Πώς να δέσετε σωστά τα αθλητικά σας παπούτσια (Video)

Το μυστικό για να αποφύγετε ανεπιθύμητους τραυματισμούς και να έχετε άνετη αίσθηση στο περπάτημα ή το τρέξιμο, βρίσκεται στις έξτρα τρύπες που υπάρχουν στο πάνω μέρος των αθλητικών παπουτσιών.

Κυριάκος Κορωναίος

FUN TIME
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
13:18 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

ΚΘΒΕ: Η ζωή του Μανώλη Χιώτη στην παράσταση «MANOLIS / καρδιά σε τέσσερις χορδές»

13:14 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

ΕΕΣ: Έψαλαν τα κάλαντα στον Υπουργό Υγείας, Άδωνι Γεωργιάδη

13:10 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Φορολοταρία Δεκεμβρίου 2024: Αναδείχθηκαν οι 12 νικητές των 100.000 ευρώ

13:05 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Τραγωδία στο Ηράκλειο: Κατέρρευσε και πέθανε ενώ βρισκόταν στη δουλειά

12:56 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Στο Ισραήλ οι γυναίκες αντιδρούν για την εξαίρεση των υπερορθόδοξων Εβραίων από τον στρατό

12:49 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Super League 2: Πέφτει η αυλαία για το 2024 με Χανιά - Αιγάλεω | Στόχος η επιστροφή στις νίκες

12:49 ∙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

ΔΕΠΑ Εμπορίας: Στρατηγικός Παίκτης στην Ενεργειακή Μετάβαση

12:47 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Οι Ουκρανοί σκότωσαν 77 βορειοκορεάτες σε τρεις ημέρες - Βίντεο-ντοκουμέντο

12:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Το «στοιχειωμένο πουκάμισο» του Πειραιά - Το viral ανεξήγητο φαινόμενο στην καρδιά της πόλης

12:42 ∙ ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ

Εξάρχεια: Προφυλακιστέος κρίθηκε ο 33χρονος Παλαιστίνιος που επιτέθηκε σε 29χρονη

12:31 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Βρήκε τυχαία τον ήρωα που του έσωσε τη ζωή και έγιναν φίλοι «για πάντα»

12:27 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Αλλάζει το σκηνικό από το μεσημέρι - Κακοκαιρία διαρκείας τις ημέρες των Χριστουγέννων

12:22 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τομ Χανκς: Έτρεμαν τα χέρια του - Ανησυχία για την υγεία του

12:07 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πότε κλαδεύουμε λεμονιές και πορτοκαλιές – Ποια είναι η κατάλληλη εποχή

12:06 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

ΑΕΚ – Λεβαδειακός: Απίστευτο! Άνθρωπος των φιλοξενούμενων αποβλήθηκε στο 80’ αλλά αποχώρησε στο 88’

12:06 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Η ανακοίνωση της Google: Τα 3 emails που οι χρήστες Gmail θα πρέπει να διαγράψουν άμεσα

12:01 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Κομοτηνή: 200 κρατούμενοι μεταφέρθηκαν στη Δράμα - Τι συνέβη

11:59 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Σταυρός του Νότου: Ο Θοδωρής Κοτονιάς στο πρώτο του live για το νέο έτος

11:50 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Mega deal στην αυτοκινητοβιομηχανία: Honda και Nissan υπέγραψαν μνημόνιο συνεργασίας

11:50 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το σκοτεινό μυστικό της σαμπάνιας: Πεινασμένοι, εξαθλιωμένοι άστεγοι μαζεύουν σταφύλια δίπλα στον «πλουσιότερο δρόμο του κόσμου»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
10:08 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

«Ορφανός» από τα 11, άστεγος στα 29: Το χριστουγεννιάτικο «θαύμα» που έδωσε δεύτερη ευκαιρία ζωής στον Άγγελο της Αθήνας

12:07 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πότε κλαδεύουμε λεμονιές και πορτοκαλιές – Ποια είναι η κατάλληλη εποχή

13:10 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Φορολοταρία Δεκεμβρίου 2024: Αναδείχθηκαν οι 12 νικητές των 100.000 ευρώ

10:43 ∙ LIFESTYLE

Μαρίνα Σταυράκη: Για ψώνια σε μαγαζί με «μαϊμού» τσάντες – «Εμείς δίνουμε αξία σε ό,τι φοράμε»

05:04 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Αρναούτογλου: Έρχονται χιόνια πολύ, πολύ χαμηλά - Προσοχή τη Δευτέρα ισχυρή χιονόπτωση

11:35 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Φρίκη στη Νέα Υόρκη: Tην έκαψε ζωντανή και την έβλεπε να τυλίγεται στις φλόγες - «Ένα απο τα χειρότερα εγκλήματα από άνθρωπο εναντίον ανθρώπου»

06:48 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γιατί οι κότες δεν γεννούν αυγά το χειμώνα και τι πρέπει να κάνουμε για αυτό;

08:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χειμερινές εκπτώσεις 2025: Πότε ξεκινούν - Πόσο θα διαρκέσουν

07:10 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πόσο αξίζει μια λίρα του 1985 σήμερα; Εδώ είναι η απάντηση

09:35 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δεν θέλει «η»: Η λέξη που 9 στους 10 Έλληνες γράφουν λάθος

12:27 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Αλλάζει το σκηνικό από το μεσημέρι - Κακοκαιρία διαρκείας τις ημέρες των Χριστουγέννων

09:36 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός - Μαρουσάκης: Χριστούγεννα με «προχωρημένο» χειμώνα - Χιόνια έως την Αττική

12:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Το «στοιχειωμένο πουκάμισο» του Πειραιά - Το viral ανεξήγητο φαινόμενο στην καρδιά της πόλης

10:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Δολοφονία 66χρονου στην Εύβοια: «Η μόνη λύση ήταν να τον σκοτώσουμε» - Οι απολογίες των κατηγορουμένων

20:11 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τα κέρματα ευρώ που μπορούν να σας κάνουν πλούσιους

06:50 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός Αθήνα: Πότε θα ξεκινήσουν οι καταιγίδες - Σε ποιες περιοχές χρειάζεται προσοχή

04:10 ∙ ΥΓΕΙΑ

Τι συμβαίνει στο σώμα σας όταν πίνετε ένα ποτήρι κρασί κάθε βράδυ

11:50 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Το σκοτεινό μυστικό της σαμπάνιας: Πεινασμένοι, εξαθλιωμένοι άστεγοι μαζεύουν σταφύλια δίπλα στον «πλουσιότερο δρόμο του κόσμου»

10:22 ∙ LIFESTYLE

Μαρία Αντωνά: «Μου έκλεψαν μεγάλο χρηματικό ποσό, είχα δουλέψει πολλές μέρες για να το βγάλω»

19:46 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Προσοχή στα χαρτονομίσματα των 100 ευρώ: Αν υπάρχει αυτό το σύμβολο, τι σημαίνει

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ