Νηστεία: Τα πλεονεκτήματα για τον οργανισμό μας

Η περίοδος της νηστείας έχει ξεκινήσει και αυτό σημαίνει ότι όσοι έχουν πάρει την απόφαση να νηστέψουν θα πρέπει να αποκλείσουν από το διατροφολόγιό τους για 40 ημέρες τα ζωικά προϊόντα.

Newsbomb

Νηστεία: Τα πλεονεκτήματα για τον οργανισμό μας
ΥΓΕΙΑ

Ο αποκλεισμός ζωικών προϊόντων όμως, όπως εξηγεί και η διατροφολόγος του Mothersblog, Ευσταθία Παπαδά, έχει πολλά οφέλη.

Αποχή από το κρέας

Η αποχή από το κρέας, τα γαλακτοκομικά και τα αβγά μειώνουν κατά πολύ την πρόσληψη κορεσμένου λίπους και χοληστερόλης. Αυτοί είναι οι κύριοι διατροφικοί παράγοντες που συνδέονται με την εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων.

Πηγή: sarakosti.gr

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
10:02 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Αγία Αναστασία: Γιατί ονομάζεται και Φαρμακολύτρια - Στις 22 Δεκεμβρίου η γιορτή της

10:00 ∙ ΥΓΕΙΑ

Γαστρεντερολογία και τεχνητή νοημοσύνη - Artificial Intelligence (ΑΙ)

10:00 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χριστούγεννα 2024: Σε ισχύ από σήμερα τα αυξημένα μέτρα της Τροχαίας ενόψει των εορτών

09:59 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Προσέξτε την αξία του χρυσού και του ασημιού στο σπίτι σας - Τι έχει συμβεί

09:58 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Περού: Ερευνητές ανακάλυψαν 27 νέα είδη ζώων - Ανάμεσά τους ένα ψάρι blob και ένα ποντίκι νάνος

09:52 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σοβαρό τροχαίο για τον δικηγόρο Σπύρο Δημητρίου

09:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Γιατί πρέπει να βάζετε φύλλα δάφνης στο νερό πριν από τις 24 Δεκεμβρίου και για ποιο λόγο;

09:43 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Σπουδαίο μήνυμα από Ταβάρες σε Λεσόρ - «Ταχεία ανάρρωση στον καλύτερο σέντερ της EuroLeague»

09:40 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Η Honda και η Nissan εξετάζουν συνεργασία, από κοντά και η Mitsubishi

09:36 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Χειμερινό ηλιοστάσιο 2024: Έρχεται είναι η μεγαλύτερη νύχτα του χρόνου - Γιατί έχει τόση σημασία

09:35 ∙ LIFESTYLE

Συγκινεί η Μιμή Ντενίση για την κόρη της: «Έχω ξεχάσει αν βγήκε από την κοιλιά μου ή από την καρδιά μου»

09:31 ∙ LIFESTYLE

Μύρωνας Στρατής: «Θέλω να μεγαλώσω την οικογένειά μου»

09:30 ∙ ΥΓΕΙΑ

Πώς να γλυτώσετε τα κρυολογήματα το χειμώνα - 5 συμβουλές από γιατρούς

09:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία στη Μαγνησία: Νεκρός εντοπίστηκε αγνοούμενος κυνηγός στο όρος Όθρυς

09:21 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

H «Αρκούδα» δείχνει τα... δόντια της: Tο ρωσικό υπερ-όπλο με το ελληνικό όνομα είναι έτοιμο!

09:20 ∙ ΥΓΕΙΑ

Μόνο για γενναίους: Πόσος χρόνος σας απομένει για να ζήσετε με βάση την ημερομηνία γέννησής σας

09:19 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ηλεία: Ο μικρός Αλέξανδρος νίκησε τον καρκίνο και έφερε τη «Φλόγα» της ελπίδας

09:13 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Αλγόριθμοι «μυρίζουν» τα ισχυρότερα αρώματα που έχει το ουίσκι

09:13 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η θλιβερή ιστορία του «πιο μοναχικού γορίλα στον κόσμο» - Είναι 41 χρόνια αιχμάλωτος

09:05 ∙ ΕΘΝΙΚΑ

Μαρινάκης: Η Ελλάδα δεν θα επιτρέψει καμία συμφωνία της Τουρκίας με την Συρία για ΑΟΖ

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
09:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Γιατί πρέπει να βάζετε φύλλα δάφνης στο νερό πριν από τις 24 Δεκεμβρίου και για ποιο λόγο;

06:36 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Σε 48 ώρες θα πέσει η βροχή ολόκληρης χρονιάς - Οι περιοχές θα βρεθούν στη ζώνη πολύωρων καταιγίδων

08:25 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η σφαγή των Βορειοκορεατών στο Κουρσκ και οι θηριωδίες των Ουκρανών - Γιατί τους καίνε οι Ρώσοι

06:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι επιστήμονες αποκάλυψαν την ημερομηνία που η ανθρωπότητα θα εξαφανιστεί μαζικά από τη Γη

09:20 ∙ ΥΓΕΙΑ

Μόνο για γενναίους: Πόσος χρόνος σας απομένει για να ζήσετε με βάση την ημερομηνία γέννησής σας

06:56 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κύμη: Σκότωσαν σε σατανιστική τελετή τον 66χρονο τα παιδιά του - Ο αγιασμός και ο... Δημητροκάλης

06:17 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τι κάνουν τα αυγά στην καρδιά μας; Η απάντηση χειρουργού εκπλήσσει

09:52 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σοβαρό τροχαίο για τον δικηγόρο Σπύρο Δημητρίου

05:52 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Έρχεται η Αποκάλυψη στην ΕΕ - Ο χρόνος της τελειώνει - Βρίσκεται στο χείλος του γκρεμού

06:00 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ρεπορτάζ Newsbomb.gr – Κύθηρα: Η μοιραία «βουτιά» θανάτου του κοινοτάρχη, το σκοτεινό μυστήριο με τον καυγά και η βουβή τοπική κοινωνία

07:40 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται η κακοκαιρία Dionisio - Πού θα πέσουν βροχές και χιόνια

07:34 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις: Απόφαση «βόμβα» για ένστολους και δημόσιο - Καμία σύνταξη κάτω του 60% του μισθού

16:04 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Η μεγαλύτερη δεξαμενή νερού στο σύμπαν - Περιέχει 140 τρισ. φορές περισσότερο από τους ωκεανούς της Γης

07:02 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Συντάξεις Ιανουαρίου 2025: Μεγάλη μέρα για τους συνταξιούχους – Σήμερα οι πληρωμές

09:36 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Χειμερινό ηλιοστάσιο 2024: Έρχεται είναι η μεγαλύτερη νύχτα του χρόνου - Γιατί έχει τόση σημασία

07:23 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Εκπληκτική ανακάλυψη: Το μυστήριο του Στόουνχεντζ λύθηκε μετά από 5.000 χρόνια

05:22 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 20 Δεκεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα

09:58 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Επιβάτης σε λεωφορείο των ΚΤΕΛ φορούσε πάνα ακράτειας και έκρυβε μέσα 1.280 ευρώ

21:55 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Kοιτάξτε κοντά στο ΑΤΜ - Aν παρατηρήσετε αυτή τη λεπτομέρεια μην κάνετε ανάληψη χρημάτων

07:40 ∙ ΕΡΓΑΣΙΑ

ΑΣΕΠ 8Κ/2024: Η προκήρυξη για τις 2.213 προσλήψεις με απολυτήριο Λυκείου - Δείτε τον πίνακα με τις θέσεις

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ