Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Γιατί δεν πρέπει να στρώνετε ποτέ το κρεβάτι σας;

Παρά τα όσα σας λέει η μητέρα σας, εσείς αφήστε το έτσι... καθώς σύμφωνα με τους ειδικούς, το καλοφτιαγμένο κρεβάτι είναι γόνιμο έδαφος για τα ακάρεα της σκόνης.

Περίπου 1.5 εκ. ακάρεα ζουν κατά μέσο όρο στο κρεβάτι σας. Τρέφονται με νεκρά κύτταρα του ανθρώπινου δέρματος και παράγουν αλλεργιογόνα τα οποία μπορεί εύκολα να εισπνεύσετε κατά τη διάρκεια του ύπνου.

Μια μελέτη, που δημοσιεύθηκε αρχικά το 2005, έχει κερδίσει την προσοχή και πάλι αυτή την εβδομάδα καθώς αρχίζει να γίνεται η μετάβαση από το ελαφρύ σεντόνι στο πάπλωμα. Η Δρ Stephen Pretlove δήλωσε στο BBC: Γνωρίζουμε ότι τα ακάρεα μπορούν να επιβιώσουν μόνο με τη λήψη νερού από την ατμόσφαιρα. Για να το κάνουν αυτό χρησιμοποιούν μικρούς αδένες στο εξωτερικό του σώματος τους.

Κάτι τόσο απλό όσο αφήνοντας ένα κρεβάτι άφτιαχτο κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να αφαιρέσει την υγρασία από τα σκεπάσματα και το στρώμα, με αποτέλεσμα τα ακάρεα να αφυδατωθούν και τελικά να πεθάνουν.