Δέκα συμβουλές-κλειδιά για να ρίξετε τα τριγλυκερίδια

Τριγλυκερίδια ονομάζονται τα λιπίδια που αποθηκεύονται στα λιποκύτταρα λόγω αυξημένης πρόσληψης θερμίδων, ζάχαρης ή αλκοόλ. Απελευθερώνονται στο αίμα μέσω της επίδρασης συγκεκριμένων ορμονών και εάν δεν χρησιμοποιηθούν για την παραγωγή ενέργειας συσσωρεύονται στον οργανισμό και προκαλούν επιπλοκές, οι βασικότερες από τις οποίες είναι το εγκεφαλικό και το έμφραγμα.

Newsbomb

Δέκα συμβουλές-κλειδιά για να ρίξετε τα τριγλυκερίδια
ΥΓΕΙΑ

Τα επίπεδα των τριγλυκεριδίων είναι δυνατό να μειωθούν χάρη σε έναν συνδυασμό σωστής διατροφής, σωματικής άσκησης και ελέγχου του σωματικού βάρους. Δείτε ποιες αλλαγές μπορείτε να κάνετε για να προστατευθείτε.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
16:38 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Οι συμβουλές από τον «Συνήγορο του Καταναλωτή» για τη Black Friday - Τι να προσέξετε

16:37 ∙ LIFESTYLE

Ανθή Βούλγαρη: «Με τον άντρα μου γνωριστήκαμε στο πλατό της Κατερίνας Καινούργιου»

16:31 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Rockwave Festival: Οι βορειοϊρλανδοί Kneecap στη σκηνή της Μαλακάσας

16:29 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αμαλιάδα: «Θέλει κρέμασμα, δεν πας να σκοτώσεις αθώες ψυχές» - Μάρτυρας κλειδί καίει την Μουρτζούκου

16:28 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Θανατική ποινή για τους Ισραηλινούς ηγέτες, κι όχι εντάλματα σύλληψης ζητά ο Αγιατολάχ Αλί Χαμενεΐ

16:28 ∙ ΥΓΕΙΑ

Στάση εργασίας στις προνοιακές μονάδες την Τρίτη 26 Νοεμβρίου

16:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μαρινέλλα: Γιατί απαγορεύτηκαν τα επισκεπτήρια - Οι τελευταίες πληροφορίες για την υγεία της

16:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βίντεο της ΕΛ.ΑΣ. για την Παγκόσμια ημέρα κατά της βίας των γυναικών: «Τώρα έχεις επιλογή»

16:14 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

«Ο καλύτερος στην τάξη»: Ένας 80χρονος επιστρέφει στα θρανία - «Τα όνειρα δεν τελειώνουν»

16:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ισραήλ: Συνελήφθησαν τρεις για τη δολοφονία του ραβίνου στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα

16:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μεγάλη φωτιά στα δυτικά της Θεσσαλονίκης - Άμεση κινητοποίηση της Πυροσβεστικής

16:04 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Εθνικό Θέατρο: Πρεμιέρα για την αριστουργηματική «Μάνα Κουράγιο και τα παιδιά της» του Μπρεχτ

16:03 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ξεκίνησαν οι αιτήσεις για τη χορήγηση στεγαστικού επιδόματος σε καταρτιζόμενους των ΣΑΕΚ

16:03 ∙ ΥΓΕΙΑ

Οι προτάσεις του Ιατρικού Συλλόγου Πειραιά για το σχέδιο νόμου του υπουργείου Υγείας

16:02 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Λίβερπουλ - Ρεάλ Μαδρίτης: Μεγάλο πλήγμα με Βινίσιους - «Το καταραμένο καλεντάρι φταίει»

16:00 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τέλος στη διάσωση 69χρονου σε βράχους: Του έσωσαν τη ζωή κόβοντας το πόδι του

15:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο Νοστράδαμος είχε προβλέψει τον τρίτο Παγκόσμιο πόλεμο αμέσως μετά τον Covid

15:57 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Έρευνα & Ανάπτυξη στην Υγεία: Πέντε νέες δραστικές πρώτες ύλες και 21 τελικά προϊόντα κάθε χρόνο

15:56 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Αμαλιάδα: Ελεύθερος υπό όρους ο 34χρονος που κατηγορείται για παιδική πορνογραφία

15:55 ∙ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ

Παγκράτι: Ποινική δίωξη σε βάρος υπαλλήλου του μπαρ για τη φωτιά – Η κατηγορία που αντιμετωπίζει

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
06:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Συγκλονιστική ανακάλυψη στη βόρεια Σύρο: Πώς το μυστικό που κρύβει ένα πανάρχαιο πηγάδι αλλάζει την Ιστορία

11:42 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: «Κλείδωσε» η κακοκαιρία - Πώς θα κυλήσει ο Δεκέμβριος

07:29 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Χιονοεκπλήξεις προ των πυλών της Αθήνας - Πότε έρχεται η «λευκή εισβολή»

10:27 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Διαθήκες: Αλλάζουν τα πάντα - Όσα πρέπει πλέον να γνωρίζουν οι κληρονόμοι

02:24 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Παγκόσμιος συναγερμός: Αποκολλήθηκε μέρος του Ήλιου - Τι σημαίνει αυτό για τον πλανήτη μας

16:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μαρινέλλα: Γιατί απαγορεύτηκαν τα επισκεπτήρια - Οι τελευταίες πληροφορίες για την υγεία της

14:43 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ειρήνη Μουρτζούκου: «Είπα στις Αρχές ότι κάποιοι δεν με άφησαν να πω την αλήθεια», λέει η μητέρα της

14:13 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

«Παίζουν» με τον παγκόσμιο όλεθρο: Η Ευρώπη εξετάζει σοβαρά την αποστολή στρατού στην Ουκρανία - «Ετοιμαστείτε για ανεπανόρθωτες συνέπειες» απαντά η Μόσχα

15:55 ∙ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ

Παγκράτι: Ποινική δίωξη σε βάρος υπαλλήλου του μπαρ για τη φωτιά – Η κατηγορία που αντιμετωπίζει

12:08 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Μερομήνια 2025: Πολύ δυσάρεστα νέα - Πώς θα κάνουμε Χριστούγεννα και Πρωτοχρονιά

16:29 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αμαλιάδα: «Θέλει κρέμασμα, δεν πας να σκοτώσεις αθώες ψυχές» - Μάρτυρας κλειδί καίει την Μουρτζούκου

15:03 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βέφα Αλεξιάδου: Πού και πότε θα γίνει η κηδεία της

15:25 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Δεκεμβρίου 2024: Αντίστροφη μέτρηση για την καταβολή τους - Πιστώνονται σε λίγη ώρα τα χρήματα στους λογαριασμούς

21:22 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Μενίδι: «Τσαβαλέν Πρεζέ» είναι η «πινέζα» στους χάρτες που έβαζαν οι Ρομά για να πωλούν ναρκωτικά

06:02 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Δεκεμβρίου 2024: Εβδομάδα πληρωμών για τους συνταξιούχους – Ποιοι βλέπουν λεφτά από σήμερα

15:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Άνδρος: Τεράστια περιβαλλοντική καταστροφή - Ξεβράζονται νεκροί ροφοί από ιογενή εγκεφαλοπάθεια

12:33 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βέφα Αλεξιάδου: Η ανείπωτη τραγωδία της - Είχε χάσει τις δύο της κόρες με διαφορά ενός χρόνου

13:01 ∙ LIFESTYLE

Κωνσταντίνος Αργυρός – Αλεξάνδρα Νίκα: Η πρώτη φωτογραφία από το μαιευτήριο

05:30 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 25 Νοεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα - Σημαντική γιορτή για την Ορθοδοξία

11:18 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 25 Νοεμβρίου: Μεγάλη γιορτή αύριο - Τα μεγάλο θαύμα της Αγίας Αικατερίνης

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ