Η 77χρονη μποντιμπίλντερ - Δείτε πώς είναι (pics)

Τι και αν είναι 77 χρονών;

Newsbomb

Η 77χρονη μποντιμπίλντερ - Δείτε πώς είναι (pics)
ΚΟΣΜΟΣ
1'

Τρέχει καθημερινά 16 χιλιόμετρα πριν τις 05:30 το πρωί. Επιστρέφοντας, καταναλώνει το υψηλό σε πρωτεΐνες πρωτινό της το οποίος περιλαμβάνει, μεταξύ άλλων, και 8 ασπράδια αυγών και βάζει «πλώρη» για το γυμναστήριο για μια ώρα και 45 λεπτά. Όχι δεν πρόκειται για το πρόγραμμα ενός επαγγελματία μποξέρ, αλλά για την καθημερινή ρουτίνα της 77χρονης Ernestine Shepherd!

Η γυναίκα, μετά τη πρωινή της γυμναστική, συνεχίζει την ημέρα προπονώντας άλλες γυναίκες στο γυμναστήριο, πίνει περισσότερα ασπράδια αυγών, αναπαύεται, πηγαίνει ξανά στο γυμναστήριο...

Πραγματικά πρόκειτα για μια απίστευτη «μηχανή».

Η 77χρονη μποντιμπίλντερ - Δείτε πώς είναι (pics)
0103
Η 77χρονη μποντιμπίλντερ - Δείτε πώς είναι (pics)
Η 77χρονη μποντιμπίλντερ - Δείτε πώς είναι (pics)
0203
Η 77χρονη μποντιμπίλντερ - Δείτε πώς είναι (pics)
Η 77χρονη μποντιμπίλντερ - Δείτε πώς είναι (pics)
0303
Η 77χρονη μποντιμπίλντερ - Δείτε πώς είναι (pics)
Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
18:42 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φθιώτιδα: Αυτοκίνητο λαμπάδιασε εν κινήσει - Έγινε έκρηξη γιατί είχε υγραέριο

18:36 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ανατριχιαστικό: Διαδραστικός χάρτης δείχνει τι θα συμβεί στην Αθήνα αν πέσει πυρηνική βόμβα

18:31 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Απάντηση Καραμανλή για Προεδρία Δημοκρατίας: «Με τιμά η πρόταση Σαμαρά αλλά δεν με ενδιαφέρει»

18:30 ∙ LIFESTYLE

Πάνος Μιχαλόπουλος: Συγκλονίζει για τον Μανούσο Μανουσάκη - «Είχε υποψιαστεί ότι κάτι δεν πάει καλά»

18:26 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Λάος: Στους έξι ανέρχονται οι νεκροί από πιθανή δηλητηρίαση από μεθανόλη

18:24 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πολικό jet stream φέρνει χιόνια μέσα στις πόλεις - Πού θα το «στρώσει» σε λίγες ώρες

18:18 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ρεύμα: Aρχές Δεκεμβρίου η παρέμβαση στην αγορά ηλεκτρικής ενέργειας

18:14 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

CALEXICO Trio την Κυριακή 9 Φεβρουαρίου 2025 στο Gagarin

18:12 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Super League 2: «Λύτρωση» με Σέποβιτς για ΠΑΣ Γιάννινα - Τα αποτελέσματα και οι βαθμολογίες

18:11 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γαλλία: Ένοπλη συμμορία έκλεψε κοσμήματα αξίας 7 εκατομμυρίων ευρώ από μουσείο - Θεωρείται «εθνικός θησαυρός»

18:09 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Μετρό Θεσσαλονίκης: Όλα έτοιμα για το πρώτο δρομολόγιο - Το Σάββατο (30/11) τα εγκαίνια

18:04 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βίντεο καταγράφει φονική έκρηξη σε σπίτι στο Οχάιο - Τρομακτικά πλάνα

18:02 ∙ ΠΟΛΙΤΙΣΜΟΣ

Η Βερόνικα Δαβάκη έρχεται στο Θέατρο Άλσος

17:51 ∙ ΕΠΙΧΕΙΡΗΣΕΙΣ

React Day 2024: Πάνω από 1.700 εργαζόμενοι της Κωτσόβολος ενώνουν δυνάμεις, αντιδρώντας για έναν Καλύτερο Κόσμο

17:47 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Εθνική Ελλάδας: Έληξε ο συναγερμός στο αεροδρόμιο Γκάτγουικ - Επιστρέφει Αθήνα η αποστολή

17:42 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ένταση με ΜΑΤ έξω από Ευελπίδων

17:40 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Κτηματολόγιο: Για ποιους λήγει η προθεσμία - Βήμα-βήμα η διαδικασία και το maps.ktimatologio.gr

17:39 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φθιώτιδα: Απεγκλώβησαν λύκο που είχε πέσει σε πηγάδι

17:35 ∙ ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

Μεταγραφές, Ολυμπιακός: «Πωλητήριο σε Γιάρεμτσουκ» - Το ποσό που ζητάει

17:29 ∙ LIFESTYLE

Γέννησε η Αλεξάνδρα Νίκα - Πατέρας για πρώτη φορά ο Κωνσταντίνος Αργυρός

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
17:14 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Παγκόσμια ανησυχία: Το φεγγάρι απομακρύνεται από τη Γη - Τι θα πάθει ο πλανήτης μας

18:24 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Πολικό jet stream φέρνει χιόνια μέσα στις πόλεις - Πού θα το «στρώσει» σε λίγες ώρες

10:15 ∙ LIFESTYLE

Δύσκολες ώρες για την Δέσποινα Μοιραράκη - «Κάτι δεν πήγε καλά στο χειρουργείο»

09:13 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Κλειστά σχολεία: Τριήμερο για τους μαθητές και τους εκπαιδευτικούς την επόμενη εβδομάδα

17:22 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ειρήνη Μουρτζούκου: Ήταν άραγε έγκυος ποτέ; - «Δεν την έχει δει κανείς με φουσκωμένη κοιλιά»

17:29 ∙ LIFESTYLE

Γέννησε η Αλεξάνδρα Νίκα - Πατέρας για πρώτη φορά ο Κωνσταντίνος Αργυρός

16:12 ∙ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΟ

Ειρήνη Μουρτζούκου: Θρίλερ δίχως τέλος - Ενδείξεις πως τα νεκρά βρέφη είναι.... οκτώ!

14:04 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Τι θα συμβεί αν πατήσετε το «10118» στο Netflix – Όλοι οι κρυφοί κωδικοί της πλατφόρμας

16:25 ∙ LIFESTYLE

Grand Hotel: Ο Πέτρος παίρνει τη μεγάλη απόφαση – Τι θα δούμε τη νέα εβδομάδα

06:49 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Προειδοποίηση Αρναούτογλου - Μπαίνουμε στην «καρδιά του χειμώνα» - Έρχονται χιόνια, νωρίτερα φέτος τα Χριστούγεννα

16:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Η CIA παραδέχτηκε με επίσημα έγγραφα της: «Βρήκαμε εξωγήινη φυλή στον Άρη το 1984»

11:40 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Σάλος με την Ειρήνη Παπαδοπούλου: Το βίντεο που οδήγησε σε απόλυση δύο πιλότων

18:30 ∙ LIFESTYLE

Πάνος Μιχαλόπουλος: Συγκλονίζει για τον Μανούσο Μανουσάκη - «Είχε υποψιαστεί ότι κάτι δεν πάει καλά»

17:08 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: «Πάγος» η Αθήνα - Με τι θερμοκρασίες θα ξυπνήσουμε την Κυριακή

16:59 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Θλίψη στον Βόλο: «Έσβησε» 20χρονος άγγελος- Δωρίζουν τα όργανα οι γονείς της

18:31 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Απάντηση Καραμανλή για Προεδρία Δημοκρατίας: «Με τιμά η πρόταση Σαμαρά αλλά δεν με ενδιαφέρει»

14:16 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ειρήνη Μουρτζούκου: Πασίγνωστη δημοσιογράφος την πήγε να καταθέσει μήνυση πριν τη συλλάβουν

16:19 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μυστήριο με αστροναύτες: Τους μεταλλάχτηκε ο εγκέφαλος στο διάστημα - Τι βρήκε η NASA

18:36 ∙ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΑ

Ανατριχιαστικό: Διαδραστικός χάρτης δείχνει τι θα συμβεί στην Αθήνα αν πέσει πυρηνική βόμβα

06:44 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

ΑΑΔΕ: Τα τέσσερα «όπλα» για να πιαστούν οι φοροφυγάδες ελεύθεροι επαγγελματίες

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ