Τα πιο light και τα πιο παχυντικά ποτά!

Αν μάλιστα προσέχετε τη γραμμή σας ή είστε σε δίαιτα καλό θα ήταν να περιορίσετε το αλκοόλ ή να αλλάξετε το αγαπημένο σας ποτό με κάποιο πιο... διαιτητικό.

20. Irish coffee: 290 θερμίδες/ποτήρι

19. Pina colada: 260 θερμίδες/ποτήρι

18. Sambuca: 250 θερμίδες/ποτήρι

17. Drambuie: 215 θερμίδες/ποτήρι

16. Baileys: 200 θερμίδες/ποτήρι

15. Grand Marnier: 198 θερμίδες/ποτήρι

14. Kahlua: 198 θερμίδες/ποτήρι

13. Amaretto: 190 θερμίδες/ποτήρι

12. Βότκα πορτοκάλι: 185 θερμίδες/ποτήρι

11.Τζιν –τόνικ: 170 θερμίδες/ποτήρι

10. Μαργαρίτα: 170 θερμίδες/ποτήρι

9. Martini: 160 θερμίδες/ποτήρι

8. Frangelico: 155 θερμίδες/ποτήρι

7. Βότκα, ουίσκι: 140 θερμίδες/ποτήρι

6. Τεκίλα, τζιν: 140 θερμίδες/ποτήρι

5. Κονιάκ: 135 θερμίδες/ποτήρι

4. Ρούμι με αναψυκτικό: 120 θερμίδες/ποτήρι

3. Ουίσκι με αναψυκτικό: 110 θερμίδες/ποτήρι

2. Κρασί: 80 θερμίδες/ποτήρι

1. Σαμπάνια: 80 θερμίδες/ποτήρι

*Όλα τα παραπάνω ποτά έχουν μηδενικά λιπαρά εκτός από το Baileys που έχει 8,8 λιπαρά και τον Irish coffee που έχει 11,0 λιπαρά.

*Προσέξτε την κατανάλωση αλκοόλ. Ένα γραμμάριο αλκοόλ περιέχει 7 θερμίδες και εκτός από τα περιττά κιλά η υπερβολική κατανάλωση του μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα στην υγεία βραχυπρόθεσμα αλλά και μακροπρόθεσμα.