Νοικοκυρά σε... δίαιτα! Τι πρέπει να έχει πάντα το καλάθι σας
Είτε ακολουθείτε κάποιο διατροφικό πρόγραμμα είτε όχι αυτές είναι οι τροφές που δεν πρέπει να λείπουν από το εβδομαδιαίο μενού σας.
Υπιάρχουν μερικές τροφές που τις ονομάζουμε και super foods. Είναι πλούσιες σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία, προσφέρουν στον οργανισμό ενέργεια, θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σύστημα και τις οποίες δεν πρέπει να ξεχνάτε να καταναλώνετε σε συχνή βάση.
Διαβάστε περισσότερα στο queen.gr