Η συνταγή της ημέρας: Σπιτική γκρανόλα

#tsoulotip: Πρέπει να αφήσουμε την γκρανόλα να κρυώσει καλά πριν την κόψουμε.  

Newsbomb

Η συνταγή της ημέρας: Σπιτική γκρανόλα
ΓΥΝΑΙΚΑ

ΥΛΙΚΑ

Υλικά για τη γκρανόλα:

160 γρ. βρώμη

70 γρ. ξηροί καρποί της αρεσκείας μας, ελαφρώς θρυμματισμένοι

50 γρ. ηλιόσποροι

150 γρ. αποξηραμένα φρούτα της αρεσκείας μας

3 κ.σ. καστανή ζάχαρη

1 κ.γ. κανέλα σε σκόνη

½ κ.γ. αλάτι

¼ κ.γ. γαρύφαλλο σε σκόνη

2 κ.σ. ελαιόλαδο

Υλικά για το σερβίρισμα:

Γιαούρτι στραγγιστό

Ξηροί καρποί

Αποξηραμένα φρούτα

Φρούτα

Μαρμελάδες/γλυκά του κουταλιού

Διαβάστε περισσότερα στο giorgostsoulis.com

Σχετικές ειδήσεις

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
07:57 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

«Καμπανάκι» από την αντιπολίτευση για ενδεχόμενο σύμφωνο Συρίας - Τουρκίας - ΠΑΣΟΚ και ΣΥΡΙΖΑ ζητούν άμεσες πρωτοβουλίες από την κυβέρνηση

07:48 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

H Mercedes G-Class συνεχίζει να φορά στολή!

07:47 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χαλάνδρι: Ενώπιον του εισαγγελέα ο αστυνομικός που χτύπησε «Άγιο Βασίλη» και αντιδήμαρχο

07:46 ∙ LIFESTYLE

4 προγράμματα που θα αλλάξουν το τοπίο στη βραδινή ζώνη για το 2025

07:42 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Boxing Day: Το φιλανθρωπικό έθιμο που έγινε ποδοσφαιρικό στην Premier League - Όλες οι μεταδόσεις

07:40 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επίδομα Θέρμανσης: Οι κρίσιμες ημερομηνίες για τις επόμενες πληρωμές και οδηγίες για ανενεργό IBAN

07:38 ∙ TRAVEL

Μαγευτικό το χριστουγεννιάτικο σκηνικό στη Μάλτα

07:33 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Επιδότηση ρεύματος: Πότε έρχονται οι ανακοινώσεις για τις επιχειρήσεις

07:30 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Κακοκαιρία Elena: Πώς θα εξελιχθεί - Διακοπή κυκλοφορίας στην Ποσειδώνος - Προβλήματα στην Αττική

07:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βίντεο-ντοκουμέντο από το δυστύχημα στη λεωφόρο Συγγρού: Οδηγός παρέσυρε και εγκατέλειψε 23χρονο

07:24 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Συντριβή αεροσκάφους στο Καζακστάν: Σενάρια για κατάρριψη - Ανατριχιαστικά βίντεο από την πτώση

07:18 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πύργος: Άγρια συμπλοκή με Ρομά και Πακιστανούς

07:17 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Μαρούσι - Ανήλικοι σπέρνουν ανεξέλεγκτα τον τρόμο: Νέα συμπλοκή - «Αυτή τη φορά θα τον σκοτώσω»

07:12 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

ΗΠΑ: Πτώμα εντοπίστηκε στην κοιλότητα αεροπλάνου μετά την προσγείωσή του στη Χαβάη

06:50 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται νέα επιδείνωση τις επόμενες μέρες - Το καιρικό μοτίβο μέχρι την Πρωτοχρονιά

06:15 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 26 Δεκεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, δεύτερη ημέρα των Χριστουγέννων

05:40 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Τέλη κυκλοφορίας 2025: Βήμα προς βήμα η ψηφιακή δήλωση ακινησίας οχημάτων

05:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

04:30 ∙ ΥΓΕΙΑ

12 ερωτήσεις από την Αμερικανική Ακαδημία Νευρολογίας για καλύτερη υγεία του εγκεφάλου

03:55 ∙ LIFESTYLE

Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Η φωτογραφία με τον έξι μηνών γιο της

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
22:11 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Ηχηρή προειδοποίηση Αρναούτογλου για νέα επιδείνωση - Αυτή θα είναι η πιο δύσκολη μέρα

22:57 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Το σημείο που βρίσκεται το «Χιλιόμετρο 0» της Ελλάδας

20:44 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Σας παίρνουν τηλέφωνο και το κλείνουν; - Τι είναι αυτές οι κλήσεις και πώς να τις περιορίσετε

07:30 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Κακοκαιρία Elena: Πώς θα εξελιχθεί - Διακοπή κυκλοφορίας στην Ποσειδώνος - Προβλήματα στην Αττική

06:50 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται νέα επιδείνωση τις επόμενες μέρες - Το καιρικό μοτίβο μέχρι την Πρωτοχρονιά

22:37 ∙ LIFESTYLE

Σπάνια φωτογραφία 60 χρόνων την ημέρα του γάμου του Στέλιου Καζαντζίδη και της Μαρινέλλας

23:47 ∙ LIFESTYLE

Σε πελάγη ευτυχίας η Φωτεινή Πετρογιάννη - Η χριστουγεννιάτικη φωτογραφία με το νεογέννητο γιο της

17:10 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πόσο να κλαδέψουμε την ελιά; Εδώ είναι η απάντηση του ειδικού

18:14 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Σε «κλοιό» χιονιά η χώρα τις επόμενες ώρες - Ισχυρός συναγερμός από ΕΜΥ

15:45 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Αλλαγές στον ΑΜΚΑ για όλους από αρχές 2025 – Τι αλλάζει

17:01 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η Κίνα μετατρέπει τις πολυκατοικίες σε ηλιακούς συλλέκτες: Θα κάνουν ολόκληρη τη χώρα φωτοβολταϊκή

11:11 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Πότε κλαδεύουμε λεμονιές και πορτοκαλιές – Ποια είναι η κατάλληλη εποχή

18:48 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Εορτολόγιο 26 Δεκεμβρίου: Διπλή γιορτή για την Εκκλησία - Σε ποιους λέμε «χρόνια πολλά» αύριο

10:41 ∙ ΥΓΕΙΑ

Ποιο ψωμί να επιλέγετε αν έχετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα

06:15 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο 26 Δεκεμβρίου: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, δεύτερη ημέρα των Χριστουγέννων

07:26 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Βίντεο-ντοκουμέντο από το δυστύχημα στη λεωφόρο Συγγρού: Οδηγός παρέσυρε και εγκατέλειψε 23χρονο

21:43 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ισπανία: Ποιος είναι ο μισθός της μεσαίας τάξης - Ποιος είναι φτωχός

07:17 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Μαρούσι - Ανήλικοι σπέρνουν ανεξέλεγκτα τον τρόμο: Νέα συμπλοκή - «Αυτή τη φορά θα τον σκοτώσω»

21:56 ∙ LIFESTYLE

Πώς πέρασαν τα Χριστούγεννα οι παρουσιάστριες της TV

07:47 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Χαλάνδρι: Ενώπιον του εισαγγελέα ο αστυνομικός που χτύπησε «Άγιο Βασίλη» και αντιδήμαρχο

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ