Έχετε άσθμα; Τι πρέπει να βγάλετε από τη διατροφή σας

Το άσθμα ταλαιπωρεί μεγάλο μέρος του πληθυσμού, τόσο ενήλικες όσο και μικρά παιδιά.

Newsbomb

Έχετε άσθμα; Τι πρέπει να βγάλετε από τη διατροφή σας
ΥΓΕΙΑ

Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι συγκεκριμένοι διατροφικοί παράγοντες επιδρούν αρνητικά στο άσθμα, μεταξύ των οποίων η παχυσαρκία, η υπερβολική πρόσληψη αλατιού, τα τρανς λιπαρά, κάποια πρόσθετα τροφίμων και κάποια αλλεργιογόνα (π.χ. γάλα, αβγά, ξηροί καρποί).

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
10:36 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τέλη κυκλοφορίας 2025: Πότε το πρόστιμο μπορεί να φτάσει έως τις 30.000 ευρώ

10:34 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μεσολόγγι: Στο ψυχιατρείο η γυναίκα που τα έκανε γυαλιά – καρφιά σε καφετέρια

10:33 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ανδρουλάκης: «Αναλαμβάνουμε πρωτοβουλία για τις εξοντωτικές αυξήσεις στα ασφάλιστρα των συμβολαίων»

10:28 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Παναθηναϊκός AKTOR: Η καλύτερη εμφάνιση στην ιστορία του επαγγελματικού πρωταθλήματος!

10:22 ∙ LIFESTYLE

Μαρία Αντωνά: «Μου έκλεψαν μεγάλο χρηματικό ποσό, είχα δουλέψει πολλές μέρες για να το βγάλω»

10:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μιχάλης Μητρούσης: Τα πρώτα λόγια μετά το σοβαρό τροχαίο - «Αν δεν ήμουν γυμνασμένος και ευκίνητος θα είχα σκοτωθεί»

10:16 ∙ LIFESTYLE

Ανδρέας Μικρούτσικος για Φαίη Σκορδά: «Είσαι η εξαίρεση σε έναν κανόνα που θέλει τον άλλο στημένο»

10:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δολοφονία 66χρονου στην Εύβοια: «Η μόνη λύση ήταν να τον σκοτώσουμε» - Οι απολογίες των κατηγορουμένων

10:09 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γνωστή TikToker πήρε την απόφαση να αφαιρέσει τατουάζ και αποκαλύπτει ότι έκανε το χειρότερο λάθος

10:08 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Ορφανός» από τα 11, άστεγος στα 29: Το χριστουγεννιάτικο «θαύμα» που έδωσε δεύτερη ευκαιρία ζωής στον Άγγελο της Αθήνας

10:07 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Σοκ στην Πάτρα: 8χρονος κατήγγειλε βιασμό από ανήλικους - Συνελήφθη 16χρονος

10:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τζένιφερ Λόπεζ: Αντάλλαξε χριστουγεννιάτικα δώρα με τον Μπεν Άφλεκ - «Θέλουν να είναι ο ένας στη ζωή του άλλου»

10:00 ∙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Affidea Home: Μια ζεστή αγκαλιά για οικογένειες με νοσηλευόμενα παιδιά που τη χρειάζονται

09:43 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μέτρα αυξημένης επιτήρησης στην Ελλάδα λόγω Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς

09:36 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Μαρουσάκης: Χριστούγεννα με «προχωρημένο» χειμώνα - Χιόνια έως την Αττική

09:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δεν θέλει «η»: Η λέξη που 9 στους 10 Έλληνες γράφουν λάθος

09:25 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΑΕΚ: Το «φάντασμα» των Χριστουγέννων – Μια νίκη από το 2009 στα τελευταία ματς της χρονιάς

09:23 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο Άγιος Βασίλης και το ξωτικό του πιάνονται στα «χέρια» και μετά συλλαμβάνονται για τα φιλοδωρήματα

09:14 ∙ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ

Ρόδος: «Κούρεμα»-ανάσα 91% σε δύο πολίτες με υπέρογκες οφειλές στην Εφορία

09:06 ∙ LIFESTYLE

Μπλέικ Λάιβλι: Τι ισχυρίζεται στην αγωγή κατά του Μπαλντόνι

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
05:04 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Αρναούτογλου: Έρχονται χιόνια πολύ, πολύ χαμηλά - Προσοχή τη Δευτέρα ισχυρή χιονόπτωση

07:16 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πότε κλαδεύουμε λεμονιές και πορτοκαλιές – Ποια είναι η κατάλληλη εποχή

10:08 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Ορφανός» από τα 11, άστεγος στα 29: Το χριστουγεννιάτικο «θαύμα» που έδωσε δεύτερη ευκαιρία ζωής στον Άγγελο της Αθήνας

09:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δεν θέλει «η»: Η λέξη που 9 στους 10 Έλληνες γράφουν λάθος

06:48 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γιατί οι κότες δεν γεννούν αυγά το χειμώνα και τι πρέπει να κάνουμε για αυτό;

10:17 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μιχάλης Μητρούσης: Τα πρώτα λόγια μετά το σοβαρό τροχαίο - «Αν δεν ήμουν γυμνασμένος και ευκίνητος θα είχα σκοτωθεί»

05:56 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η τελευταία φωτογραφία διασήμων πριν από τον θάνατό τους

09:36 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Μαρουσάκης: Χριστούγεννα με «προχωρημένο» χειμώνα - Χιόνια έως την Αττική

07:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Φρίκη στη Νέα Υόρκη: Tην έκαψε ζωντανή και την έβλεπε να τυλίγεται στις φλόγες - «Ένα απο τα χειρότερα εγκλήματα από άνθρωπο εναντίον ανθρώπου»

07:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πόσο αξίζει μια λίρα του 1985 σήμερα; Εδώ είναι η απάντηση

10:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δολοφονία 66χρονου στην Εύβοια: «Η μόνη λύση ήταν να τον σκοτώσουμε» - Οι απολογίες των κατηγορουμένων

08:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χειμερινές εκπτώσεις 2025: Πότε ξεκινούν - Πόσο θα διαρκέσουν

07:35 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Αρναούτογλου: Έρχονται λευκά Χριστούγεννα - Καμπανάκι για τις χιονοπτώσεις

06:50 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός Αθήνα: Πότε θα ξεκινήσουν οι καταιγίδες - Σε ποιες περιοχές χρειάζεται προσοχή

10:22 ∙ LIFESTYLE

Μαρία Αντωνά: «Μου έκλεψαν μεγάλο χρηματικό ποσό, είχα δουλέψει πολλές μέρες για να το βγάλω»

22:06 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Κλήρωση Τζόκερ σήμερα (22/12/2024): Αυτοί είναι οι αριθμοί που κερδίζουν 5.300.000 ευρώ

05:22 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 23 Δεκεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

08:43 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επίδομα θέρμανσης: Πιστώνεται στους δικαιούχους η πρώτη δόση - Τι πρέπει να ξέρουν

05:52 ∙ LIFESTYLE

Αλεξάνδρα Νίκα: Πόζαρε αγκαλιά με το νεογέννητο γιο της και «έλιωσε» το Instagram

01:46 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Γιατί πρέπει να βάζετε φύλλα δάφνης στο νερό πριν από τις 24 Δεκεμβρίου

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ