Ποια είναι τα πιο υγιεινά αυγά και γιατί

Το αυγό είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή, αφού είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, βιταμίνη Α, βιταμίνη Β12, κάλιο και σελήνιο και παράλληλα έχει λίγες θερμίδες. Οι ειδικοί συνιστούν να καταναλώνεται ολόκληρο, και όχι να αποφεύγουμε τον κρόκο, αφού εκεί βρίσκονται τα περισσότερα ωφέλιμα συστατικά του.

Newsbomb

Ποια είναι τα πιο υγιεινά αυγά και γιατί
ΥΓΕΙΑ

Τώρα μια νέα επιστημονική μελέτη έρχεται να επισημάνει ποια είναι τα πιο υγιεινά αυγά και γιατί.

Σύμφωνα με τα ευρήματα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Ρέντινγκ, τα αυγά που προέρχονται από κότες ελευθέρας βοσκής είναι πιο υγιεινά και θρεπτικά, αφού ο κρόκος τους συγκεντρώνει μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης D στον κρόκο του.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Σχετικές ειδήσεις

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
14:04 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Super League 2, Ηρακλής - ΠΑΟΚ Β’ 2-0: Πήρε το ντέρμπι ο «Γηραιός» και ανεβαίνει

14:03 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Χεζμπολάχ: Επίθεση με drones και πυραύλους στο Τελ Αβίβ και στο νότιο Ισραήλ

14:01 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κέιτ Μίντλετον: Αυτό είναι το «ροζ» μυστικό της πριγκίπισσας της Ουαλίας

13:52 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πακιστάν: Σε lockdown το Ισλαμαμπάντ - Φόβοι επεισοδίων από υποστηρικτές του φυλακισμένου Ιμράν Χαν

13:52 ∙ TRAVEL

Telegraph: Στην Ελλάδα δύο από τα πιο άσχημα μέρη στην Ευρώπη

13:45 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ράνια Σβίγκου: «Με την εκλογή προέδρου γυρίζουμε σελίδα για έναν ισχυρό ΣΥΡΙΖΑ»

13:39 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Σχολεία 2024: Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς με παιδιά στην έκτη τάξη του δημοτικού

13:33 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Μερομήνια 2025: Πολύ δυσάρεστα νέα - Πώς θα κάνουμε Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά

13:31 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κάνιε Γουέστ: Νέα μήνυση για παρενόχληση - Μοντέλο καταγγέλει ότι την φίμωσε

13:26 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Liveblog: Εκλογές ΣΥΡΙΖΑ - Σε εξέλιξη η ψηφοφορία για τον νέο πρόεδρο - 21.465 ψήφισαν έως τις 12 το μεσημέρι

13:22 ∙ TRAVEL

Τρίκαλα: Το χωριό με τον θρύλο για τα τρία κορίτσια

13:19 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Η Nissan αντιμέτωπη με κρίση χρέους

13:18 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Eurobasket 2025: Sold out το Εθνική Ελλάδα - Μεγάλη Βρετανία

13:09 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επίδομα ανεργίας: Ξεκινά το πιλοτικό πρόγραμμα - Ποιοι θα συμμετέχουν

13:07 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σέρρες: Σε κρίσιμη κατάσταση 15χρονος οδηγός μετά από τροχαίο

13:05 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Λύθηκε το μυστήριο: Έρευνα αποκαλύπτει για πρώτη φορά τι υπάρχει στον πυρήνα της Σελήνης

12:57 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Σάρωσε η καταιγίδα Μπερτ το Ηνωμένο Βασίλειο - Τρεις νεκροί, ένας αγνοούμενος και 225 προειδοποιήσεις για πλημμύρες

12:50 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά σε κατάστημα στη Γλυφάδα

12:49 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Euroleague, Μονακό: Συνάντηση με Σπανούλη στη Θεσσαλονίκη - Πιέζουν οι Γάλλοι

12:42 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φθιώτιδα: Αναποδογύρισε σκάφη ο δυνατός αέρας

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
08:55 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Παγκόσμιος συναγερμός: Αποκολλήθηκε μέρος του Ήλιου - Τι σημαίνει αυτό για τον πλανήτη μας

11:18 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 25 Νοεμβρίου: Μεγάλη γιορτή αύριο - Τα μεγάλο θαύμα της Αγίας Αικατερίνης

11:41 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχονται... χιονοεκπλήξεις στις παρυφές της Αθήνας - Πότε θα «χτυπήσουν»

13:33 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Μερομήνια 2025: Πολύ δυσάρεστα νέα - Πώς θα κάνουμε Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά

06:00 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 24 Νοεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

07:08 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Κλειστά σχολεία: Τριήμερο για τους μαθητές και τους εκπαιδευτικούς την επόμενη εβδομάδα

10:24 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χαμός στην Κρήτη με τον γαμπρό που συνελήφθη με κοκαΐνη - Τα πρώτα του λόγια

13:52 ∙ TRAVEL

Telegraph: Στην Ελλάδα δύο από τα πιο άσχημα μέρη στην Ευρώπη

12:23 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το σκοτεινό μυστικό πίσω από τον σφραγισμένο θόλο που κρύβει 1,000,000,000,000 δολάρια - Γιατί δεν τον έχουν ανοίξει ποτέ

13:22 ∙ TRAVEL

Τρίκαλα: Το χωριό με τον θρύλο για τα τρία κορίτσια

23:50 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τι θα συμβεί αν πατήσετε το «10118» στο Netflix – Όλοι οι κρυφοί κωδικοί της πλατφόρμας

10:39 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Η NASA προσφέρει 3 εκατομμύρια δολάρια σε όποιον λύσει αυτό το πρόβλημα

08:53 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Εκεί που αποτυγχάνουν και οι πιο δυνατοί - Αυτή είναι η εκπαίδευση των μυθικών Αμερικανών Navy Seals

06:20 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Μετά την παγωνιά τι έρχεται - Αντικυκλώνας φέρνει τούμπα τα πάντα

06:12 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηράκλειο: Αντί για την εκκλησία πήγε στα... κρατητήρια - Με κοκαΐνη πιάστηκε ο γαμπρός

09:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πέθανε η αδερφή του ποδοσφαιριστή Βασίλη Πλιάτσικα, Ρένιας- Ήταν μόλις 32 ετών

07:21 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Δεκεμβρίου 2024: Πότε θα γίνουν οι πληρωμές

12:50 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φωτιά σε κατάστημα στη Γλυφάδα

11:31 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αποκάλυψη: Η μεγάλη απάτη με τους γάμους αλλοδαπών και Ρομά - Πώς στήνονται οι μπίζνες χιλιάδων ευρώ

13:07 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σέρρες: Σε κρίσιμη κατάσταση 15χρονος οδηγός μετά από τροχαίο

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ