Η οδήγηση στην κίνηση προκαλεί προβλήματα υγείας

Από μια ανθυγιεινή αύξηση ψυχολογικούς στρες υποφέρουν οι οδηγοί και ειδικότερα οι άντρες, ενώ οδηγούν στην κίνηση.

Σύμφωνα με έρευνα που ανατέθηκε στην Tom Tom, οι δείκτες του ψυχολογικού άγχους στους συμμετέχοντες αποκάλυψαν ότι οι γυναίκες υποφέρουν από μια αύξηση του άγχους κατά 8,7% όταν οδηγούν στην κίνηση, ενώ οι άντρες υποφέρουν από μια ιλιγγιώδη αύξηση 60%.

Ακόμα πιο ανησυχητικό είναι το γεγονός ότι στις ίδιες μετρήσεις 67% των γυναικών και 50% των ανδρών είπαν ότι δεν αισθάνονται αγχωμένοι οδηγώντας 20 λεπτά σε κίνηση, ενώ οι σωματικές ενδείξεις έδειξαν κάτι διαφορετικό. Σύμφωνα με την έρευνα η μακροχρόνια κίνηση των οδηγών σε δρόμους με μποτιλιάρισμα οδηγεί σε αυξημένη πίεση και αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Μια πρόσφατη παγκόσμια έρευνα σε 10.000 οδηγούς που πραγματοποιήθηκε από την TomTom αποκάλυψε ότι 72% των ανθρώπων ηλικίας 18 με 64 οδηγούν σε καθημερινή βάση – με 92% των ανθρώπων να οδηγούν από το σπίτι στο χώρο εργασίας και 80% μεταξύ του σχολείου και του σπιτιού.

Για να αντιμετωπίσουν το άγχος που προκαλεί η κίνηση, οι οδηγοί έχουν αναπτύξει έναν αριθμό στρατηγικών για να αντεπεξέλθουν. Η έρευνα αποκαλύπτει ότι 82% των οδηγών ακούν μουσική, ενώ 21% μιλούν σε άλλους επιβάτες για να περάσει η ώρα και να χαλαρώσουν.

Η έρευνα δείχνει επίσης ότι οι στρατηγικές διαφέρουν από χώρα σε χώρα- και ακόμα ανά γένος. Οι Αμερικάνοι (38%) και οι Σουηδοί (39%) τείνουν να μιλούν στο τηλέφωνο για να κάνουν καλύτερη χρήση του χρόνου τους, ενώ οι Ολλανδοί προτιμούν λίγο φαγητό (14%). Οι Αγγλόφωνοι πληθυσμοί γενικά προτιμούν να σιγοτραγουδούν για να μειώσουν το άγχος (ΗΠΑ: 20%, Αγγλία: 19% και Νότιος Αφρική: 16%).

Και για κάποιους πραγματικά δείχνει να έχει αποτέλεσμα - οι μετρήσεις της TomTom αποκάλυψαν ότι δύο στις τρεις γυναίκες βιώνουν μια μείωση στο άγχος που προκαλείται από την κίνηση τραγουδώντας.