να πληρώσει φόρους τεσσάρων εκατομμυρίων ευρώ

22:45 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Εδιμβούργο: Σήκωσαν «κομμένο κεφάλι» στο Halloween - Νόμιζαν πως ήταν φάρσα

09:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ποιοι δικαιούνται δωρεάν μετακίνηση ή μειωμένο εισιτήριο σε λεωφορεία, μετρό και τραμ

22:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αγγλία: Έπεσε στις σιδηροδρομικές γραμμές για να αυτοκτονήσει και τελικά παντρεύτηκε... τον οδηγό του τρένου

14:31 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Δραματική πρόγνωση Καλλιάνου - Πότε θα έρθει η ραγδαία αλλαγή του καιρού

20:01 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Ο ένας στο παιδομάζωμα των ανταρτών, ο άλλος στις παιδουπόλεις της Φρειδερίκης: Η συγκλονιστική ιστορία δύο αδερφών στον Εμφύλιο

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ