ΥΠΝΟΣ
Οι αλλαγές στις συνήθειες ύπνου μπορούν να δώσουν πληροφορίες για την υγεία
ΥΓΕΙΑ
·
Πριν από 1 εβδομάδα
Ο τρόπος και η συχνότητα εναλλαγής μεταξύ φαινότυπων ύπνου σε ένα άτομο μπορεί να προσφέρει από δύο έως δέκα φορές περισσότερες πληροφορίες σχετικά με καταστάσεις…
Πανελλήνιες 2024: Τα SOS για ύπνο και διατροφή - Οι συμβουλές προς τους μαθητές
ΕΛΛΑΔΑ
·
27.05.2024 - 08:25
Χρήσιμες συμβουλές για τους υποψηφίους των πανελληνίων εξετάσεων
Λίγα λεπτά ύπνου αρκούν για να νιώσετε... ξεκούραστοι - Τι είναι τα power naps
ΚΟΣΜΟΣ
·
10.05.2024 - 20:27
Συμφωνεί και η επιστήμη πως η ιδανική διάρκεια ύπνου για ξεκούραση είναι μόλις λίγα λεπτά, ωστόσο δεν αντικαθιστούν τον ύπνο κατά τη διάρκεια της νύχτας
Κριστιάνο Ρονάλντο: Η περίεργη ρουτίνα στον ύπνο του - Ο λόγος που κοιμάται 5 με 6 φορές τη μέρα
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
·
25.04.2024 - 11:14
Η καθημερινή ρουτίνα του Κριστιάνο Ρονάλντο περιλαμβάνει τουλάχιστουν πέντε διαφορετικούς ύπνους για καλύτερη αποθεραπεία.
Mαμά φάλαινα και τα μωρά της κοιμούνται γαλήνια στον ωκεανό: Η μαγεία της ηρεμίας
ΚΟΣΜΟΣ
·
16.04.2024 - 17:54
Οι φάλαινες φυσητήρες κοιμούνται κατακόρυφα στο νερό γιατί είναι η πιο αποδοτική ενεργειακά θέση.
«Τουρισμός ύπνου»: Μια νέα τάση στα ταξίδια
TRAVEL
·
22.03.2024 - 12:25
Ο πρώτος λόγος για τον οποίο όλες οι γενιές επιθυμούν να ταξιδέψουν αυτήν τη χρονιά, είναι για να ξεκουραστούν και να «γεμίσουν μπαταρίες»
Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου: Ποια είναι η απαγορευτική στάση; Μπρούμυτα, ανάσκελα ή πλάγια
ΚΟΣΜΟΣ
·
15.03.2024 - 17:43
Οι έξι τάσεις στον ύπνο μου και ποιες είναι οι καλύτερες
Υπνική Άπνοια: Η σιωπηλή πανδημία και πώς θεραπεύεται
ΥΓΕΙΑ
·
15.03.2024 - 15:53
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, στις 15 Μαρτίου, η Ελληνική Πνευμονολογική Εταιρεία ενημερώνει για τη διαταραχή της υπνικής άπνοιας και προτρέπει: «Συμβουλέψου τον Πνευμονολόγο σου για…
Το viral κοκτέιλ του TikTok που υπόσχεται «τον καλύτερο ύπνο της ζωής σου»: Τι υποστηρίζουν οι ειδικοί
ΚΟΣΜΟΣ
·
04.02.2024 - 11:59
Ένα νέο ρόφημα έχει γίνει trend στο TikTok υπόσχεται πώς θα απαλλαχθεί κάποιος που έχει αϋπνίες.
Υγεία: Η έλλειψη ύπνου μάς κάνει περισσότερο αγχωμένους και λιγότερο χαρούμενους
ΥΓΕΙΑ
·
22.12.2023 - 09:53
Η απώλεια ύπνου δεν μας κάνει να νιώθουμε απλώς κουρασμένοι.
Έρλινγκ Χάαλαντ: Το επικίνδυνο μυστικό του για καλύτερο ύπνο - «Βάζω ταινία στο στόμα μου»
ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ
·
05.09.2023 - 19:48
Ο Έρλινγκ Χάαλαντ αποκάλυψε πως εφαρμόζει το mouth taping κατά τη διάρκεια του ύπνου του - Τι λένε οι επιστήμονες για το νέο trend και…
Επίμονο ροχαλητό στα παιδιά: Σύγχρονη διάγνωση και θεραπεία
ΥΓΕΙΑ
·
04.08.2023 - 10:05
Για τα ενδεικτικά συμπτώματα της υπνικής άπνοιας στα παιδιά, αλλά και το πώς αντιμετωπίζεται, μιλά στο Newsbomb.gr, ο δρ Μηνάς Αρτόπουλος, Ωτορινολαρυγγολόγος και Διευθυντής Α'…
To νέο ASMR: Γιατί όλο το TikTok βλέπει γυάλινα μπουκάλια να σπάνε σε σκάλες
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
·
05.07.2023 - 10:16
Μια νέα μορφή εθιστικών βίντεο έχει εισβάλλει για τα καλά στις ζωές μας και «κλέβει» ώρες από τον ύπνο μας.
Μελέτη: Οι δυσκολίες στον ύπνο αυξάνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού
ΥΓΕΙΑ
·
11.06.2023 - 03:00
Τι αναφέρει ειδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό τεύχος του περιοδικού "Neurology"
Η έλλειψη ύπνου συνδέεται με υψηλότερο κίνδυνο Αλτσχάιμερ
ΥΓΕΙΑ
·
28.04.2023 - 14:27
Η έλλειψη ύπνου και ο ακανόνιστος ύπνος συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ και άλλων νευροεκφυλιστικών διαταραχών, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο…
Δημήτρης Κορφιάτης - ECOMAT: Πολυτελής ύπνος για όλους
ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ
·
23.03.2023 - 13:53
Για την καινοτομία της ECOMAT και την πρωτοφανή ανταπόκριση που γνωρίζει στο καταναλωτικό κοινό, μίλησε στο CNN Greece ο Founder & CEO της εταιρείας, κ.…
Ιταλία: Απίστευτη ιστορία - Παιδοβιαστής κοιμήθηκε για... έναν χρόνο
ΚΟΣΜΟΣ
·
24.12.2022 - 11:10
Μια ιστορία που θυμίζει... «τραβηγμένο» θρίλερ διαδραματίστηκε στην Ιταλία με ένα βιαστή παιδιών.
Το διαδίκτυο τρελάθηκε με τον χυμό που βοηθάει στον ύπνο
ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ
·
15.11.2022 - 14:24
Αν ανήκεις στην κατηγορία που δεν τους παίρνει ο ύπνος με τίποτα, τότε μήπως ήρθε η ώρα να δοκιμάσεις λίγο χυμό κεράσι;
Ο λιγοστός ύπνος το βράδυ αυξάνει τον κίνδυνο για χρόνιες παθήσεις
ΥΓΕΙΑ
·
19.10.2022 - 10:13
Μεγαλύτερο κίνδυνο για την εμφάνιση πολυνοσηρότητας, αντιμετωπίζουν οι άνθρωποι άνω των 50 ετών που κοιμούνται λιγότερες από πέντε ώρες το βράδυ, σε σύγκριση με τους συνομηλίκους…
Έρευνα: Ο σωστός ύπνος μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα ή εγκεφαλικό
ΥΓΕΙΑ
·
29.08.2022 - 09:20
Όσοι άνθρωποι κοιμούνται καλά, κινδυνεύουν λιγότερο από έμφραγμα ή εγκεφαλικό, δείχνει μια νέα γαλλική επιστημονική έρευνα, που παρουσιάστηκε στο διεθνές συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας…
Αυξημένος ο κίνδυνος παχυσαρκίας για τους εφήβους που δεν κοιμούνται αρκετά
ΥΓΕΙΑ
·
28.08.2022 - 01:40
Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερες από οκτώ ώρες το βράδυ, είναι πιθανότερο να είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι, σε σχέση με τους συνομηλίκους τους που κοιμούνται…
Ο λιγότερος ύπνος κάνει τους ανθρώπους λιγότερο γενναιόδωρους και πιο αντικοινωνικούς
ΥΓΕΙΑ
·
27.08.2022 - 02:20
Το πόσο γενναιόδωρος και πρόθυμος να βοηθήσει τους άλλους, νιώθει κάποιος, εξαρτάται και από το πόσο καλά κοιμάται τα βράδια, υποστηρίζουν Αμερικανοί επιστήμονες.
Πιο επιθετικά τα καρκινικά κύτταρα που απελευθερώνονται κατά τη διάρκεια του ύπνου
ΥΓΕΙΑ
·
30.06.2022 - 11:21
Ο καρκίνος αποτελεί ένα από τα σπουδαιότερα θέματα δημόσιας υγείας παγκοσμίως, με την επίπτωση της νόσου στον πληθυσμό διαρκώς να αυξάνει. Μάλιστα, υπολογίζεται ότι σχεδόν…
Κορονοϊός: Διαταραχή ύπνου και κόπωση για τους μισούς ασθενείς με long Covid
ΥΓΕΙΑ
·
07.06.2022 - 09:43
Αμερικανική μελέτη αποκαλύπτει ότι το 67% των ασθενών ανέφεραν μέτρια κόπωση και το 22% σοβαρή κόπωση για αρκετό καιρό (εβδομάδες ή μήνες) μετά τη λοίμωξη από…
Ο λίγος και κακός ύπνος υποσκάπτει τις προσπάθειες απώλειας βάρους
ΥΓΕΙΑ
·
08.05.2022 - 02:20
Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά και καλά δυσκολεύονται περισσότερο να χάσουν βάρος, με άλλα λόγια η κακή ποιότητα του ύπνου υποσκάπτει τις δίαιτες και…
