Τρώμε αλά ... Χριστουγεννιάτικα και... χωρίς τύψεις
Μπορεί η οικονομική κρίση να έχει επηρεάσει τη διάθεση όλων, ωστόσο δεν έχει και ανάλογο αντίκτυπο στη χριστουγεννιάτική όρεξη των περισσότερων από εμάς !
Λίγο η χαλαρή διάθεση που επικρατεί, λίγο η καλή παρέα, το εορταστικό κλίμα, η θέα των μελομακάρονων και όλων εκείνων των γιορτινών γαστριμαργικών πειρασμών δε μας αφήνουν σε ησυχία και μας βάζουν συνεχώς σε πειρασμούς! Προτού, λοιπόν, ετοιμάσουμε "τα πιρούνια μας" για το ρεβεγιόν, ίσως θα πρέπει να σκεφτούμε αν τελικά αξίζει για μια - δύο μέρες διατροφικής «κραιπάλης» να αυξήσουμε το βάρος μας.
Οι εορτές Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς πραγματικά αποτελούν "αντικείμενο μελέτης" από διατροφικής πλευράς, και από διάφορες στατιστικές έχει διαπιστωθεί ότι ο μέσος Έλληνας προσλαμβάνει τη συγκεκριμένη χρονική περίοδο κατά μέσο όρο 2-3 κιλά !
Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr
.jpg)
.jpg)
