Η νέα διασκεδαστική γυμναστική - Ασκήσεις πάνω σε σανίδα που επιπλέει στο νερό

Γυμναστική πάνω σε σανίδα και μέσα στο νερό για όλες τις ηλικίες.

Newsbomb

Η νέα διασκεδαστική γυμναστική - Ασκήσεις πάνω σε σανίδα που επιπλέει στο νερό
ΕΛΛΑΔΑ

H άσκηση κατά τους καλοκαιρινούς μήνες γίνεται πιο δύσκολη και πιο εξαντλητική ενώ το σώμα είναι πιο δυσκίνητο και πιο ευάλωτο στην κόπωση.

Σαν αποτέλεσμα για πολλούς η γυμναστική παίρνει παράταση ενώ για άλλους αποτελεί απλώς όνειρο.

Mία ωραία ιδέα για γυμναστική τους καλοκαιρινούς μήνες είναι στο... νερό.

Εκτός από διασκεδαστική, η γυμναστική μέσα στο νερό μπορεί να προσφέρει εξαιρετική ώθηση στην υγεία σας και να προσφέρει πολλά οφέλη που οι ασκήσεις εδάφους δεν μπορούν.

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
14:15 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η Χαμάς δεν «μετακόμισε» στην Τουρκία λένε τουρκικές πηγές - Διαψεύδουν σχετικά δημοσιεύματα

14:15 ∙ ΣΤΟΙΧΗΜΑ

Giga τζακ ποτ 120 εκατ. ευρώ στο Eurojackpot - Την Τρίτη στις 21:15 η κλήρωση για το μέγιστο έπαθλο

14:13 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Κύπρος: Η αντίδραση της Λευκωσίας στη δήλωση Σαμαρά - «Δεν ήταν χαριεντίσματα, ήταν συζήτηση»

14:12 ∙ LIFESTYLE

Άννα Βίσση: Ο λόγος που προτιμάει τις σόλο εμφανίσεις στη σκηνή

14:08 ∙ ΦΑΡΜΑΚΟ

Στην τελική ευθεία η εφαρμογή της οδηγίας για τα ψευδεπίγραφα φάρμακα

14:05 ∙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

Η United Fiber, o 2oς μεγαλύτερος πάροχος οπτικής ίνας στην χώρα, συνεχίζει να αναπτύσσεται με ταχείς ρυθμούς

14:05 ∙ ΚΥΠΡΟΣ

Κύπρος: Συνελήφθη ο οδηγός του ΙΧ που σκοτώθηκε η 20χρονη Ειρήνη – Το αλκοόλ στο αίμα του ήταν έξι φορές πάνω από το όριο

14:03 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Ισπανία: Διακοπή σε αγώνα ποδοσφαίρου μετά από κατάρρευση της εξέδρας (vid)

14:02 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Φεστιβάλ Κινηματογράφου Θεσσαλονίκης: Με 89.000 θεατές και επισκέπτες ολοκληρώθηκε στις 10 Νοεμβρίου

13:52 ∙ LIFESTYLE

Κατερίνα Καραβάτου: Η πρώτη αντίδραση στα δημοσιεύματα που την θέλουν σε σχέση με τον Χρήστο Φερεντίνο

13:41 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Παναθηναϊκός: Κίνηση μελών ζητά έκτακτη ΓΣ με θέμα την καταγγελία της σύμβασης για τον Βοτανικό

13:41 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Νέας μορφής λειτουργία για το «The Orange Factory»

13:40 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Εικονικές εταιρείες στο στόχαστρο, μετά από ελέγχους της Επιθεώρησης Εργασίας

13:39 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Δεν άνοιξε ρουθούνι: Συγκλονιστικό βίντεο δείχνει σμήνος UFO «εντελώς ανεπηρέαστο» από επίθεση πυραύλου

13:37 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Μαρκόπουλο: Συνελήφθη ο Ρομά που σκότωσε τον 5χρονο

13:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ζάκυνθος: «Δεν θα σε αφήσουμε σε χλωρό κλαρί» - Απειλές για τη ζωή του δέχεται ο διευθυντής της πρωτοβάθμιας - Τι λέει στο Newsbomb.gr

13:34 ∙ LIFESTYLE

Νίνο: «Κάποιοι κατηγορούν τους άλλους για να μην αισθάνονται ενοχές για τη δική τους συμπεριφορά»

13:30 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός- Σούπερ βουτιά λόγω πολικού μετώπου: Σπανιότατη διακύμανση της θερμοκρασίας - Πότε κατρακυλάει από τους 20 στους μηδέν εν μία νυκτί

13:28 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ο Μαρινάκης «αδειάζει» την Αλεξοπούλου: «Η διαφωνία με τον Σαμαρά είναι πολιτική και όχι προσωπική»

13:21 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Το «στοίχημα» της «πράσινης» μετάβασης – Στο επίκεντρο η εξοικονόμηση ενέργειας

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
13:39 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Δεν άνοιξε ρουθούνι: Συγκλονιστικό βίντεο δείχνει σμήνος UFO «εντελώς ανεπηρέαστο» από επίθεση πυραύλου

12:15 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ειρήνη Μουρτζούκου: «Αν πω ποιος είναι ο πατέρας των παιδιών μου, θα βρεθώ στο χαντάκι» - Όσα λέει για το περιστατικό με την 8χρονη

13:30 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός- Σούπερ βουτιά λόγω πολικού μετώπου: Σπανιότατη διακύμανση της θερμοκρασίας - Πότε κατρακυλάει από τους 20 στους μηδέν εν μία νυκτί

13:07 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η μαζική δολοφονία του Jonestown: Πώς ένας άνθρωπος έπεισε περισσότερους από 900 να αυτοκτονήσουν

10:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Απεργία 20 Νοεμβρίου: Τι θα γίνει με το μετρό - Πώς θα κινηθούν τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς

10:18 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η αληθινή ιστορία του Popeye - Η ζωή του Frank «Rocky» Fiegel που έγινε καρτούν

12:18 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Πλησιάζει η κακοκαιρία τύπου «Π» – Ποιες περιοχές θα επηρεάσει και πού θα σημειωθούν οι περισσότερες βροχοπτώσεις

12:38 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Απεργία 20 Νοεμβρίου: Τι ώρα θα μάθουμε αν θα συμμετάσχει το μετρό - Τι ισχύει για τα υπόλοιπα ΜΜΜ

06:15 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Γενική απεργία - «Νεκρώνει» η χώρα: Πώς θα κινηθούν τα μέσα, κλειστά σχολεία, δεμένα πλοία - Ποιοι θα συμμετάσχουν

13:37 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Μαρκόπουλο: Συνελήφθη ο Ρομά που σκότωσε τον 5χρονο

12:51 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Ρελάνς Μητσοτάκη για τη διαγραφή Σαμαρά: «Δεν θα δεχτώ αμφισβήτηση του πατριωτισμού μου»

19:27 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Σαμαράς:Ο Καράογλου επιστρέφει εσπευμένα από Αργεντινή για να συμμετάσχει στην Επιτροπή Δεοντολογίας

13:17 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Προμήνυμα μεγάλου σεισμού - Ψάρεψαν ξανά τον «Προάγγελο της Καταστροφής»

13:52 ∙ LIFESTYLE

Κατερίνα Καραβάτου: Η πρώτη αντίδραση στα δημοσιεύματα που την θέλουν σε σχέση με τον Χρήστο Φερεντίνο

14:20 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Bitcoin: Ο άνθρωπος που πριν από 11 χρόνια είπε σε όλους να αγοράσουν για ένα δολάριο

11:04 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ραγδαίες εξελίξεις στο θρίλερ με τα νεκρά βρέφη - Πότε θα καταθέσει η Ειρήνη Μουρτζούκου

13:02 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ειρήνη Μουρτζούκου: «Δεν είναι ο πατριός μου ο πατέρας των παιδιών»

14:05 ∙ ΚΥΠΡΟΣ

Κύπρος: Συνελήφθη ο οδηγός του ΙΧ που σκοτώθηκε η 20χρονη Ειρήνη – Το αλκοόλ στο αίμα του ήταν έξι φορές πάνω από το όριο

10:53 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ειρήνη Μουρτζούκου: Οι σχέσεις με τη Δήμητρα Πισπιρίγκου, το θρίλερ με τα νεκρά βρέφη και οι αντιφάσεις

13:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ζάκυνθος: «Δεν θα σε αφήσουμε σε χλωρό κλαρί» - Απειλές για τη ζωή του δέχεται ο διευθυντής της πρωτοβάθμιας - Τι λέει στο Newsbomb.gr

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ