Μαγνήσιο στη διατροφή: Από ποιες παθήσεις σας προστατεύει

Όλοι γνωρίζουμε ότι οι βιταμίνες και τα ανόργανα στοιχεία όπως το ασβέστιο, είναι ζωτικής σημασίας θρεπτικά συστατικά για τον οργανισμό προκειμένου να παραμείνει υγιής.

Newsbomb

Μαγνήσιο στη διατροφή: Από ποιες παθήσεις σας προστατεύει
ΥΓΕΙΑ

Το μαγνήσιο, αν και παραγνωρισμένο, υποστηρίζει σχεδόν όλες τις λειτουργίες και τους ιστούς του οργανισμού, από το ανοσοποιητικό σύστημα μέχρι την υγεία της καρδιάς.

Μια νέα κινεζική μελέτη κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το μαγνήσιο στη διατροφή μειώνει τον καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού επεισοδίου και διαβήτη.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
04:22 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΟΠΕΚΕΠΕ: Πληρωμές 440 εκατ. ευρώ σε αγρότες και κτηνοτρόφους (πίνακες)

04:10 ∙ ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε ένα ποτήρι κρασί κάθε βράδυ

03:58 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Φορολοταρία: Πότε θα πραγματοποιηθεί η «mega» κλήρωση των 100.000 ευρώ σε 12 τυχερούς

03:34 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Στις φλόγες δύο μονοκατοικίες σε Σαλαμίνα και Καρδίτσα

03:08 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Έκτακτο Δελτίο ΕΜΥ: Μεγάλη προσοχή τις επόμενες ώρες - Έρχονται καταιγίδες και χιονοπτώσεις σε πολλές περιοχές

02:42 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Πρόσκληση για κατάταξη στο Στρατό Ξηράς με την 2025 Α'/ΕΣΣΟ - Όλες οι πληροφορίες

02:14 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κολομβία: «Εορταστική» κατάπαυση του πυρός από τους αντάρτες του ELN

01:46 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Γιατί πρέπει να βάζετε φύλλα δάφνης στο νερό πριν από τις 24 Δεκεμβρίου

01:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τραγωδία στη Βραζιλία: 10 νεκροί από συντριβή μικρού αεροσκάφους – Ήταν όλοι μέλη της ίδιας οικογένειας

01:02 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ρόμπερτ Φίτσο: Πρόθυμη η Μόσχα να συνεχίσει να προμηθεύει τη Δύση με φυσικό αέριο

00:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ξεκάθαρο μήνυμα Τραμπ λίγο πριν την ορκωμοσία: «Στις ΗΠΑ θα υπάρχουν μόνο δύο φύλα»

00:18 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Οικουμενικό Πατριαρχείο: Ο Βαρθολομαίος καταδίκασε την επίθεση στο Μαγδεμβούργο της Γερμανίας

23:56 ∙ LIFESTYLE

Φινάλε για την Τζέλα Δελαφράγκα - Αποθέωση για τη Μαρία Λεκάκη στο Twitter: «Mια σειρά από μόνη σου»

23:48 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Ο Ίλον Μασκ πρόεδρος;

23:38 ∙ LIFESTYLE

Νίκος Χατζηνικολάου: Η απάντηση σε όσους έκριναν αρνητικά τη συνέντευξή του με τον Light

23:29 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ιταλία: Η αναστηλωμένη Φοντάνα ντι Τρέβι παραδόθηκε στο κοινό ενόψει του εορτασμού του Ιωβηλαίου

23:25 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Προειδοποίηση για τις μετακινήσεις λόγω του επερχόμενου χιονιά

23:20 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Οδηγούσε κλεμμένη μοτοσικλέτα και... έκλεβε χρήματα από πεζούς

23:16 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Super League Βαθμολογία: Υποχώρησε 4η η ΑΕΚ, κέρδισε μια θέση ο Παναθηναϊκός

23:11 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Η Ιβάνκα Τραμπ αποχωρεί από την πολιτική σκηνή - Τι σχεδιάζει η κόρη του Προέδρου

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
20:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Ορφανός» από τα 11, άστεγος στα 29: Το χριστουγεννιάτικο «θαύμα» που έδωσε δεύτερη ευκαιρία ζωής στον Άγγελο της Αθήνας

20:53 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πόσο αξίζει μια λίρα του 1985 σήμερα; Εδώ είναι η απάντηση

21:35 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Αρναούτογλου: Έρχονται χιόνια πολύ, πολύ χαμηλά - Προσοχή τη Δευτέρα ισχυρή χιονόπτωση

04:10 ∙ ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε ένα ποτήρι κρασί κάθε βράδυ

21:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γιατί οι κότες δεν γεννούν αυγά το χειμώνα και τι πρέπει να κάνουμε για αυτό;

18:46 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η τελευταία φωτογραφία διασήμων πριν από τον θάνατό τους

21:52 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Νέα Σμύρνη - Πανικός σε κηδεία: 20χρονος χόρευε πάνω από το φέρετρο και μετά όρμησε σε ιερείς

03:08 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Έκτακτο Δελτίο ΕΜΥ: Μεγάλη προσοχή τις επόμενες ώρες - Έρχονται καταιγίδες και χιονοπτώσεις σε πολλές περιοχές

20:53 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ο σωστός τρόπος φόρτισης του κινητού: Συνδέουμε τον φορτιστή με το τηλέφωνο ή την πρίζα

21:17 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κέρδισαν το λαχείο - Μοίρασε 2,7 δισ. ευρώ στην Ισπανία - «Η μητέρα μου ούρλιαζε σαν τρελή»

21:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πάρος: Συγκλονίζει ο 23χρονος που μαχαιρώθηκε από ανήλικους - «Νιώθω τυχερός που ζω ακόμα»

20:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι γεωλόγοι βρήκαν το μεγαλύτερο κοίτασμα σιδηρομεταλλεύματος στον κόσμο

21:08 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βίντεο -ντοκουμέντο: Τροχαίο-σοκ για γνωστό ηθοποιό – Παρασύρθηκε η μηχανή του από αυτοκίνητο

20:54 ∙ LIFESTYLE

Αλεξάνδρα Νίκα: Πόζαρε αγκαλιά με το νεογέννητο γιο της και «έλιωσε» το Instagram

17:39 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τι κάνουν τα αυγά στην καρδιά μας; Η απάντηση χειρουργού εκπλήσσει

09:46 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ηλιακό σύστημα: Απίστευτη επιστημονική ανακάλυψη - Τι έχει αλλάξει στην διάταξη των πλανητών

01:46 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Γιατί πρέπει να βάζετε φύλλα δάφνης στο νερό πριν από τις 24 Δεκεμβρίου

20:48 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Ελαιόλαδο: Πόσο κοστίζει σήμερα ο τενεκές

23:20 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θεσσαλονίκη: Οδηγούσε κλεμμένη μοτοσικλέτα και... έκλεβε χρήματα από πεζούς

21:19 ∙ ΥΓΕΙΑ

Συναγερμός για την σοκολάτα του Ντουμπάι - «Μεγάλη απάτη, μην την καταναλώνετε»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ