Πώς το μποξ θα σε βοηθήσει να αλλάξεις την εμφάνισή σου

Οι αεροβικές του ασκήσεις είναι πολύ πιο χρήσιμες από όσο πίστευες.

Newsbomb

Πώς το μποξ θα σε βοηθήσει να αλλάξεις την εμφάνισή σου
MEN'S GUIDE

Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr

Ροή Ειδήσεων Δημοφιλή
06:15 ∙ BOMBER

Ο Λευτεράκης και οι… βολεμένοι κουνιάδοι του

06:15 ∙ TRAVEL

Αυτή είναι η παραλία με τα κρυστάλλινα νερά δίπλα από την Αθήνα που αξίζει να επισκεφτείτε

06:13 ∙ LIFESTYLE

Η Γη της Ελιάς, Η Παραλία, Ο Γιατρός: Όλες οι πληροφορίες για τους νέους κύκλους των σειρών

06:11 ∙ ΑΘΛΗΜΑΤΑ

Ολυμπιακοί Αγώνες: Με 101 μέλη η αποστολή και σημαιοφόρο Γιάννη Αντετοκούνμπο

06:10 ∙ ΟΙΚΟΝΟΜΙΑ

Πρεμιέρα σήμερα των θερινών εκπτώσεων - Τι να προσέξετε

06:09 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κέιτ Μίντλετον: Viral οι χορευτικές της ικανότητες - Έκπληξη ο πρίγκιπας Λούις

06:09 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Επιστροφή στο καλοκαίρι και στα 40άρια - Παραμένουν τα μελτέμια

06:07 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Η επιχειρηματική στροφή του 44χρονου - Το χλιδάτο σπίτι στο Ψυχικό με την κρύπτη και ο πυγμάχος ενοικιαστής

06:03 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Δημοσκόπηση Prorata για το Newsbomb.gr: Ή το ΠΑΣΟΚ θα αλλάξει ή ο Δούκας θα ηγηθεί «άλλου κόμματος»

06:01 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Γκάλοπ Prorata για το Newsbomb.gr: Ντέρμπι για τρεις η αρχηγία στο ΠΑΣΟΚ

06:01 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ο εριστικος Μιτσκόσκι συνεχίζει - Καλεί Αμερικανούς επενδυτές στη... Μακεδονία!

06:00 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Με υψηλές θερμοκρασίες ξεκινά η εβδομάδα

06:00 ∙ ΟΙ ΚΟΜΙΣΑΡΙΟΙ

Ο απαράδεκτος Αυγενάκης και τα μισόλογα, τα τρολ του Κασσελάκη και οι επιθέσεις, εκνευρισμός στο ΠΑΣΟΚ, Αυγενάκεια θαύματα, τα δανεικά του Ρέμου, τα περίεργα με την Korinthian, τα ζόρια της Χήτος, η Intrum και οι μαυραγορίτες και οι ζημιές για τα Public

05:45 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πόλεμος στην Ουκρανία: Η Ολλανδία επαναβεβαιώνει ότι θα στείλει συστοιχία Patriot

05:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

To θηριώδες πλάσμα της εποχής των παγετώνων - Έζησε 40 εκατ. χρόνια πριν τους δεινόσαυρους

05:40 ∙ TRAVEL

Μόλις 2 ώρες από την Αθήνα: Η μαγική τοποθεσία του Ναυπλίου που θα «αγαπήσει» το Instagram

05:30 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 8 Ιουλίου

05:09 ∙ LIFESTYLE

Έγκυος η Μάρκοτ Ρόμπι

05:05 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Ανταρκτική: Ανακαλύφθηκε γιγαντιαίο σύστημα ποταμών - Υπήρχε από 40 εκατομμύρια χρόνια

05:04 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μετά τη Μόσχα, ο πρωθυπουργός της Ουγγαρίας Όρμπαν στο Πεκίνο σε «αποστολή ειρήνης»

ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
By netbet
14:18 ∙ LIFESTYLE

Βόλος: Παντρεύεται σήμερα η κόρη του Παύλου Γκλύξμπουργκ, η πιο περιζήτητη εργένισσα στη Βρετανία

04:43 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Εκλογές Γαλλία: Ο Μελανσόν νίκησε, η Λεπέν καταποντίστηκε αλλά η χώρα είναι σε αβεβαιότητα

06:07 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Η επιχειρηματική στροφή του 44χρονου - Το χλιδάτο σπίτι στο Ψυχικό με την κρύπτη και ο πυγμάχος ενοικιαστής

09:33 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Φίλος του ΠΑΟ φεύγει... ήρεμος για διακοπές: «Ευχαριστώ στον κ. Γιαννακόπουλο που μας έφτιαξε το καλοκαίρι»

05:30 ∙ ΕΚΚΛΗΣΙΑ

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 8 Ιουλίου

17:52 ∙ ΑΥΤΟΚΙΝΗΤΟ

Υποχρεωτικές αλλαγές στα αυτοκίνητα από αύριο (07/07) – Ποια είναι τα νέα δεδομένα

06:01 ∙ ΠΟΛΙΤΙΚΗ

Γκάλοπ Prorata για το Newsbomb.gr: Ντέρμπι για τρεις η αρχηγία στο ΠΑΣΟΚ

15:31 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Έρχεται καύσωνας διαρκείας – Οι πέντε περιοχές που το θερμόμετρο θα ξεπεράσει τους 40°C

06:00 ∙ ΚΑΙΡΟΣ

Καιρός: Με υψηλές θερμοκρασίες ξεκινά η εβδομάδα

06:09 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Κέιτ Μίντλετον: Viral οι χορευτικές της ικανότητες - Έκπληξη ο πρίγκιπας Λούις

20:27 ∙ ΕΛΛΑΔΑ

Ψυχικό - Συγκλονίζει η σύζυγος του 44χρονου: «Ήμουν τυχερή που δεν ήμουν ένα θύμα σαν την Καρολάιν»

03:41 ∙ ΣΕΙΣΜΟΙ

Σεισμός 3,1 στη Φλώρινα

23:55 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Βραζιλία: Σε δημοπρασία η πιο ακριβή αγελάδα στον κόσμο - Αξίζει 4 εκατομμύρια δολάρια

19:09 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Μπραντ Πιτ: Έκλεψε την παράσταση με την αγαπημένη του Ινές ντε Ραμόν στο βρετανικό Γκραν Πρι

09:44 ∙ ΠΑΙΔΕΙΑ

Σχολεία: Αλλάζουν τα πάντα από τον Σεπτέμβριο - Τι πρέπει να ξέρετε

21:23 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Πρώτες δηλώσεις Mελανσόν μετά τη νίκη: «Ο λαός μας απέτρεψε τα χειρότερα» - Ζητάει παραίτηση Ατάλ

03:55 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Νότια Κορέα: Πάνω από 1.000 κρούσματα τροφικής δηλητηρίασης από πιάτο σχολικών γευμάτων

05:40 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

To θηριώδες πλάσμα της εποχής των παγετώνων - Έζησε 40 εκατ. χρόνια πριν τους δεινόσαυρους

03:25 ∙ ΜΠΑΣΚΕΤ

Εθνική Ελλάδας: «Δεν σταματώ να τραγουδώ ποτέ» - Τα πανηγύρια για την πρόκριση στους Ολυμπιακούς

22:45 ∙ ΚΟΣΜΟΣ

Γαλλικές εκλογές: Τα μεγάλα ερωτήματα για την επόμενη κυβέρνηση - Πώς κατανέμονται οι έδρες

ΟΛΕΣ ΟΙ ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΕΙΔΗΣΕΙΣ