Τι πρέπει να πίνετε κάθε μέρα για να έχετε γερά οστά
Η υγεία των οστών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο ζωής και ειδικά τη διατροφή.
Η πρόληψη της οστεοπόρωσης πρέπει να ξεκινά από την παιδική ηλικία και να συνεχίζεται αργότερα στην ενηλικίωση, καθώς στη δεκαετία 20-30 επιτυγχάνεται η μέγιστη οστική πυκνότητα...
Διαβάστε πρισσότερα στο onmed.gr