Τα συχνά τραπέζια, οι αυξανόμενες επιλογές και γενικά η εορταστική ατμόσφαιρα των ημερών οδηγούν (και) σε μεγαλύτερη κατανάλωση τροφής. Τι πρέπει να προσέξουμε για να…
Έχετε σκεφτεί ποτέ, πόσες θερμίδες «καίτε» ενώ κάθεστε στον καναπέ ή ξαπλώνετε στο κρεβάτι; Εξαρτάται από την ώρα της ημέρας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη…
Για τους περισσότερους ο καφές είναι ένα αγαπημένο καθημερινό ρόφημα. Πολλοί «δεν μπορούν να ξυπνήσουν» πριν πιουν μια γουλιά καφέ, ενώ σχεδόν κάθε Έλληνας έχει…
Χριστούγεννα 2017: Προφανώς και είναι οι πρωταγωνιστές των Χριστουγέννων, τουλάχιστον όσο αφορά τα γλυκά. Ποιο από τα δύο όμως μπορούμε να απολαμβάνουμε με λιγότερες... τύψεις;
Ο υπολογισμός των θερμίδων στα πιάτα που προτείνονται στα εστιατόρια στις ΗΠΑ θα πρέπει να αναγράφεται στα μενού, γνωστοποίησε την Τετάρτη (8/11) η αμερικανική Υπηρεσία…
Νέα «όπλα» αποκτούν οι καταναλωτές που δεν μπορούν να πουν «όχι» στη γλυκιά γεύση, αλλά θέλουν -ή επιβάλλεται- να μειώσουν τη ζάχαρη και τις θερμίδες.…
Δεν φαίνεται να ξέρουν πόσες θερμίδες έχει το αγαπημένο τους ποτό, οι περισσότεροι λάτρεις του αλκοόλ, με αποτέλεσμα να παχαίνουν χωρίς να το αντιλαμβάνονται.
Αναρίθμητες πλέον οι επιλογές στα παγωτά, σε γεύσεις και συνδυασμούς, ενώ πολλές μορφές παγωτών περιλαμβάνονται σε διαιτολόγια για απώλεια βάρους ή σε διαιτολόγια διαβητικών.
Σας φαίνεται ότι το μπέργκερ που φάγατε δεν είναι αρκετό; Όχι πια. Τουλάχιστον, όχι πια στη Βρετανία. Γιατί; Γιατί ένας ιδιοκτήτης εστιατορίου δημιούργησε το απόλυτο…
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνει κάποιος γυμναστική, τα γυμναστήρια και τα ομαδικά αθλήματα είναι οι πιο κλασσικοί και γνωστοί. Μια εναλλακτική ιδέα είναι τα…
Μπορεί ο μέσος άνθρωπος να χάνει περίπου 200 θερμίδες με 20 λεπτά τρεξίματος, ωστόσο υπάρχουν πολλές δραστηριότητες που μπορούν να έχουν το ίδιο αποτέλεσμα.